Kwonik obstriktif maladi poumon (COPD) se yon maladi nan poumon nan irevokabl ki chèchè pa gen ankò yo te jwenn yon fason yo geri. Sepandan, yon varyete de medikaman ak abitid fòm ka ede sentòm kontwòl - difikilte pou respire, respire, tous, ak pwodiksyon de larim, oswa flèm - ak pi ba risk pou yo lòt kondisyon ki asosye ak COPD, tankou anfizèm ak bwonchit kwonik.
Manadjè COPD enpòtan tou pou anpeche kokennchenn COPD , yon fize nan sentòm yo nan ki touse, ralanti, ak souf kout vin pi mal, ogmante pwodiksyon mikis, ak larim ka chanje nan koulè soti nan klè nan jòn, vèt, tan, oswa san. Yon ogmantasyon COPD souvan deklannche pa yon enfeksyon, ka dire pandan plizyè jou, epi li ka menm peyi ou nan lopital la, se konsa rete an sante an jeneral se tankou enpòtan nan fè fas ak COPD kòm trete sentòm yo.
Remèd lakay ak Chanjman Lifestyle
Ou ka fè kèk chanjman nan vi ak akomodasyon pou ede ou ak sentòm COPD ou yo epi pou w kontinye anpeche minimòm.
Kite fimen
Kikote abitid sigarèt la se absoliman etap ki pi enpòtan ou ka pran pou ede jere COPD, ak pou kèk moun, etap sa a se tout sa yo bezwen ede kenbe sentòm COPD nan Bay ak anpeche li vin pi mal. Sepandan, li pa fasil kite fimen, sitou si ou te fimen pou ane.
Si ale frèt kodenn pa pral travay pou ou, konsidere lòt opsyon pou kite fimen , tankou terapi ranplasman nikotin lè l sèvi avèk èd tankou jansiv, inala, tablèt, plak, oswa espre nan nen diminye anvi; pran yon dwòg tankou bupropion, Chantix (varenicline), oswa klonidin , yon dwòg tansyon wo te panse yo dwe itil nan trete sentòm retou nikotin; ak konsèy oswa terapi gwoup.
Regilye Egzèsis
Fè egzèsis regilye se toujou bon pou sante jeneral ou ak byennèt mantal. Li kapab ede ou kenbe fòs ou ak andirans tou. Pale ak doktè ou sou ki kalite egzèsis ki pi bon pou ou.
Jwenn kalori ase
Medikaman pou COPD, fatig, ak difikilte pou respire ka lakòz ou gen mwens nan yon apeti oswa mwens enèji yo manje, se konsa pale ak doktè ou sou fason ou ka konbat yon mank de nitrisyon. Pa vin kalori ase ka fè sentòm COPD ou vin pi mal epi kite ou plis nan risk pou enfeksyon, ki tou fè sentòm ou vin pi mal. Manje pi souvan, manje ki pi piti ak / oswa pran vitamin ak sipleman ka fason pou jwenn nitrisyon ou bezwen an.
Teknik respire
Aprann teknik pou l respire pou ede ou respire pi plis efikasite ka ede w rilaks epi bay poumon ou yon ti jan nan yon ti repo. Mande doktè ou oswa terapis respiratwa ou pou plis enfòmasyon.
Jwenn Vaksen Nemoni
Nemoni nemoni a se yon maladi poumon ki te koze pa pneumonyen streptokòk bakteri a. Moun ki gen COPD ak anpil lòt kondisyon sante kwonik yo nan yon risk ogmante nan devlope nemoni, ki ka fè sentòm COPD ou vin pi mal. Lè w pran yon vaksen kapab ede anpeche maladi sa a men tcheke avèk doktè ou anvan.
Jwenn piki grip ou
Genyen done pou montre vaksen pou grip la pa sèlman redwi kantite entène lopital ak vizit doktè lè ou gen COPD, yo tou diminye risk pou maladi ak menm lanmò. Menm si sa vle di pran yon vwayaj siplemantè nan doktè a oswa famasi lokal la, li la vo li pou fè pou evite konplikasyon yo potansyèl ki ka rive soti nan ap resevwa grip la. Menm jan ak vaksen nemoni a, tcheke avèk doktè ou pou asire ke li OK pou ou jwenn yon piki grip la.
Kenbe randevou
Asire w ke ou wè doktè ou pou randevou regilyèman ou pwograme, menm si ou santi ou byen. Li enpòtan ke li se kontwole ou swiv pwogrè ou, fonksyon poumon ou, ak kenbe sou tèt tretman ou yo.
Preskripsyon
Medikaman pou jere sentòm espesifik nan maladi ou ak tretman pou enfeksyon ki, si kite trete, te kapab fè COPD ou pi mal.
Bronchodilators
Bwonchodilatè ede detann misk yo nan mi yo ki nan pasaj ou yo pou ke li pi fasil yo respire, diminye touse ak souf kout .Gen de kalite bronchodilators pou trete COPD:
- Bronchodilator kout-aji: Medikaman sa yo travay nan 15 a 20 minit pou soulaje souf kout, men efè yo sèlman dènye 4 a 6 èdtan. Egzanp yo gen ladan Ventolin ak ProAir (albuterol), Atrovent (ipratropium), ak Xopenex (levalbuterol).
- Long-aji bronchodilatè: Medikaman sa yo yo itilize pou ede kenbe pasaj ou yo louvri epi dekontrakte pou peryòd tan ki pi long (pandan lannwit lan, pou egzanp). Menm si efè yo dire pi lontan, ant 12 a 24 èdtan, medikaman sa yo kòmanse travay pi dousman. Men kèk egzanp sou sa a bronchodilator gen ladan Brovana (arformoterol), Arcapta (endakaterol), Serevent (salmeterol), ak Spiriva (tiotropium).
Ou ka bezwen yon sèl kalite oswa toude, depann sou sentòm ou. Bronchodilators yo anjeneral administre swa ak yon inalateur oswa nan terapi ayewosòl, nan ki medikaman an yo bay nan fòm lan nan yon vapè amann nan yon enstriman ki rele yon nebilizer .
Rete kortikoterapi
Si ou gen plis kansè, doktè ou ka preskri yon kortikoterapid chak jou respire. Sa a ka ede kenbe enflamasyon ou desann epi redwi kantite agasman ou genyen. Egzanp yo enkli Flovent (fluticasone) ak Pulmicort (budesonide). Efè segondè potansyèl yo valeur, enfeksyon nan bouch ou, ak ematriye po.
Konbine Inalateur
Si COPD ou a grav epi / oswa ou gen souvan vin pi grav, doktè ou ka preskri yon inalè oswa solisyon nebulize ki se yon konbinezon de yon bronchodilator ak yon kortikoterapi. Men kèk egzanp sou inalateur konbinezon gen ladan Symbicort, ki se yon konbinezon nan formoterol ak budesonide, ak Advair, yon konbinezon de salmeterol ak fluticasone.
Oral kortikoterapi
Pandan yon ogmantasyon COPD, kortikoterapi oral ka diminye tan rekiperasyon ou, amelyore fonksyon poumon ou, epi soulaje ipoksimi (nivo ki ba nan oksijèn nan san an). Yo menm tou yo ka redwi risk pou yo rplonje, anpeche tretman echèk, epi, si ou fini nan lopital la, diminye kantite tan ou la. Itilizasyon alontèm nan kortikoterapi oral ka lakòz efè segondè grav, sepandan, kidonk sa yo, se tipikman itilize sèlman pou yon kout peryòd de tan. Prednisone se youn egzanp sa yo nan yon kortikoterapi oral. Efè segondè gen ladan osteyopowoz, dyabèt, yon risk ogmante nan enfeksyon, katarak, ak pran pwa.
Phosphodiesterase-4 (PDE4) inhibiteurs
COPD (osi byen ke opresyon) ka lakòz yon twòp pwodiksyon nan yon anzim ki ogmante enflamasyon nan poumon ki rele phosphodiesterase-4 (PDE4). Inhibiteur PDE4 , ki bloke anzim sa a, yo pran yon fwa chak jou nan yon fòm grenn epi ede redwi COPD vin pi grav nan moun ki gen bwonchit kwonik, yon istwa ki vin pi grav, ak grav COPD trè grav. Daliresp (roflumilast) se youn tankou inegalite PDE4. Efè segondè ka gen ladan dyare, pèdi pwa, doulè nan vant, dòmi deranje, kè plen, pèt apeti, ak maltèt.
Antibyotik
Si ou desann ak yon enfeksyon respiratwa bakteri tankou bwonchit oswa nemoni, doktè ou ka preskri yon antibyotik. Medikaman sa yo travay kont bakteri men se pa viris; nan lòt mo, yo pa pral frape soti yon frèt komen oswa grip la. Si w ap preskri yon kou nan antibyotik, li trè enpòtan yo pran tout preskripsyon an, menm apre ou fin kòmanse santi w pi byen. Pa fini preskripsyon an ka ogmante risk pou rezistans antibyotik.
Syans sot pase yo te montre ke pran antibyotik kontinyèlman pa t 'ede anvayi. Sepandan, pi plis rechèch te endike ke pran Zithromax (azithromycin) oswa Erythrocin (erythromycin) pou yon ane redwi kantite an vin pi grav nan moun ki te deja te fè yo souvan. Pa gen okenn prèv ke tretman pi lwen pase yon ane se itil.
Terapi poumon
Si ou gen COPD modere oswa grav, doktè ou ka itilize terapi poumon nan adisyon a medikaman.
Oksijèn Terapi
Tou depan de bezwen endividyèl ou yo, oksijèn siplemantè ka nesesè 24 èdtan nan yon jounen, sèlman nan mitan lannwit, oswa yon kote nan ant. Oksijèn siplemantè pa sèlman ogmante pousantaj siviv nan pasyan ki gen COPD, men li ka ede soulaje sentòm ou yo ak amelyore kalite lavi ou nan ede ou dòmi pi byen nan mitan lannwit, vin pi vijilan pandan jounen an, epi angaje yo nan aktivite ki gen mwens sentòm yo. Benefis sa yo ka byen gen enpotans potansyèl de terapi oksijèn: ki bezwen mete yon kanal nan nen (yon seri tib ti ki delivre oksijèn nan nen an nan pasaj yo) oswa mask, osi byen ke kontra ak kanal oksijèn.
Reyabilitasyon poumon
Entèvansyon entèdisiplinè sa a pou moun ki gen COPD, ki gen ladan evalyasyon, fè egzèsis, edikasyon, ak sipò sikolojik, ki pi benefik pou moun ki gen sentòm sa yo feblès yo pa kapab ale sou aktivite chak jou yo kòm dabitid. Avèk èd nan yon ekip espesyalis, ki ka gen ladan doktè, enfimyè, terapis respiratwa, terapis fizik, dyetetik, terapis okipasyonèl, ak sikològ, ou ka gen mwens sentòm grav, jwi yon lavi pi plis nòmal chak jou, e menm gen pi ba depans swen sante .
Reyabilitasyon poumon yo ta dwe dire lontan ase pou pwodui benefis maksimòm lan san yo pa vin lou kou pwa. Pou kèk moun, sa a ka pran kòm kèk jou 10, pandan ke lòt moun ka bezwen kòm anpil 18 mwa pou montre amelyorasyon.
Operasyon
Si medikaman yo pa amelyore sentòm ou yo epi yo kontinye ap grav, doktè ou ka rekòmande operasyon. Sepandan, se pa tout moun ki se yon kandida pou operasyon nan poumon, kidonk sa a ka pa yon opsyon pou ou.
Bullektomi
Operasyon sa a enplike nan retire elèv la nan ti towo bèf, ki se espas gwo nan lè ki fòme lè mi yo nan sak sak ou yo detwi, tankou nan COPD. Retire youn oswa plis nan sa yo ti towo bèf ka ede amelyore vantilasyon ou.
Operasyon Rediksyon volim nan poumon
Nan operasyon sa a, tisi domaje yo retire nan pati a anwo nan poumon ou. Sa a pèmèt poumon ou a elaji plis pou ke ou ka respire pi fasil epi li ka menm prolonje lavi ou.
Transplantasyon nan poumon
Sa a se yon operasyon pi gwo ki enplike nan ranplase poumon ou domaje ak yon poumon ki an sante ki sòti nan yon donatè. Li ka yon opsyon si se poumon ou twò domaje pou lòt operasyon. Menm si yon transplantasyon nan poumon ka amelyore kalite lavi ou, gen risk, ki gen ladan ke kò ou ap rejte poumon donatè a. Ou pral bezwen pran medikaman ki siprime sistèm iminitè ou pou tout rès lavi ou kòm byen, ki kite ou ouvè a risk pou yo enfeksyon.
Plis pase-a-counter terapi
Gen sèten vitamin ak sipleman ki ka ede minimize sentòm ou, men asire w ke ou pale ak doktè ou anvan ou ajoute anyen nan plan tretman ou ye kounye a.
Vitamin C ak E
Yon etid kominote Koreyen ki baze sou te montre ke ogmante konsomasyon dyetetik ou nan Vitamin C ak E, tou de nan ki se antioksidan, ka amelyore fonksyon nan poumon, patikilyèman nan gason. Li klè ki dòz ki nesesè nan benefis, men sa yo sipleman ka yon bagay yo konsidere.
Eucalyptus lwil oliv
Eucalyptus lwil oliv se souvan yo te jwenn nan gout tous ak touted ke yo te kapab dekole larim. Nan yon etid sou efikasite nan lwil ekaliptis nan trete COPD, patisipan yo te bay kapsil nan cineole, engredyan prensipal la nan lwil ekaliptis, twa fwa yon jou pou sis mwa, ansanm ak medikaman regilye yo ak terapi. Se pa sèlman yo te anvayi mwens souvan, mwens grav, epi ki pi kout, men cineol la te ede louvri moute pasaj ak diminye enflamasyon Airway, diminye souf kout ak fatig.
Konplemantè altènatif Medsin
Gen lòt terapi konplemantè ki ka ede amelyore kalite an jeneral nan lavi yo lè yo ajoute nan plan tretman ou an. Gen kèk moun ki eseye remèd fèy yo ede sentòm COPD yo, men pa gen anpil rechèch sou efikasite yo. Asire ou pale ak doktè ou anvan ou eseye nenpòt nan altènativ sa yo.
Yoga
Kolèj Ameriken an nan doktè nan lestomak (CHEST) di ke yoga se benefisye lè ou gen COPD. Nan yon etid ti moun ki gen COPD ki estab, apre yon peryòd 12 semèn nan fòmasyon yoga, fonksyon poumon yo, souf kout, an jeneral kalite lavi, ak enflamasyon te amelyore anpil.
Akuponktur
Itilize nan akuponktur, mete zegwi mens nan pwen espesifik nan kò a, ka yon lòt terapi konplemantè yo gade nan lè ou gen COPD. Yon etid nan moun ki gen COPD lè l sèvi avèk sèlman medikaman ak moun ki itilize tou de medikaman ak akuponktur pou 8 semèn yo te jwenn ke nan sa yo lè l sèvi avèk yon konbinezon, souf kout ak efò ak kalite lavi te siyifikativman amelyore. Yon lòt etid, ki te fè plis pase 10 semèn, te montre rezilta menm jan an.
Paske akuponktur gen risk konsa kèk, li ka vo yon eseye wè si li ka ede amelyore sentòm ou yo. Lòt te ajoute benefis potansyèl yo enkli dòmi pi byen, soulaje enkyetid, ak amelyore atitid ou.
Fliyè poumon
Flit nan poumon se yon aparèy respiratwa pòtatif ki te apwouve pa Administrasyon Manje ak Medikaman (FDA) pou ede klinik poumon ou yo nan larim. Li travay pa kreye vibrasyon ba-frekans fon nan poumon ou lè ou kònen difisil nan mikrofòn la. Sa a ede kraze moute larim, fè li pi fasil pou ou touse leve, li ranvwaye.
Yon etid nan moun ki gen bwonchit kwonik te montre ke lè l sèvi avèk flach nan poumon lakòz mwens anbete, amelyorasyon nan souf la tou de lè repoze ak lè aktif, ak mwens tous ak pwodiksyon flèm. Patisipan yo te di tou ke yo te jwenn li yo dwe efikas epi yo te vle kenbe lè l sèvi avèk li regilyèman. Flit nan poumon se sèlman ki disponib ak yon preskripsyon nan Etazini yo, se konsa pale ak doktè ou sou si ou pa sa a ta ka yon adisyon bon nan asenal tretman ou.
> Sous:
> Ameriken Lung Asosyasyon. Jere medikaman COPD ou. Mizajou Desanm 16, 2017.
> Global Inisyativ pou maladi kwonik maladi poumon. Global estrateji pou dyagnostik la, Jesyon, ak prevansyon maladi kwonik Obstrè Maladi: 2018 Rapò . Pibliye Novanm 20, 2017.
> Joshi P, Kim WJ, Lee SA. Efè a nan antioksidan dyetetik sou Risk la COPD: KoGES la Kominote ki baze sou (Ansan-Anseong) Cohort. Entènasyonal Journal of Maladi Maladi Obstriktif Maladi poumon . 2015; 10: 2159-2168. DOI: 10.2147 / COPD.S91877.
> Mayo Klinik Anplwaye. COPD: Dyagnostik ak tretman. Mayo Klinik. Mizajou Out 11, 2017.
> Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Terapi Konplemantè ak Eucalyptol Cineole diminye ekosèrasyon nan COPD: yon Placebo-kontwole doub-avèg jijman. Respiratwa Rechèch . 2009; 10 (1): 69. fè: 10.1186 / 1465-9921-10-69.