Kòz ak tretman pou yon blesi espò zèb espò
Zòtèy tòti se yon aksidan ki fè mal nan baz la nan zòtèy nan gwo ki tipikman rive nan atlèt ki jwe espò jaden, tankou foutbòl, bezbòl oswa foutbòl. Tèt Turf dekri yon blesi nan jwenti a nan baz la nan zòtèy nan gwo lè yon atlèt fòtman jams zòtèy l 'nan tè a oswa viraj do zòtèy li, pi lwen pase limit nòmal li yo. Aksidan an souvan rive sou yon zèb oswa atifisyèl kous jwe jaden ki se poukisa yo te non an "zèb tèr" adopte.
Apèsi sou lekòl la
Kalite fòs ekstrèm ki lakòz blesi zòtèy kochon jeneralman rezilta nan yon kraze nan baz la nan zòtèy nan gwo kote kapsil la jwenti ak ligaman te lonje oswa chire. Nan kèk ka, yon atlèt ka menm deplase gwo zòtèy la. Se pa sèlman laktoz zòtèy rezilta nan yon gwo zafè nan doulè imedyat, men sou tan jwenti a ka vin rèd, mwens fleksib, ak plis tandans atrit. Sa a mobilite limite nan jwenti a ka ogmante chans pou gwo zòtèy yo te blese ankò nan tan kap vini an. Si zòtèy kochon pa pèmèt yo geri konplètman, li ka vin yon aksidan kwonik ki ka limite kapasite yon atlèt la konpetisyon konplètman.
Kòz
Turf zòtèy se espesyalman komen nan atlèt ki jwe espò jaden e menm plis komen nan moun ki jwe sou tèritwa atifisyèl. Ekspè diskite ke kouri, sote ak koupe mouvman sou jaden an trè difisil atifisyèl fè blokis oswa overextending yon zòtèy menm plis chans pase sou jaden zèb.
Lòt ekspè santi ke espò soulye ak soulye ka kontribye nan zòtèy tèritwa, e ke atlèt bezwen mete espò ki kòrèk la kale pou espò yo. Gen kèk ekspè rekòmande yon soulye rèd ak mwens fleksibilite nan forefoot la yo anpeche overextending jwenti nan zòtèy.
Dyagnostik
Se zòtèy tòti konsidere kòm yon blesi tisi mou ak dyagnostik la se jistis dwat-pou pi devan.
Yon doktè pral anjeneral dyagnostik zòtèy zèb ki baze sou sentòm espò yon atlèt la, istwa espò, ak yon egzamen fizik nan jwenti a zòtèy blese. Nan kèk ka, radyografi yo ka pran pou yo rantre nan yon ka zo kase zòtèy, atrit oswa lòt chòk nan zo yo.
Tretman
Tretman imedya a nan zòtèy tèritwa se kontwole anflamasyon an ak enflamasyon nan jwenti a zòtèy ki afekte yo. Sèvi ak RICE tretman (rès, glas, konpresyon ak elevasyon) ansanm ak medikaman anti-enflamatwa se nòmalman itil. Atlèt la dwe rès tou zòtèy la fè mal pou pèmèt jwenti a geri.
Li souvan rekòmande ke atlèt mete yon soulye rèd-soled pandan geri yo anpeche twòp kourbur nan jwenti a. Atlèt Pro souvan mete yon soulye ak yon asye plak oswa ou gen antrenè atletik yo tep zòtèy la kenbe li nan koube twò lwen bak. An reyalite, anpil pro jwè foutbòl regilyèman gen zòtèy yo te kole devan jwèt yo anpeche zòtèy tèritwa.
Operasyon se raman rekòmande kòm yon tretman pou zòtèy tèritwa, men si yon atlèt devlope yon SPUR zo , operasyon yo ka retire SPUR la dwe jistifye.
Tan gerizon
Li ka pran yon tan long pou zòtèy tèritwa yo geri konplètman, ak atlèt yo ta dwe atann yo pran yon repo nan espò jaden pou omwen twa semèn pandan y ap kapsil la jwenti geri.
Atlèt ki retounen twò bonè oswa jwe nan doulè yo souvan sidelined menm ankò nan tan kap vini an.
Prognosis
Pandan ke yon atlèt ka geri soti nan zòtèy tèritwa epi retounen nan espò, malerezman, zèb kochon souvan retounen ak ka diminye fonksyon an alontèm nan jwenti nan zòtèy gwo . Atrit nan zòtèy nan gwo se byen komen nan moun ki soufri repete blesi tèritwa oswa chòk nan jwenti nan zòtèy gwo. An reyalite, ki pi pwofesyonèl jwè foutbòl ap gen kèk degre nan atrit ak fleksibilite limite nan zòtèy yo lè yo pran retrèt la.
Sous
Rodeo SA, et al. Turf-zòtèy: Yon analiz de metatarsophalangeal jwenti jwenti nan jwè foutbòl pwofesyonèl. Am. J. Espò Med., Jun 1990; 18: 280-285.
Williams, B. Ki jan yo trete blesi zòtèy zòtèy. Podiatry Jodi a. VOL 21 Septanm 2008.