Top 6 konsèy pou diminye imidite kay
Kay imidite pwoblèm yo se pa sèlman anmèdan ak alèz, men li ka tou mennen nan pwoblèm ak kontwòl opresyon ou.
Lè nivo imidite nan kay la yo wo, ti kòb kwiv ak mwazi yo gen tandans boujonnen. Segondè nivo imidite kay ka mennen nan sentòm opresyon tankou:
High nivo imidite kay yo se yon deklanche ki endike imidite twòp.
Ou ka gade nan kay ou pou yon kantite endikatè nan nivo imidite segondè tankou:
- Tach mouye sou plafon oswa mi yo
- Mwazi kwasans
- Peeling penti abazde
- Swe sou etaj la sousòl oswa mi yo
- Kondansasyon sou tiyo dlo yo
- Pèdi odè
- Desann bwa
Imidite ak lè frèt
Imidite ak lè frèt kapab yon pwoblèm lè yo rive ansanm. Paske tou de imidite (mete yon timoun nan twalèt la ak vire sou douch la cho) ak lè frèt amelyore sentòm yo nan kroup, anpil paran yo te panse tou pratik yo kapab tou bon pou opresyon. Sepandan, tou de nan sa yo ka opresyon deklannche.
Èd imid gen plis chans pou yo òganize deklanchman tankou chanpiyon, mwazi ak ti kòb pousyè ki ka vin pi mal sou sentòm opresyon yo. Lè ou respire frèt, lè sèk, li irite ak sèk soti manbràn yo larim ki liy poumon ou ak sistèm respiratwa. Sa a diminye efikasite nan mekanis defans natirèl kò ou kont viris ak bakteri.
Kòm yon rezilta, ou ka gen yon risk ogmante nan yon enfeksyon respiratwa ki ka vin pi mal opresyon ou. Menm jan tou, sa ka vin pi mal sou sentòm alèji ki se yon lòt komen 9 yon gwo pousantaj nan asmatmatik tou gen pwoblèm alèji) deklanche pou opresyon.
Kijan pou mwen konnen si kay mwen imidite se twò wo
Genyen yon kantite de bagay ou ka gade pou tankou:
- Bouch sou fenèt andedan kay la
- Mwazi oswa pousyè sant
- Tach mouye nan kay la
- Nenpòt koleksyon dlo oswa kanni
- Tach mouye oswa tach dlo sou plafon yo
- Gade pou siy alèji nan nenpòt moun k ap viv nan kay la tankou vin pi grav pòs nasal gout oswa zèb lafyèv etènye
10 Konsèy pou diminye imidite kay la
Anpil nan imidite a nan rezilta kay la soti nan abitid pwòp vi nou yo. Genyen yon kantite de bagay nou ka fè pou diminye imidite nan kay la.
- Sèvi ak vantilatè fanatik. Mete vantilatè fanatik nan kwizin nan ak twalèt ka diminye kay imidite. Fè sa kenbe lè a imid soti nan chape nan lòt zòn nan kay la ak diminye nivo imidite nan sous la. Lòt zòn kote fanatik echapman yo ka ede gen ladan grenye ak espas rale yo.
- Louvri fenèt yo - Anpil nan kay nou yo kounye a te bati yo dwe byen fèmen pou konsève pou sou enèji. Pandan ke sa a ka ekonomize lajan sou bòdwo enèji, yon kay ki byen fèmen ka pèlen lè polyan. Okazyonèlman louvri fenèt ka pèmèt sa yo polyan yo sove kay la. Natirèlman, sa a bezwen kontwole pa bon jan kalite lè a nan kominote w la. Si nivo polèn yo move, oswa ou ap viv nan yon vil ki gen bon jan kalite lè pòv, ou ka pa vle fè sa. Ou ka vle tou konsidere lè l sèvi avèk èkondisyone. Filtè è kondisyone ede kenbe polèn ak lòt espò kòm byen ke diminye imidite relatif yo, ki pral pi ba nivo nan ti kòb kwiv ak mwazi.
- Diminye tan douch / benyen - Long, douch cho ogmante imidite. Anplis de sa, pandye rad ki mouye yo sèk andedan kay la ka lakòz aerosolizasyon nan mouyeur, adousisan twal, ak detèjan ki ta ka mennen nan yon atak opresyon lè respire.
- Mete rad sou seche deyò - Gen kèk kay ki pa anpeche seche rad yo nan eksteryè a nan yon kay pou konsève pou depans chofaj. Se pa sèlman te kapab sa a imidite kay ogmante, men li tou ka ogmante polisyon nan lè nan kay la ki ta ka vin pi mal opresyon sentòm yo. Epitou, si ou pa gen fanatik grenye sa a ka ede retire imidite tou.
- Lave sèlman plen charj nan lesiv - Ou sèvi ak menm kantite lajan an nan dlo pa gen pwoblèm konbyen lajan ou dwe lave yo. Fè sèten chak chaj ki plen pral diminye yon kantite total chay fè epi yo ka ede ak imidite kay la.
- Kay plant- Plant andedan kay la lage imidite nan lè a. Konsidere mete plant kay deyò tanporèman oswa konsantre yo nan youn oswa yon koup nan chanm nan kay la. Fè atansyon pa sou dlo.
- Firewood- Kenbe bwa dife deyò menm jan li konsève yon kantite siyifikatif nan imidite.
- Goutyè- Asire w ke gout ak goutyè yo pwòp epi yo ap deplase dlo byen lwen ase lwen lakay ou. Si dlo a se pisin tou pre mi kay ou yo epi chèche nan imidite a fondasyon ka monte. Anplis de sa, asire w ke pa sou dlo plant deyò ou tankou sa a kapab tou mennen nan nivo monte imidite kay la.
- Lower tanperati andedan kay la - Relatif imidite se pwopòsyonèl nan tanperati lè a. Pi piti lè kenbe mwens imidite epi seche. Kouri inite AC ou a, pandan y ap ogmante depans, ka diminye imidite lakay ou.
- Dehumidifiers - Si konsèy sa yo pa diminye pwoblèm imidite lakay ou, ou ta ka konsidere yon dezimidifikatè. Sezon ivè ak ete pote defi imidite diferan ak ou ka bezwen konsidere pluses yo ak minus nan swa yon kay antye imidite sistèm oswa yon imidite pòtab. Sa a ka reyèlman itil si ou gen yon sousòl imid oswa imid. Pandan ke doktè itilize rekòmande ke pasyan deplase nan klima cho sèk ke ou jwenn nan kote tankou Arizona ak New Mexico, men èkondisyone ak dehumidifiers te lajman te fè rekòmandasyon sa yo yon bagay nan tan lontan an. Ou kapab kounye a kontwole anviwònman mikwo ou nan kay la nan yon pri relativman ba. Sepandan, ou pa vle fè lè a twò sèk. Pandan ke twò imid lè ka mennen nan ogmantasyon nan ti kòb kwiv ak lòt deklannche, yon imidite relatif mwens pase 15% ka mennen nan yon tous enpòtan pou asmatmatik. Siye deyò manbràn mikez yo nan sistèm respiratwa ou ka mete ou nan ogmante risk pou enfeksyon soti nan viris ak bakteri akòz diminye defans natirèl nan viris la komen frèt oswa grip la. Sans mikeuz sèk tou ka agrave sentòm alèji epi fè sentòm opresyon ou vin pi mal.
Sous
Ajans Pwoteksyon anviwònman. Yon Gid Brief pou Mwazi, Imidite, ak Kay Ou