Ki sa ou ta dwe konnen sou prevansyon kansè nan poumon?
Prevansyon kansè nan poumon se yon sijè enpòtan depi kansè nan poumon se kòz ki mennen nan lanmò kansè nan gason ak fanm atravè lemond. Li estime ke 90 pousan nan kansè nan poumon yo ka anpeche atravè aksyon ak konsyantizasyon.
Kont fimen pou majorite nan kansè nan poumon prevni, men ki pa fimè ka pran aksyon pi ba risk yo kòm byen. Youn nan senk fanm ki devlope kansè nan poumon pa janm fimen, ak kansè nan poumon se aktyèlman ogmante nan jèn fanm pa janm fimen.
Moun ki te deja dyagnostike ak kansè nan poumon pa ta dwe dezespwa. Gen bagay ou ka fè tèt ou pou amelyore siviv tou.
Fimen sispann
Fimen ki responsab pou 85 pousan nan kansè nan poumon nan Etazini yo, menm si li enpòtan sonje ke majorite nan moun ki devlope kansè nan poumon jodi a se sot pase fimè, pa fimen kounye a. Kite fimen nan nenpòt ki lè ka diminye risk pou yo devlope kansè nan poumon, ak parèt ogmante siviv pou moun ki gen kansè nan poumon tou .
Ekspozisyon Radon
Ekspozisyon nan radon nan kay la se dezyèm kòz ki mennen nan kansè nan poumon an jeneral, ak nimewo a yon sèl kòz nan ki pa fimè . Radon se yon gaz radyoaktif envizib ki soti nan pouri nòmal nan radium nan tè a. Twous tès chè yo disponib nan pifò magazen kenkayri epi yo ta dwe mete li nan nivo ki pi ba nan espas k ap viv nan kay la. Si rezilta yo pa nòmal, Ajans Pwoteksyon Anviwònman ka bay asistans pou repare pwoblèm nan.
Dezyèm lafimen
Ekspozisyon nan lafimen dezyèm men ogmante risk pou kansè nan poumon nan ki pa fimè de a twa pliye.
Asbesto
Ekspozisyon travay nan amyant ogmante risk pou kansè nan poumon, ak konbine avèk fimen risk la se eksponansyèl.
Anplwayè yo ta dwe gen rekòmandasyon pou sekirite pou moun ki ekspoze. Kay ki te bati anvan 1970 ka gen ladan izolasyon amyant . Rete pou kont li, izolasyon sa a se raman nan enkyetid, men yon kontraktè ki sètifye nan travay avèk amyant yo ta dwe konsilte lè renovasyon.
Chimik ak okipasyonèl ekspozisyon
Plizyè pwodwi chimik yo itilize nan endistri ak alantou kay ka ogmante risk pou kansè nan poumon. Labels sou pwodwi lakay yo tankou bwa décapant, ak dra materyèl Done Dokiman yo bay nan anplwayè, bay enfòmasyon sou ekspoze ki san danje ak mask apwopriye pou itilize pou limite ekspoze.
Rejim ak egzèsis
Yon rejim alimantè ki an sante ak modere aktivite fizik tou de jwe yon wòl nan prevansyon kansè nan poumon.
Jenetik ak kansè nan poumon
Ou pa ka chanje jenetik ou, men gen kèk bagay ou ka fè pi ba risk ou, menm si ou gen yon predispozisyon jenetik nan kansè nan poumon. Èske w gen yon istwa fanmi ogmante risk, ak moun ki gen yon premye degre relatif ki gen doub risk pou yo devlope maladi a. Koulye a, ke nou gen yon zouti tès depistaj nan poumon ki disponib, moun ki gen yon istwa fanmi fò ta dwe pale ak doktè yo.
Anplis de sa, li te gen yon istwa fanmi ka jis ankourajman siplemantè a bezwen yo dwe pridan ak plis faktè risk. Pou egzanp, fanm ki pote "mutasyon jèn kansè nan jèn" BRCA2 gen doub risk pou kansè nan poumon si yo menm tou yo fimen.
Kansè nan poumon nan ki pa Peye-fimè
Li trè enpòtan sonje ankò ke, anplis kansè nan poumon yo te pi komen nan ansyen fimè pase fimè kounye a, kansè nan poumon rive nan moun ki pa janm fimen. Sonje ke nenpòt ki moun ki gen poumon ka jwenn kansè nan poumon.
Aprann plis sou prevansyon kansè nan poumon
Atik sa a sèlman kòmanse manyen sou kèk nan sa ki lakòz kansè nan poumon.
Pou moun ki enterese nan aprann sou kòz adisyonèl, osi byen ke plis bagay ou ka fè yo diminye risk ou, tcheke sa yo atik:
- Kansè Risk poumon - Fimen ak anpil plis
- Top 10 Konsèy pou prevni kansè nan poumon
- 13 Superfoods pou pi ba risk kansè nan poumon
Sous:
Ameriken Kansè Sosyete. Ki faktè risk pou ti kansè poumon sèl? Mizajou 02/26/16. http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. Ki sa ki Faktè Risk pou kansè nan poumon? Mizajou 12/01/15. http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
Nasyonal Kansè Enstiti. Prevansyon kansè poumon (PDQ). Sante Pwofesyonèl Version. Mizajou 02/11/16. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional
Ajans Pwoteksyon anviwònman. Radon. Mizajou 05/17/16. https://www.epa.gov/radon/