Ki jan yo gen yon gerizon Lopital ki ba
11 Konsèy pou Amelyore Lopital ou Rete
Si ou gen operasyon ak espere ke yo dwe entène lopital pou kèk jou, ou ka gen enkyetid sou rete ou. Gen anpil fason pou amelyore tan ou nan lopital la, men kèk nan pi bon bagay ou ka fè pou ede tèt ou pran kèk planifikasyon davans. Planifye pou diminye estrès ou ak nivo enkyetid anvan, pandan ak apre ou rete a epi ou ka etone pou kouman ou santi ou pi byen.
Pran swen pwoblèm finansye Bonè
Si ou kapab, pran swen nan aranjman finansye yo pou entène lopital ou davans ka mennen nan mwens mangonmen. Mande ki jan anpil asirans ou pral peye - si nan tout - ka trè estrès. Telefòn apèl nan lopital la, konpayi asirans ou an ak anplwayè ou ka ede soulaje estrès nan ede ou detèmine ke ou te janbe lòt T ou a ak pwent ou a lè li rive tout dokiman ki vini ansanm ak yo te nan lopital la. Ou pral respire pi fasil si enkyetid prensipal ou ap resevwa byen, olye ke bòdwo medikal ou ka resevwa pita.
Fè volonte Mande Vizitè yo kite
Li ka son grosye, men li vrèman se pa vre. Lè ou vle mande vizitè yo kite (oswa prearranging ak enfimyè a mande vizitè yo kite apre yon vizit kout) se jis yon lòt fason yo pran bon swen nan tèt ou. Gen kèk moun ki gen gwo vizitè, yo pa angaje pasyan an nan konvèsasyon yo lè yo ta pito ap dòmi yo, yo se trankil ak kalm epi jeneralman yon moun bèl yo pandye soti nan chanm lan.
Lòt moun ensiste sou reveye pasyan an, pote sijè estrès nan konvèsasyon, chita sou kabann lan menm lè pasyan an ta prefere yo pa t ', manje manje nan devan yon pasyan ki pa pèmèt yo manje ak tout kalite bagay sa yo anplwaye ak pasyan vle yo pa ta fè. Ou pa nan lopital la pou amize zanmi, kòlèg travay ak manm fanmi pèdi tan, ou gen pou jwenn tretman, jwenn byen epi ale lakay ou.
Si vizitè ou yo mete ou deyò, li se tan pou yo nan tèt kafeterya a oswa ale lakay ou.
Limite Lis Guest ou a
Si zanmi ou yo, kòlèg travay ak manm fanmi pèdi tan yo se kalite ki mete yon moun deyò epi fè yon rekiperasyon pi difisil pase sa li bezwen, konsidere kenbe pwosedi ou oswa kote pwosedi ou a yon ti jan nan yon sekrè. Di moun yo ke ou ta renmen tande pandan ou rete nan lopital la ke ou ta renmen pale ak yo sou telefòn la oswa wè yo, epi enfòme rès nan zanmi ou yo apre yo fin ou ranvwaye nan lopital la. Si nenpòt moun kòmantè sou yo te kite nan fè nwa a, ou ta ka di ke ou jis pa t 'pare yo pale sou li.
Planifye pou ede nan kay la
Ou ka bezwen èd lakay ou pandan ak apre entène lopital ou. Li ka yon bagay senp tankou manje chat ou pou yon jou, oswa li ta ka yon bagay ki difisil kòm jwenn swen pou timoun pou plizyè jou ak nwit. Fè aranjman sa yo byen an avanse pou ke ou gen èd la ke ou bezwen lè ou bezwen li. Fè yon lis de bagay sa yo ki dwe akonpli pandan entène lopital ou, ak bagay ou pral bezwen èd ak apre ou retounen lakay ou. Pou kèk moun ki yo bay restriksyon leve apre operasyon, travay òdinè tankou makèt makèt ak lesiv vin konplike.
Pou lòt moun, fatig fè li difisil pou li konplete travay lap fè tankou yon repa. Mande yon zanmi pou vizite pou yon inèdtan oswa de yon jounen ka tout asistans ou bezwen retabli nan kay la.
Dis bagay yo gen nan kay apre operasyon
Fè aranjman pou transpòtasyon
Asire ou ke ou jwenn yon moun ki mennen ou nan ak nan lopital la. Ou ka anmezi pou kondwi tèt ou nan lopital la, men kondwi lakay ou pi bon pou yon lòt moun. Kenbe chofè ou afiche sou dat ou te espere pou yo lage, pesonn pa vle rete ap tann nan lopital la pou èdtan lè yo finalman jwenn pèmisyon pou ale lakay yo.
Lè se li san danje pou kondwi apre operasyon?
Amize tèt ou
Si ou se nan lopital la, lide jeneral la se ke ou repo ak refè jiskaske ou yo byen ase yo ale lakay ou. Sa te di, yon moun ka sèlman dòmi pou anpil èdtan nan yon jounen, epi ki ka kite anpil èdtan ranpli. Sa a ka opòtinite ou a ratrape sou montre nan televizyon ke ou renmen men pa janm ka jwenn tan yo gade, li yon liv, oswa menm fè kèk aktivite trankil tankou trikote.
Pandan w ap pran laptop ou ak fè tout nan travay la ou ta anjeneral fè nan travay ou soti nan konfò nan kabann lopital ou se pwobableman pa yon bon lide, pwan moute sou kèk aktivite amizan pral ede egeye jou ou epi kenbe èdtan yo nan trenen. Ou ka menm pran kèk mizik avèk ou, osi lontan ke li pa deranje nenpòt lòt moun. Yon iPod se yon bon fason pou koute mizik ak kas ekoutè, jis pa bliye pran plato la.
Fè konfòtab
Si ou yo pral nan lopital la, ou ka kòm byen dwe konfòtab. Pou ou ki ka vle di pijama pi renmen ou ak gwo rad benyen. Pou lòt moun, li ka vle di zòrye yo nan kay la, yon dra oswa pi bon pantouf Bunny yo. Lopital Lopital yo notwa paske yo te tro revele. Si ou kapab mete pwòp bagay ou yo, ou ka jwenn ke yo dwe pi alèz pase sa lopital la bay.
Konfò ou yo pral trè enpòtan apre operasyon, ak medikaman doulè ka sèlman fè anpil. Anplis doulè soulaje, ou ka tou redwi doulè ou pa ap detann ak ap resevwa ase dòmi ansanm ak lòt doulè teknik soulaje.
9 Fason Amelyore Jesyon Doulè ou
Pake Oke
Anbalaj byen ka fè diferans ki genyen ant yon raz, rete alèz ak yon eksperyans pi bèl. Pa bliye kèk soulye konfòtab, kèk rad ki pa pral fwote kont Ensizyon ou a ak twalèt ou yo. Si ou pral rete nan lopital la apre pwosedi ou, kite valè nan kay men pran bagay ki pral ede pase tan an, tankou liv, yon laptop.
Ki sa ki pou pran nan Lopital la (kite valè nan kay la!)
Poze kesyon anvan ou ale nan Lopital la
Pa rete tann jiskaske minit yo anvan operasyon ou pou poze kesyon boule yo ke ou vrèman bezwen reponn. Si w ap pwograme pou operasyon epi ou gen lòt kesyon, rele biwo chirijyen an. Ou pa vle jwenn yon repons ou pa renmen imedyatman anvan pwosedi a lè w ap gen pou fè yon desizyon rapid. Ranmase enfòmasyon ou bezwen davans de operasyon ou pou ou konnen ou te fè desizyon an bon anvan ou ale nan lopital la.
Kesyon yo mande anvan operasyon
Minimize Estrès nan Lopital la
Estrès se yon pati inevitab pou yo te nan lopital la, gen enkyetid sou jwenn byen, ap resevwa lakay ou, ap resevwa sot pase jou ki fè mal yo byen bonè apre operasyon ak sa ka lòt enkyetid ki se yon pati nòmal nan eksperyans la. Eseye evite lòt sous estrès. Pou kèk moun, sa ka evite estasyon yo 24 èdtan sou televizyon. Pou lòt moun, rediksyon estrès ka vle di pou evite gen anpil vizitè, oswa pou jwenn dènye enfòmasyon sou fason timoun yo ap fè ak moun k ap bay swen tanporè yo.
Idantifye kisa ogmante nivo estrès ou ak pran aksyon pou anpeche estrès sa yo nan fè lopital ou rete nenpòt ki plis estrès pase sa li dwe ye. Pou kèk pasyan, jis lide nan kite telefòn selilè yo nan kay ki lakòz yon gwo zafè nan estrès, pou lòt moun li se yon fason ideyal yo ka resevwa kèk rès.
Fè fas a ak enkyetid operasyon ak enkyetid
Revize enstriksyon preoperatif
Sa a ka son dwòl, men operasyon yo anile chak jou paske pasyan an pa t 'swiv enstriksyon pre-operasyon. Imajine ale nan tout pwoblèm nan pou fè aranjman pou yon woulib pou ale ak pou soti nan lopital la, yon nich pou chen ou, ranpli preskripsyon ak pran yon semèn nan nan travay sèlman yo aprann ke ou pa pral gen operasyon paske ou bwè yon vè ji zoranj ou te kite pou lopital la. Li rive epi li se fwistre pou tout moun ki enplike. Nan semèn anvan pwosedi ou, pran tan pou revize enstriksyon yo ba ou epi planifye pou swiv yo.
Enstriksyon preoperativ yo espesyalman enpòtan lè ou oblije fè yon "preparasyon entesten", tankou anvan yon koloskopi. Gen yon jounen konplè oswa de preparasyon ki dwe fè anvan sa ki kalite pwosedi, ak yon echèk pou fè sa ka mennen nan frè enpòtan yo te peye san benefis ke yo te kapab gen pwosedi a.
Yon mo ki soti nan trè byen
Rekiperasyon ou yo pral diferan pase sa ki nenpòt lòt pasyan eksperyans, menm lè yo gen menm operasyon an ke ou ye. Risk ou nan konplikasyon yo pral inik, menm jan yo pral defi yo ou fè fas a pandan w ap tounen nan aktivite regilye ou. Operasyon ranplasman anch ou yo ap diferan pase frè parèy ou a, apendektomi pitit ou a ap diferan pase ou sonje nan anfans ou, ak sou sa. Chak moun se inik, e pou rezon sa chak rekiperasyon yo pral egalman inik.
Anvan ou gen operasyon pran tan nan fè rechèch ou an, jwenn chirijyen ki pi bon, eksplore tretman altènatif, asire w ke asirans ou yo pral nan rezo, ak tout lòt ti detay ki pral ale wout la pou yon gerizon kalm ak trankil. Efò sa a pou yo prepare yo pral byen vo li lè ou gen yon rekiperasyon san pwoblèm ak vit.
Sous:
Jesyon Estrès. Medline Plus. Aksè nan mwa Septanm 2013. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001942.htm