Yon gade pi pwofon nan ki jan grip la gaye
Si ou te ekspoze a yon moun ki gen grip la , ou ka konsène sou pwan li. Ou ka mande tou konbyen tan li pran malad apre ou te ekspoze ak konbyen tan ou kontajye lè ou genyen li.
Grip enkubasyon peryòd
Grip enkubasyon peryòd grip la - tan ki genyen ant ekspozisyon ak kòmansman sentòm yo-se ant 24 èdtan ak kat jou, ak mwayèn ke yo te de jou.
Sa vle di ke si ou ekspoze nan viris grip la epi yo vin enfekte, ou pral kòmanse fè eksperyans sentòm grip nenpòt kote ant 24 èdtan ak kat jou apre ekspoze an.
Kilè ou kontajye?
Yon lòt faktè ki kontribye nan fason grip gaye se lè egzakteman ou ka kontajye. Kontrèman ak anpil maladi komen ki sèlman kontajye lè w ap santi sentòm yo, grip la ka kontajye 24 èdtan anvan sentòm ou yo parèt, kidonk, w ap gen chans pou yo gaye viris la anvan ou janm konnen ke ou genyen li. Ajoute sa ak kantite moun ki eseye pouse nan sentòm yo epi yo ekspoze lòt moun nan mikwòb yo lè yo malad, e li fasil pou wè poukisa grip la afekte anpil moun chak ane.
Apre sentòm yo kòmanse, granmoun ka gaye viris la pou senk a 10 jou. Sepandan, kantite lajan an gaye viris diminye anpil apre twa a senk jou. Adilt yo pi kontajye ak grip la depi 24 èdtan anvan sentòm yo kòmanse twa a senk jou apre.
Timoun yo ka gaye viris la pou pi long jiska 10 jou, epi pafwa menm pi lwen pase sa. Moun ki gen pwoblèm sistèm iminitè grav ka gaye grip pandan semèn, oswa menm mwa, apre yo fin jwenn li.
Sentòm grip yo jeneralman pa vini sou piti piti. Pi souvan, moun yo dekri kòmansman grip la tankou si yo te "frape pa yon kamyon." Ou santi ou amann, ak Lè sa a, toudenkou, yon èdtan pita, ou santi ou tankou ou ka diman deplase.
Grip la definitivman pa jis yon move frèt-li se yon lòt bagay antyèman.
Kouman grip la gaye?
Pandan mwa ivè frèt yo, grip ( grip la ) gaye rapidman. Nou konnen ke li trè kontajye epi yo ka gaye anvan ou menm gen sentòm yo. Men, èske w konnen ki jan li gaye epi pase nan men yon moun konsa fasil?
Kontrèman ak kwayans popilè, li pa akòz frèt move tan . Malgre ke frèt la, lè sèk pouvwa vle di viris la deplase ak enfekte moun ki pi fasil, li pa aktyèlman lakòz maladi a. Li la tou pa reyèlman gaye nan lè a wout la anpil moun panse ke li se.
Transmisyon jwen
Grip la gaye nan ti gout , ki vle di si ou touse, estènye, oswa jwenn nenpòt ki jwen matyè nan sistèm respiratwa ou sou anyen, li ka gaye nan yon lòt moun. Sa ka rive nan de (2) fason.
Premyèman, si ou estènye, tous, oswa pale, ti gout mikwoskopik yo lage nan lè a osi lwen ke 6 pye lwen ou. Nenpòt moun ki bò kote ou ka respire nan gout sa yo ki gen viris grip la.
Yon lòt posibilite se ke ti gout sa yo ou estènen, touse, oswa respire soti sou objè ak moun kap vini an ki manyen objè ak Lè sa a touche je, bouch, oswa nen yo ka enfekte.
Si sistèm iminitè moun sa a pa kapab touye nan viris la, li ap devlope sentòm nan youn a kat jou pou yo te enfekte. Yo tou kounye a gaye viris la tèt yo, menm anvan menm yo sentòm kòmanse.
Pwoteje tèt ou ak lòt moun
Pifò moun konnen yo ta dwe rete lakay yo lè yo malad ak yon bagay tankou grip la (byenke anpil moun pa fè sa). Sepandan, li trè difisil pou fè pou evite pase viris la si ou pa menm konnen ou genyen li ankò.
Sa a se youn nan rezon ki fè vaksen kont grip yo enpòtan anpil. Si w ap pran vaksen kont grip la, kò w ap gen yon chans pou goumen l anvan li pwopaje nan kò w epi ou gen mwens chans pase l sou lòt moun oswa malad oumenm.
Si ou fè malad, rete lakay ou ! Konnen ki lè yo rele malad nan travay , lave men ou souvan, epi asire ke moun ki antre an kontak avèk ou fè menm bagay la. Kouvri tous ou epi fè tout sa ou kapab pou fè pou evite moun ki gen gwo risk pou konplikasyon grav nan grip la.
Prevansyon gaye viris grip la se jiska tout nou. Menm si ou panse li pa pral serye pou ou si ou jwenn li, li ta ka pou yon moun ou pase li nan.
Prevansyon grip la apre ekspozisyon
Malgre ke gen divès pwodwi ak remèd ki ka fè reklamasyon pou ede anpeche maladi yon fwa ou te ekspoze nan grip la, pa youn nan yo te pwouve yo dwe efikas. Pi bon parye ou genyen pou anpeche grip la se pou w pran vaksen kont grip anyèl ou. Malgre ke li pa 100 pousan efikas nan anpeche grip la, li ba ou yon chans pi bon pou evite maladi a pase nenpòt lòt bagay.
Si ou ekspoze a yon moun ak grip la, evite kontak sere avèk moun nan epi lave men ou souvan .
- Vitamin C : Malgre ke vitamin C yo lajman itilize epi li gen anpil benefis, pa gen okenn prèv syantifik ke li pral ede w evite yon maladi tankou grip la oswa yon frèt.
- Imidite : Prèv sijere ke viris tankou frèt ak grip la gaye pi fasil nan frèt, lè sèk. Sa a se youn nan rezon yo ke yo ap pi komen pandan sezon livè an. Kouri yon imidite nan kay ou pandan sezon ivè a ka ede kenbe pasaj nan nen ou imid. Epi pandan ke li pa gen okenn garanti ke sa a ap anpeche ou vin malad, li pa ka fè mal (osi lontan ke ou kenbe li byen netwaye).
- Medikaman antiviral : Si ou gen gwo risk pou konplikasyon nan grip la epi ou konnen ou te ekspoze a li, pale avèk swen medikal ou sou pran medikaman antiviral. Li ka ede anpeche grip nan kèk moun epi li pral redwi severite sentòm yo nan moun ki fè li.
Yon Pawòl nan
Natirèlman, fè posib ou pou fè pou evite grip la toutan. Asire ke w pran vaksen kont grip la, lave men ou souvan, epi evite moun ki malad ak grip la. Grip la se pa yon bagay pou w pran dousman epi si w jwenn li, rete lwen lòt moun lè w malad.
> Sous:
> Ki jan grip la gaye? Grip sezonye (grip) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.
> Facts kle sou Grip (Grip) | Grip sezonye (grip) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.
> Prevansyon ak Kontwòl Grip sezonye ak Vaksen | Pwofesyonèl Sante | Grip sezonye (Grip). http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm.
> Grip la: Kisa pou w fè si ou vin malad. Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Pibliye 26 me, 2016.