Anpeche pwoblèm pa achte soulye nan gwosè kòrèk la ak lajè
Soulye kapab swa ede avèk pwoblèm pye oswa gen potansyèl pou lakòz pwoblèm pye yo . Gen plizyè fason pou ede ou jwenn pye ou nan yon pèfòmans ki byen sere soulye. Pandan ke fè makèt pou soulye sou entènèt se trè popilè, ou ka repoze sèlman sou gwosè a deklare epi yo pa sou ki jan soulye yo pral aktyèlman anfòm sou de pye ou. Itilize gid sa yo ak konsèy pou konnen kijan pou chwazi soulye dwat yo epi asire yo anfòm ou kòrèkteman.
Mezire pye ou pou bon soulye Fit
Ou ta dwe gen pye ou mezire youn a de fwa chak ane nan yon magazen soulye. Pa konte sou yon mezi pye ki pran 10 zan de sa. Ligaman yo ak lòt tisi mou nan pye ou yo gen tandans detann ak detire jan ou jwenn ki pi gran. Sa lakòz pye ou yo chanje fòm ak gwosè. Asire ou ke ou mezire longè, lajè, ak longè vout pye ou. Sèvi ak konsèy sa yo:
- Fè pye ou mezire ak achte pou soulye pita nan jounen an. Pifò tout moun devlope kèk anfle nan pye yo nan fen jounen an. Si ou rete tann jiskaske pita nan jou a sou boutik soulye, ou pral gen plis chans pou fè pou evite ap resevwa soulye ki twò sere.
- Kanpe lè yo mezire. Asire ou ke ou kanpe lè mezire pye ou. Lè w kanpe, pye w ap gaye plis. Li pi bon pou ou gen yon lòt moun pran mezi a paske ou bezwen kanpe wo epi gade tou dwat devan ak pwa ou santre sou pye ou. Ki jan ou kanpe ka afekte gwosè a ak fòm nan pye ou.
- Mezire longè vout la. Yon pati enpòtan nan anfòm nan soulye se longè a vout. Se longè a vout mezire nan talon pye ou nan boul la nan pye ou (kote viraj gwo jwenti ou a). Bend la nan zòtèy gwo ou a ta dwe matche ak ki kote soulye nan soulye. Avèk tou de soulye, monte sou zòtèy ou yo. Si ou santi soulye a pliye anvan oswa apre jwenti nan zòtèy gwo, Lè sa a, soulye a se pa yon bon anfòm pou longè vout ou.
- Size pa gen pwoblèm. Eseye pa jwenn twò konsène ak nimewo a gwosè soulye. Gen yon gwo diferans nan gwosè soulye ant konpayi soulye paske nan dire yo itilize yo. Yon dènye se yon fòm ki soulye yon fòme alantou. Chak konpayi sèvi ak dire diferan, sa vle di ke yon gwosè 8 New Balans pa pral anfòm menm jan ak yon gwosè 8 Nike oswa yon gwosè 9 Manolo Blahnik pa pral anfòm menm jan ak yon gwosè 9 Jimmy Choo.
- Mete soulye nan pye a pi gwo. Pa gen de pye yo se menm bagay la. Yon pye se nòmalman yon ti kras pi gwo pase pye nan lòt. Achte gwosè a soulye ki adapte pye a pi gwo. Gen kousinen diferan ak foure ki ka pran plas nan soulye a si li se twò gwo, men ou pa ka ajoute espas nan yon soulye ki twò piti. Fitting soulye nan pye a pi gwo gen yon limit. Si pye ou yo plis pase 1 1/2 gwosè diferan, Lè sa a, jwenn de soulye diferan gwosè.
Eseye sou soulye pou Fit
Ou ka eseye soulye nan magazen an soulye oswa fre soti nan bwat la lè ou kòmande yo sou entènèt. Isit la yo se konsèy ede ou konnen si yo konsidere yo plis oswa rejte yo.
- Mete chosèt ki apwopriye oswa senti. Li enpòtan pou mete chosèt, nilon, elatriye ke ou ta nòmalman mete ak kalite soulye ou yo ap eseye sou. Pou soulye abiman, ou vle mete senti a ou ta avèk yo (oswa si se si se ki jan ou pral mete yo). Pou soulye atletik oswa soulye deyò, asire w ke ou mete epesè nan chosèt ou pral anjeneral mete avèk yo. Epesè nan chosèt la ap afekte anfòm nan soulye a yon gwo zafè.
- Kite 1/2 pous nan devan soulye a. Gen ta dwe sou yon 1/2 pous ant nan fen zòtèy pi long ou ak nan fen devan an soulye a. Anjeneral, sa a se sou gwosè a nan pwent an nan dwèt endèks ou a (ti men) oswa dwèt mens (gwo men). Pandan ke pou anpil moun zòtèy nan gwo se pi long la, lòt moun gen yon zòtèy ankò pi long, li te ye tankou zòtèy Morton a.
- Kite 1/8 pous nan do a nan soulye a. Ou pa vle tounen nan soulye a twò sere kont do a nan talon pye ou. Sa ka lakòz iritasyon po ak ti anpoul. Li akseptab gen sou yon 1/8 pous ant do a nan talon pye ou ak soulye an.
- Chwazi soulye ak chanm nan bwat zòtèy. Zòtèy yo bezwen plas pou yo avanse. Pa gen ase plas pou zòtèy ou yo ka mennen nan mayi, kal , neurom , oswa zòtèy defòme.
- Mache ak tou de soulye sou. Ou pa bezwen pè pran tan ou epi eseye sou tou de soulye ak mache nan magazen an. Mache sou diferan sifas (tapi, mozayik, elatriye), si li disponib. Idealman, li ta pi bon yo pran soulye yo nan yon jimnastik ak mache sou yon tapi. Sa a pral kenbe soulye yo pwòp epi ba ou yon chans reyèlman eseye soulye yo soti. Gen kèk magazen ofri sèvis sa a, Se konsa, pa bezwen pè mande. Si ou te bay lòd sou entènèt, asire w ke ou swiv direktiv yo sou ki fòm nan mete se akseptab yo nan lòd pou kapab retounen soulye yo.
- Soulye yo ta dwe imedyatman konfòtab . Soulye yo ta dwe konfòtab nan magazen an oswa dwa soti nan bwat la si ou te achte yo sou entènèt. Pa achte soulye ak espere ke yon jou yo pral konfòtab ase yo mete. Retounen acha sou entènèt imedyatman si yo pa santi yo gwo.
- Soulye fèy yo pi fasil pou anfòm . Soulye ak lasèt yo pi fasil yo ajiste a bezwen espesifik ou yo ak pi fasil kenbe sou pye yo. Soulye san lasèt pa ka ajiste pou divizyon anfle epi yo pi difisil kenbe sou pye yo, fè pye ou travay pi rèd.
Jwenn Ekspè Èd
Si ou gen pwoblèm pye oswa yo pa sèten sou anfòm soulye apwopriye, li se trè rekòmande ke ou ale nan yon magazen soulye ki ofri pwofesyonèl, Fitting soulye pèsonalize. Yon apwopriye soulye ak seleksyon ka pran 45 a 60 minit. Pou anpeche pwoblèm pye, wotè talon pye a pa dwe plis pase 1 1/2 pous. Nenpòt ki pi wo pase sa a mete siyifikativman plis presyon sou forefoot la ak pouvwa mennen nan doulè pye desann wout la.
> Sous:
> 10 Pwen soulye apwopriye. Ameriken ortopedik pye & sosyete cheviy. http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/Pages/10-Points-of-Proper-Shoefit.aspx.