Doulè nan kou byen file eksplike
Burners ak pike kou yo kou blesi ki lakòz doulè egi , ki santi l tankou yon boule, pense oswa chòk ki kouri soti nan baz la nan zo bwa tèt la nan zepòl la oswa nan kou an. Doulè sa a se byen entans, epi yo ka pè, men diminye byen vit.
Li te panse yo dwe lakòz lè yon mouvman rapid lakòz konpresyon an oswa pense nan pake a nan nè, plksus brachial la, ki kouri soti nan do a nan kou a nan bra a.
Sa a souvan rive nan yon trese nan kou a ak tèt. Li ka rive pandan yon enpak ki sòti bò la kòm se souvan wè nan foutbòl ameriken.
Anplis de sa nan yon doulè egi ak chòk soti nan zepòl la desann nan bra a ak dwèt, ka gen pèt sansasyon, boule oswa feblès nan bra a. Anjeneral doulè sa a egi dire sèlman yon minit oswa de epi ale lwen nèt.
Kòz Burners / Stingers
Neck brûler ak stingers yo se blesi foutbòl komen, men anpil moun fè eksperyans sansasyon an pandan aksidan machin, oswa pa tou senpleman vire tèt la byen vit. Nenpòt mouvman trese rapid nan kou a ka lakòz yon brûler.
Tretman pou Burners Neck ak Stingers
Anjeneral doulè a diminye nan yon minit san okenn pwoblèm ki dire lontan. Ou ta dwe wè yon doktè si aksidan an ki te lakòz brûler la te grav, tankou si ou te nan yon aksidan machin oswa ou te abòde sou jaden an foutbòl epi yo gen lòt blesi. Yon doktè pral vle règ soti yon kondisyon serye tankou yon disk glise oswa kòd nan epinyè.
Chèche atansyon imedyat medikal si toude nan bra ou yo afekte, oswa si ou te resevwa yon souflèt nan tèt la, espesyalman si ou pèdi konsyans.
Si stenje a fèt pandan espò, ou bezwen asire w ke tout sentòm ou rezoud antyèman anvan ou retounen nan jwèt la. Si ou retounen twò vit, risk pou re-aksidan an wo.
Prevansyon Burners / Stingers
Kou a se yon zòn ke ou bezwen pwoteje nan espò ak aktivite. Anplis kolòn vètebral la, ou gen rezèv san an nan sèvo ou, ekipman pou lè ou nan poumon ou, ak èzofaj ou a jwenn nitrisyon nan sistèm ou an. Pa neglije kou an. Yon brûler oswa stenje ka yon siy ou ap fè yon move bagay ke ou vle korije.
- Sèvi ak Kovèti pou pwoteksyon ak teknik espò apwopriye. Sa a gen ladan mete yon kolye pou foutbòl ameriken.
- Evite pozisyon gòch nan tèt la ak kou, tou de nan espò ak nan lavi chak jou, tankou lè w gen cheve ou lave nan salon an.
- Detire misk kou ou dousman anvan aktivite.
- Ranfòse kou ou, tounen ak misk zepòl. Pa neglije antrennman kò anwo si ou se sitou yon kourè oswa siklis. Tèt ou se pa sèlman ansanm pou woulib la, li bezwen yon bon atachman.
- Retounen nan aktivite dousman apre soutni yon brûler oswa stenje. Pran li pi fasil.
- Al gade nan yon doktè si ou fè eksperyans brûler frekan ak stingers. Li ka rann kont si gen lòt bagay nan travay oswa ede ou modifye aktivite ou.