Eta fragman nan konsyans ka mennen nan konfizyon ak enkyetid
Si ou te janm gen yon rèv nan kote ou te panse ou te leve, men olye rete dòmi, ou yo tout twò abitye ak konsèp nan yon Awakening fo. Ki sa ki se yon Awakening fo ak sa sa vle di? Kouman se li ki gen rapò ak rèv lisid? Èske echèk fo mande pou tretman? Aprann plis sou fenomèn enteresan sa a nan dòmi.
Defini de Kalite fo Awakenings
Fo Awakening rive lè yon moun rèv sou reveye, men an reyalite rete nan dòmi.
Li se yon ensidan jistis komen. Prèske tout moun ki sonje rèv yo fè eksperyans yo nan kèk pwen nan lavi yo.
Enteresan, fo reveye ka rive repete; tankou yon poupe nich Ris, rèv yo ak fo leve yo ka kouch nan youn ak lòt. Kòm yon rezilta, rèv la kwè ke yo te finalman leve ankò yo kontinye ap dòmi sèlman nan manti leve ankò ankò, pafwa anpil fwa.
Fo leve kapab asosye ak enkyetid ak konfizyon sou si wi ou non ou se an reyalite ap dòmi oswa reveye. Yo ka asosye tou avèk yon eksperyans ki pa soti nan kò kote moun ki afekte a separe de kò l epi li wè li tankou yon obsèvatè deyò. Anplis de sa, li ka lye ak rèv lisid, fenomèn nan ki moun ki dòmi a vin an pati okouran de eta a rèv ak pran kontwòl nan naratif la.
Fo leve yo divize an de kalite.
Kalite 1 karakterize pa aktivite monnan nan reveye: leve, pran yon douch, ap resevwa abiye, li te gen manje maten, epi kite pou travay. Nan kèk pwen, rèv la reyalize yon bagay se pa byen dwa ak sa a pouvwa pwovoke yon Awakening vre nan ki moun nan rekonèt li te jis yon rèv rete vivan.
Kalite 2 echèk fo yo dekri kòm mwens bèl ak yon santiman plis ajite oswa menasan. Sa yo ka asosye avèk alisinasyon oswa aparisyon moun ki foreboding oswa monstr.
Poukisa yo te fè fo feblès?
Fo te kapab sijere yon degre nan rèv ak fwagmantasyon dòmi. Li se posib pou sèvo a yo dwe nan miltip eta de konsyans oswa dòmi an menm tan. Youn ta ka imajine ke ak reveye fo pati nan sèvo a ki responsab pou konsyans yo ka aktive pandan y ap pati a ki jenere rèv rete vivan. Dòmi ka fragmenté pou anpil rezon potansyèl, ki gen ladan kòm yon rezilta nan apne dòmi, lensomni, anviwònman bri, ak lòt kòz. Lè konsyans ki pi plis reyalize, reveye soti nan dòmi REM ka deklanche sentòm yo nan paralezi dòmi . Anplis de sa, entans fwagmantasyon nan dòmi ak imansite ka souvan rive nan narkolèpsi .
Kòm fo reveye rive souvan san yo pa nenpòt ki asosye sikyatrik oswa fizik ki asosye, li se fasil ke yo reprezante nenpòt ki patoloji nòmal. Olye de sa, li se yon manifestasyon souvan nan rèv ki pa mande pou nenpòt tretman. Si kontni rèv frekan pwouve yo dwe boulvèsan, ka terapi repetisyon rèv dwe travay.
Li ka nesesè pou trete enkyetid si sa idantifye. Nan anviwònman an nan PTSD , medikaman tankou prazosin ka itil yo soulaje move rèv.
Si ou gen rèv ki deranje oswa twoublan, pale ak doktè ou oswa yon espesyalis dòmi tablo-sètifye sou kèk nan opsyon ki disponib pou ede ou dòmi pi byen.
> Sous:
> Green, C. ak McCreery, C. "Lucid rèv: paradoks nan konsyans pandan dòmi." London: Routledge, 1994.
> Kourè, MH et al . "Prensip ak pratik medikaman dòmi." ExpertConsult , 5yèm edisyon, 2011.