Si ou gen difikilte pou mache ak mobilite fonksyonèl , ou ka benefisye de itilize yon baton pou ede ou mache. Terapis fizik ou ka ede ou etabli epi itilize kann ou byen. Pa mache byen ak kan ou, ou ka asire w ke ou kenbe sekirite ak efikasite lè wap mache ak deplase.
Chen yo souvan itilize pou ede nan balans, pou ogmante baz ou nan sipò, oswa pou diminye presyon pwa ak presyon nan youn nan pye ou oswa sou yon ekstremite pi ba blese.
Pou ou kapab reyalize fonksyon sa yo, sepandan, ou dwe konnen kijan pou byen sèvi ak yon baton.
Kondisyon ki ka mande pou itilize yon baton ka gen ladan:
- Apre konjesyon serebral
- Apre operasyon jenou
- Apre pi ba ka zo kase ekstrèm
- Si balans limite afekte kapasite w mache san danje
Nenpòt kondisyon ki anpeche san danje mobilite fonksyonèl ka vle di ke ou bezwen konsidere lè l sèvi avèk yon baton pou mache. Pafwa, itilizasyon yon baton se pèmanan; Lòt fwa, lè l sèvi avèk yon baton ka sèlman yon bagay tanporè jiskaske gen gerizon ase nan yon aksidan ki te fèt oswa jiskaske fòs ou ak balans amelyore epi ou ka mache san danje.
Bon kann itilize
Isit la se yon revizyon nan fason ki apwopriye a mache san danje ak yon baton sou sifas nivo. Asire ou ke ou vizite PT ou a asire w ke ou ap itilize kann ou byen, ak yon vizit ak doktè ou ka tou nan lòd.
Anvan ou kòmanse, asire w ke kann ou ajiste nan wotè a apwopriye . Ou ka vle konsilte terapis fizik ou pou fè sa.
Yon fason fasil ajiste kann ou se kanpe ak kann ou akote pye ou. Kwoke bra ou desann ak koud ou tou dwat. Ponyèt ou ta dwe tonbe nan nivo tèt la nan baton an. Si li pa, ajiste kann ou monte oswa desann jiskaske li fè sa. Lè ou kenbe kann ou, koud ou ta dwe bese sou 20 degre oswa konsa, epi ou pa ta dwe santi nenpòt doulè zepòl oswa bra.
Koulye a, kite a jwenn mache.
Men ki jan ou mache byen ak yon kann:
- Kenbe kann a nan men sou bò afèkte ou konsa ke li bay sipò nan opoze ki pi ba manm lan
- Avanse kann a ansanm ak pye opoze a afekte, oswa blese, pi ba manm
- Mennen pwa ou nan bra a kenbe kann a jan sa nesesè
- Toujou gen afekte branch ki pi ba a sipoze premye etap la pwa plen pote sou sifas nivo
Lè wap monte yon seri mach eskalye avèk yon baton, ou ta dwe kenbe estasyonè kanna a menm jan ou kanpe ak janm fò ou. Lè sa a, sèvi ak ki pye fò leve sou etap la epi pote kann a ak pye ki afekte ou ak li. Lè wap mache desann mach eskalye yo, ou ta dwe diminye janm ki afekte ou ak baton an desann yon etap, lè w sèvi ak pye fò ou a tou dousman bese ou desann. Yon fwa baton ou ak pye yo byen fèm desann sou etap la, mete kèk pwa sou kann a ak bese lòt janm ou desann.
Evite erè sa yo lè wap mache avèk yon kann
Gen kèk erè komen moun ki fè lè mache ak yon baton; asire ou evite sa yo. Erè sa yo ka gen ladan yo:
- Sèvi ak yon baton ki twò wo oswa twò ba
- Kenbe kann ou nan men an mal
- Mete kann nan twò lwen kò ou, sa ki lakòz ou panche pi devan oswa sou kote pandan y ap mache
Si ou gen difikilte pou kenbe balans ou ap mache avèk yon baton, ou ta dwe konsidere lè l sèvi avèk yon lòt aparèy pou ede ou. Sèvi ak yon baton kwadwilatè ki gen yon baz pi laj nan sipò ka nesesè. Si kontinye mache se difisil, lè l sèvi avèk yon Walker estanda oswa wou ka nesesè.
Asire ou ke ou tcheke nan ak terapis fizik ou a asire ke w ap itilize aparèy ki kòrèk la pou ou. Si ou pa an sekirite, terapis fizik ou ka ede detèmine pi bon kann oswa mache pou ou, epi li ka preskri egzèsis ke ou ka fè pou amelyore fòs ak amelyore balans ou ak sekirite.
Yon Pawòl nan
Aprann pou itilize yon baton dwa chemen an ka yon pati enpòtan pou kenbe mobilite maksimòm ou ak sekirite lè wap mache. Pa mache byen avèk yon baton, ou ka asire w ke ou rete an sekirite nan tonbe ak soti nan blese tèt ou pandan y ap deplase sou.