Ki jan pou fè pou evite doulè lè ou teste sik san ou
Siveyans glikoz san ka sanble akablan, petèt menm yon ti jan pè. Mwen pa te rankontre anpil moun ki aktyèlman jwi zak la nan tès sik nan san yo, men mwen te rankontre anpil moun ki pa lide li. Siveye sik nan san ou se yon zouti ki gen anpil valè pou jere medikaman, pwa ak sik nan san . Li kapab tou yon bon zouti motif. Si sa posib, vize chanjman attitude ou ak panse sou li tankou sa a: siveye san nou an se yon bon fason yo jwenn enfòmasyon sou kòman kò ou reponn a manje, estrès, fè egzèsis, ak medikaman.
Pou moun nan ou ki gen dyabèt tip 2 ki pa kontwole san sik ou paske li twò douloure oswa ou pè, mwen gen bon nouvèl - gen fason pou fè siveyans glikoz nan san senp ak mwens alèz.
Evite kousinen yo ak konsèy sou dwèt ou
Paske kousinen yo ak konsèy nan dwèt ou yo gen ladan tèminezon nè plis, echantiyon san nan zòn sa yo ap gen chans pou lakòz plis doulè ak malèz. Olye de sa vize nan pozisyon aparèy balanse ou ant anba a nan kabann lan klou nan pwent an nan klou a - sa a se bò a nan pwent dwèt ou. Yon nonm 60-zan te di m 'ke lavi li se pou tout tan chanje depi aprann sa a tip. Li se kounye a tès san sik li san doulè e li jwenn enfòmasyon ki te ede l 'pèdi pwa ak diminye sik nan san li.
Ajiste Anviwònman Aparèy Lanjè ou
Gade nan aparèy balanse ou-li swa gen chif oswa ti gout san nan gwosè ki monte.
Pi wo a nimewo a oswa pi gwo jwen an, pi fon zegwi a ap rantre po la. Mèt modèn nan jounen jodi a pa bezwen yon echantiyon gwo nan san yo ka resevwa yon lekti egzat. Mwen jwenn ke pifò pasyan yo jis amann nan yon anviwònman yon kote dwat nan mitan an. Pou egzanp, si ou prese aparèy konpoze jiska 4, pozisyon li nan 2 ak wè ki jan li ale.
Chanje zegwi yo nan aparèy la lanse apre chak itilizasyon
Ou ta dwe gen aparèy pwòp ou a kote ou chanje zegwi a apre chak itilizasyon. Sa yo ta dwe fè pou anpeche enfeksyon. Evite re-itilize zegwi yo. Re-itilize nan zegwi ka lakòz zegwi yo mat ki ka lakòz doulè ak malèz. Epitou, siplemantè kòm matl zegwi yo, moso ka kraze nan po a ki ka mennen nan tout nouvo touye nan pwoblèm.
Evite peze dwèt ou kouray
Li pa nesesè pou kouray ou peze dwèt ou oswa peze tèlman yo ka resevwa yon echantiyon gwo san. Sa ka lakòz doulè tou. Olye pou yo jwenn yon echantiyon pi fasil - pann men ou desann ak 'lèt' dwèt ou a pouse san an nan pwent dwèt la. Pou lèt dwèt ou vle konjesyon serebral nan palmis la nan men ou nan pwent an nan dwèt ou.
Altène Site Tès
Tès sit altènatif se yon opsyon pou kèk mèt, men kounye a toujou ideyal. Lè w ap itilize tès sit altène, sonje ke echantiyon an ap ba ou yon rezilta ak yon tan lag. Lekti reyèl glikoz san reyèl yo pi bon nan konsèy dwèt yo. Lòt tès san glikoz san sit la fèt anjeneral sou plim yo, pla men, oswa kwis. Teknik sa a pa vle di pou chak moun epi yo ta dwe fè sèlman si sik nan san ou yo ki estab.
Nan opinyon mwen li pi bon yo sèvi ak lòt sit tès pase pa teste sik nan san nan tout.
Pou plis enfòmasyon sou tès sit altène yo ale nan: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm