Ensilin se yon òmòn ki sekrete pa pankreyas pou ede pran sik nan san ou nan selil ou yo pou itilize pou enèji. Moun ki gen dyabèt tip 2 fè ensilin, men pafwa pa ase pou bese sik ak, anjeneral, kò yo pa reponn byen ak ensilin yo fè.
Si ou te gen dyabèt pou yon tan long, ou ka remake ke plan tretman ou te chanje sou dire a nan dyagnostik ou.
Rezon ki fè la pou chanjman sa a se paske dyabèt tip 2 se yon maladi pwogresif - ak tan, selil beta ki pwodui ensilin mouri oswa vin paresseux. Pi long la ou gen dyabèt, pi gwo a chans pou yo bezwen ensilin-swa long-aji, ensilin manje oswa yon konbinezon.
Miskonsepsyon an komen se ke itilizasyon ensilin se yon move bagay ak itilizasyon ensilin vle di ou te echwe pou pou jere dyabèt ou an. Sa a se pa vre. Tout travay di ou-pran medikaman ou, teste sik ou , l ap gade rejim alimantè ou, ale nan tout randevou ou-toujou konte. Si doktè ou di tan li kòmanse ensilin, kò ou jis bezwen yon ti èd.
Ki sa ki ensilin nan manje?
Mantal ensilin se vit-aji ensilin. Li kòmanse travay nan 15 minit pou yo te sou fòm piki, tèt nan sou yon èdtan, ak dire nan sistèm ou a pou apeprè de a kat èdtan.
Travay li se ede pi ba sik san apre ou fin manje. Chak fwa ou manje manje ki gen idrat kabòn, manje sa yo tonbe kraze epi yo tounen sik.
Pou yon moun ki pa gen maladi dyabèt, pankreyas reyaji byen vit pou li lage ensilin pou li alimante konsomasyon idrat kabòn ou parfe pou bese sik san ou.
Nan yon moun ki gen dyabèt, mekanis sa a pa pafè. Swa pankreyas la pa fè ase ensilin oswa ensilin nan li ap pwodwi se pa sa yo te itilize wout la li se sipoze.
Pafwa moun ki gen dyabèt bezwen kèk asistans pou diminye sik yo, epitou lè yo ajoute ensilin lè yo ka ede redwi apre sik san.
Kijan mwen ta konnen si mwen bezwen ensilin pou manje midi?
Founisè swen sante ou yo pral kapab di ou si li lè yo kòmanse malsen ensilin. Tipikman, ensilin repa se lè lè-aji ensilin ak medikaman nan bouch yo pa ase kontwole oswa kontwole san sik ou.
Ou ka jwenn ke sik apre-repa ou yo ap kòmanse spike san yo pa nenpòt chanjman nan rejim alimantè ou oswa ki HgbA1c ou a elve lè li pa t 'anvan.
Mantal Insulin travay pi vit ak pi kout pase ensilin lontan-aji. Li jeneralman itilize nan adisyon a ensilin lontan-aji pou ede diminye sik nan san ou apre ou fin manje.
Kilè mwen pral pran ensilin?
Yo dwe enjene repa ensilin sou 15 minit anvan ou manje. Si ou ale nan sote yon repa , ou pa ta dwe pran li paske li ka lakòz sik nan san ou ale ba.
Tou depan de sik san pòs-repa ou yo, doktè ou ka di ou yo kòmanse pran ensilin nan manje ak pi gwo repa ou yo kòmanse. Gen kèk moun ki pran repa ensilin anvan chak repa.
Ki sa ki sou manje mwen-Èske sa chanjman?
Moun ki gen dyabèt tip 2 ta dwe eseye manje yon rejim idrat kabòn ki konsistan.
Yon rejim alimantè idrat kabòn ki konsistan ka ede yo anpeche varyete glikoz.
Chèchè yo te jwenn yon lyen ant divèsite glikoz ak konplikasyon nan dyabèt tip 2. Li parèt ke pi bon kontwòl chak jou nan randone glikoz san, espesyalman apre manje, ka diminye risk pou yo konplikasyon sa yo.
Vize yo manje sou menm kantite lajan an nan idrat kabòn an menm tan an chak jou. Konsistans nan plan repa ou yo ap ede ou jwenn yon dòz ensilin egzat epi redwi ekstrèm sik ak san ki ba.
Sa pa vle di ke ou gen manje menm manje yo egzak chak jou, men menm kantite lajan an nan idrat kabòn nan manje ou.
Pou egzanp, si plan repa ou fikse pou ou gen 30g idrat kabòn nan manje maten , swiv sa a:
- Jou yon sèl echantiyon 30g manje maten idrat kabòn: Twa blan ze grenpe ak epina ak zaboka sou de tranch nan pen grenn antye
- Jou de echantiyon 30g manje maten idrat kabòn: sis ons nan yogout ki gen anpil grès grèk ak yon sèl ak yon tas trimès nan frèz ak yon ti ponyen nan nwa
> Sous:
> Asosyasyon dyabèt Ameriken an. Ki sa ki sou ensilin.
> Asosyasyon dyabèt Ameriken an. Prensip ensilin.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glycemic Varyab ak konplikasyon nan Pasyan ki gen dyabèt Mellitus: Prèv ki soti nan yon Revizyon sistematik nan Literati a.