Ipotèk enkonvenyans se yon pwoblèm pou plizyè milyon Ameriken. Pandan ke li se pi komen nan granmoun aje a, enkonvenyans ka rive nan moun ki gen tout laj. Fi yo de fwa plis chans ke gason yo fè eksperyans enkonvenyans urin.
Ki sa ki se enkonvenyans urin?
Se enkapans urine ki karakterize pa enkapasite pou kontwole koule pipi a. Pandan yon Episode nan enkonvenyans, se yon ti kantite pipi (jis yon kèk gout) pase, oswa yon ankouraje fò ak trè toudenkou urinate se santi ki te swiv pa pèdi yon gwo kantite pipi.
Li pa estraòdinè pou fanm fè eksperyans tou de sentòm yo.
Ipotèk enkonvenyans rive akòz pwoblèm ak misk yo ak nè ki kenbe oswa lage pipi. Kò a magazen pipi nan blad pipi a, ki se yon ògàn balon ki tankou. Nan blad pipi a konekte ak uretra a, tib la nan ki pipi kite kò a. Pandan pipi, misk nan miray la nan kontra a nan blad pipi, fòse pipi soti nan blad pipi a ak nan urèt la. An menm tan an, misk soutyen ki antoure imèn lan rilaks, kite pipi pase. Enkonvenyans rive si blad pipi ou misk toudenkou kontra oswa misk yo sfenè yo pa fò ase yo kenbe tounen pipi.
Gravite a nan enkonvenyans urin varye anpil nan mitan moun. Pou kèk moun, li se lou dousman, men pou lòt moun, li ka nòmalman feblès. Gen kèk moun ki gen kondisyon ki pè anpil nan anbarasman sentòm yo ka pote yo evite entèraksyon sosyal.
Gen kèk moun ki soufri yo jennen pou yo chèche tretman, men li enpòtan pou jwenn èd: Nan pifò ka yo ka trete ak kontwole, si yo pa geri.
Pèdi pwa tankou yon tretman enkonvenyans urin
Lè ou twò gwo ka ogmante chans ou genyen pou ou gen enkonvenyans urin akòz pwa siplemantè a nan mitan an.
Lè ou pote pwa depase nan zòn vant ou an, liv yo siplemantè mete presyon sou ou nan blad pipi ou. Presyon siplemantè a fè pipi ou plis chans pou li koule. Kalite incontinence ki tij soti nan ogmante presyon sou blad pipi a ki lakòz ou koule pipi refere yo kòm enkonvenyans estrès . Aksyon ki enkli epizòd enkapasite nan enkyetid estrès gen ladan ri, etènye, touse oswa ajenou.
Bon nouvèl la pèdi pwa ka souvan diminye gravite li yo. Plizyè etid yo montre ke si ou pèdi menm yon ti kantite pwa ou ka jwenn kèk soulajman nan sentòm ou yo. Chèchè yo te jwenn ke yon pèdi pwa nan 5% a 10% ka ede ou kontwole enkonvenyans urin.
Ki sa ou ka fè sou enkonvenyans urin
Lè ou twò gwo se sèlman yon sèl faktè risk pou enkonvenyans urin. Men, kondisyon an ka koze pa yon kantite pwoblèm medikal tankou dyabèt oswa bardo, pran sèten medikaman, gwosès ak akouchman, ak operasyon. Sentòm ou yo ka koze pa yon kantite rezon diferan. Li enpòtan ke ou diskite sou sentòm ou yo ak doktè ou olye ke atribiye sentòm ou sèlman pou yo te twò gwo pou nenpòt ki pwoblèm kache ki idantifye ak / oswa elimine.
Doktè ou ka sijere ou kenbe yon jounal nan blad pipi sou kou a nan plizyè jou pou ou ka swiv sentòm ou yo. Gen kèk kesyon tipik ou ka mande pou reponn:
- Ki sa ki te rive imedyatman anvan Episode la te fèt? Pou egzanp, ou touse oswa estènye?
- Eske ou te bwè nenpòt bwason anvan epizòd la?
- Èske ou te sedantèr oswa aktif anvan Episode la? Si aktif, ki sa egzakteman ou te fè?
Si pa gen okenn lòt kòz ki kache, pèdi pwa ka diminye epizod UI ou yo. Benefis sante jeneral yo ka kòmanse wè nan pasyan ki pèdi jis 10 pousan nan pwa kò aktyèl yo, kidonk, ou ka wè amelyorasyon pa jis pèdi yon ti kantite pwa.
Kontwole pwa ou nan alontèm lan ka menm konplètman elimine sentòm UI ou yo. Pwa a pi plis ou pèdi nan mitan ou, presyon an mwens se sou nan blad pipi ou.
Si pèdi pwa pa ede ase, gen anpil lòt opsyon. Chanjman dyetetik, tankou evite kafeyin, ka ede. Fi ka jwenn egzèsis Kegel ki itil. Konpòtman modifikasyon, biofeedback, medikaman preskripsyon, ak enjeksyon kapab tou apwopriye.
Nan kèk ka, operasyon an bezwen byen soulaje sentòm yo nan enkyetid estrès.
Sous
Leslee L. Subak, Holly E. Richter, Steinar Hunskaar. "Obezite ak enkonvenyans urin: epidemyoloji ak klinik Rechèch Mizajou." Journal of Urology Desanm 2009.
Enstiti Nasyonal pou dyabèt ak dijestif ak ren maladi (NIDDK) / Nasyonal ren ak maladi urolojik Enfòmasyon sou Clearinghouse Urinary Incontinence in Women. Oktòb 2007. Twouve 1 jiyè 2008.
Simon, Harvey MD. ADAM Illustrated Sante Ansiklopedi. Enkonvenyans urin. 15 jen 2007. Rekonèt 1 jiyè 2008.
Zèl RR, Creasman JM, et al. "Amelyore enkonvenyans urin nan fanm ki twò gwo ak fanm obèz nan pèdi pwa modès .." Obstetrics ak jinekoloji Out 2010.
Zèl RR, West DS, Grady D, et al. "Efè pèdi pwa sou enkonvenyans urin nan fanm ki twò gwo ak fanm obèz: rezilta nan 12 ak 18 mwa .." Journal of Urology septanm 2010.