Modèl la siklik nan dòmi enpak pa Laj ak Maladi
Si ou te janm te kirye sou estrikti nan dòmi ou ak kouman dòmi dewoule nan tout aswè a, ou ka vle aprann sou yon konsèp ki rele achitekti dòmi. Anpil tankou achitekti regilye, achitekti dòmi refere a fason ki dòmi bati.
Lide a nan achitekti dòmi ede nou konprann modèl la nan etap yo divès kalite nan dòmi, ki jan sa yo modèl dòmi chanje jan nou jwenn ki pi gran, ak sa ki enpak maladi dòmi ka gen nan achitekti dòmi.
Defini Achitèk dòmi
Achitekti dòmi reprezante modèl konjesyonèl nan dòmi jan li varye ant etap yo dòmi diferan, ki gen ladan mouvman zye ki pa rapid (NREM) ak rapid mouvman je (REM) dòmi . Achitekti dòmi pèmèt nou pwodwi yon foto de sa dòmi nou sanble sou kou a nan yon jou lannwit, pran an kont pwofondè divès kalite dòmi kòm byen ke eksitasyon nan lensomni. Dòmi achitekti ka reprezante pa yon graf ki rele yon hypnogram.
Gen jeneralman kat a senk sik dòmi diferan pandan yon jou lannwit bay ak chak nan sik yo diferan dire pou apeprè 90 a 120 minit.
- Bonè nan mitan lannwit lan, ou ka tranzisyon soti nan pi lejè dòmi etap (yo rele dòmi N1) nan pi fon, ralanti-dòmi dòmi (ki rele N2 ak N3 dòmi).
- Rapid je Mouvman (REM) dòmi ka parèt ak vin pi komen pandan pati a nan dènye lannwit lan, altène ak dòmi N2.
REM dòmi se eta a pwofon nan dòmi.
Li se eta a nan dòmi kote rèv rive. Entèripsyon konsistan nan dòmi REM ka mennen nan yon lame nan pwoblèm potansyèl, tankou paralezi dòmi .
Enpak la nan aje
Tankou anpil lòt aspè nan lavi, achitekti dòmi transforms ak laj. Èske w te janm tande moun granmoun aje pote plent sou difikilte dòmi?
Oke, gen yon rezon pou li.
Kòm nou jwenn ki pi gran, tou de kantite lajan an ak bon jan kalite a nan dòmi nou an ka chanje. Ralanti-dòmi dòmi souvan diminye jan nou jwenn pi gran ak pi lejè N1 ogmante dòmi. Kòm yon rezilta nan chanjman sa a, li vin pi fasil yo reveye nan tout aswè a ak pi rèd tonbe, epi rete, ap dòmi nan mitan lannwit.
Se konsa, plis tan ka pase reveye, ki mennen nan lensomni ak yon lame nan lòt pwoblèm potansyèl. Souvan, moun yo fòse yo pran kriz pandan jounen an fè moute pou pèdi dòmi.
Enpak la nan maladi dòmi
Sèten maladi dòmi ka gen yon enpak sou achitekti dòmi. Gen sèten anomali achitekti dòmi ki ka egziste nan yon kontèks nan maladi dòmi .
Si dòmi REM rive pi bonè pase 90 a 120 minit nan sik dòmi an, sa ka sijere divès maladi ki responsab, tankou:
- Narcolepsy : Yon moun ki gen narkolèp ka tonbe nan yon djip gwo twou san fon nan yon vitès pi vit pase nòmal.
- Irregilye dòmi-reveye ritm
- Retrè soti nan depresyon tricyclic oswa MA inhibiteur
- Depresyon
Lòt twoub dòmi, tankou apne dòmi , ka mennen nan dezòd nan achitekti nan dòmi natirèl, tou, ak eksitasyon souvan ki mennen nan orè sèn anpil dòmi ak monte bisiklèt nòmal nan dòmi.
Sous:
Ameriken Akademi nan dòmi Medsin. "Creole klasifikasyon nan maladi dòmi: Manyèl dyagnostik ak kodaj." 2yèm ed.
Hirshkowitz, M. et al . "Polisomnografi granmoun ak granmoun aje: achitekti dòmi, respirasyon, ak mouvman janm." J klinik neurofizyol ; 9 (1): 56-62.