Sante Benefis, Itilizasyon, Efè segondè, ak Plis
Yon eleman chimik ki natirèlman prezan nan kò imen an, souf tou yo te jwenn nan yon kantite manje (tankou lay , zonyon, ze, ak manje ki gen pwoteyin ki rich) e li nesesè pou sentèz esansyèl esansyèl asid amine ak metyonin .
Poukisa moun sèvi ak li
Sulfur ki gen manje ak sipleman pafwa yo itilize pou ogmante nivo souf ak pwoteje kont sèten kondisyon sante, tankou:
- Alèji
- Osteoartriti
- Doulè nan misk
Kòm yon sipleman, souf ki disponib nan fòm lan nan dimilid sulfoxide (DMSO) ak methylsulfonylmethane (MSM).
Benefis Sante
Se konsa, lwen, se sipò syantifik pou benefis yo sante nan sipleman sulfure limite. Isit la nan yon gade nan kèk nan rechèch la sou benefis yo sante nan souf:
Osteoartriti
MSM ka nan kèk benefis nan moun ki gen osteoartriti nan jenou an, dapre yon revizyon rechèch ki te pibliye nan jounal la Cartouche osteoarthritis nan 2008. Gade nan sis syans ki egzamine itilize nan MSM oswa DMSO nan tretman an artroz nan jenou an, envestigatè te jwenn ke "done ki sòti nan esè yo MSM pi rijid bay prèv pozitif, men se pa definitif ke MSM se siperyè plasebo nan tretman an modere osteoartriti modere nan jenou an." Sepandan, depi pifò nan etid yo revize yo te nan bon jan kalite pòv, otè revizyon an note ke "pa gen okenn definitif konklizyon ka kounye a ka desine pou sipleman swa."
Genyen tou kèk prèv ke balneoterapy (basen mineral ki gen ladan souf) ka benefisye moun ki gen osteoartriti. Nan yon rapò 2007 ki soti nan baz done Cochrane nan revi sistematik , pou egzanp, syantis gwosè sèt sèt tretman sou itilizasyon balneoterapy nan tretman nan artroz epi yo te jwenn ke terapi a te lakòz amelyorasyon siyifikativman pi gwo nan doulè ak kalite lavi (konpare ak yon plasebo ).
Anplis de sa, yon rapò 2003 nan jounal la menm gade nan sis tras sou itilize nan balneoterapy nan tretman nan atrit rimatoyid epi li te jwenn ke pi fò etid rapòte "rezilta pozitif."
Li enpòtan pou sonje ke otè yo nan chak revizyon prekosyon ke pi fò nan etid yo revize yo te mal fèt e ke se plis rechèch ki nesesè anvan balneoterapi ka rekòmande nan tretman an nan atrit.
Ki gen rapò: 5 Remèd pou Doulè osteoarthrit
Alèji
MSM sipleman ka ede soulaje sentòm alèji yo, dapre yon ti etid ki pi gran ki te pibliye nan Jounal Medsin altènatif ak konplemantè nan ane 2002. Pou etid la, 55 pasyan yo te pran swa MSM sipleman oswa yon plasebo chak jou pou 30 jou. Gade nan done sou 50 patisipan yo ki te fini etid la, chèchè yo te jwenn ke moun ki asiyen nan MSM sipleman ki gen eksperyans amelyorasyon siyifikativman pi gwo nan pi ba sentòm respiratwa (konpare ak manm nan gwoup la plasebo).
Ki gen rapò: Remèd natirèl pou alèji
Rosaceæ
Toplik aplike souf ka ede trete Rosaceæ, dapre yon rapò 2004 nan jounal Cutis la . Selon otè rapò a, losyon souf ak / oswa netwayaj sulfur ka ede amelyore benefis lòt terapi aktualite ak oral pou Rosaceæ.
Chache konnen sou lòt remèd natirèl pou Rosaceæ .
Itilizasyon nan Baths ak Swen Po
Souf la tou itilize kòm yon engredyan nan kèk swen pou po ak pwodui cheve swen. Lè aplike topikman, souf se te panse a trete kondisyon tankou akne , Rosaceæ , veri , ak pelikul .
Balneoterapy se yon terapi altènatif ki enplike nan trete pwoblèm sante pa benyen, anjeneral nan sous cho ak lòt dlo natirèlman ki rich. Nan anpil ka, dlo ki itilize nan balneoterapi gen souf. Defandè yo reklame ke tranpe nan dlo souf ki rich ka ede trete alèji , maladi respiratwa, atrit, ak doulè kwonik .
Efè segondè posib
Little se li te ye sou sekirite a nan lè l sèvi avèk sulfur ki gen sipleman. Sepandan, tou de MSM ak DMSO ka lakòz kèk efè segondè, tankou tèt fè mal, vètij, kè plen, ak dyare .
Li enpòtan sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak souf epi evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Ki kote yo jwenn yo
Disponib pou achte sou entènèt, sulfur ki gen sipleman yo vann nan anpil magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan sipleman dyetetik.
Sipleman pa te teste pou sekirite ak akòz lefèt ke sipleman dyetetik yo lajman reglemante, sa ki nan kèk pwodwi ka diferan de sa ki espesifye sou etikèt la pwodwi. Epitou kenbe nan tèt ou ke sekirite nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn konsèy sou itilizasyon sipleman isit la , men ou ta dwe toujou pale ak doktè ou an premye.
Takeaway la
Akòz tretman ki limite nan bon kalite klinik yo, li twò bonè pou rekòmande sipleman sulfur ki gen ladan yo, topikman aplike souf, oswa balneoterapi pou tretman nan nenpòt kondisyon sante. Si ou toujou ap konsidere lè l sèvi avèk souf, asire w ke ou konsilte founisè swen sante ou pou diskite si li apwopriye pou ou.
Pou plis èd jere atrit doulè, pratike yoga, pran Tai Chi , ak / oswa akuponktur sibi ka ede soulaje doulè atrit ak amelyore fonksyone nan kèk.
Sous:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Yon multizè, ouvri-etikèt jijman sou sekirite a ak efikasite nan methylsulfonylmethane nan tretman an nan rinit alèjik sezon. J Agèn Konpleman Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Revizyon sistematik nan sipleman nitrisyonèl dimethyl sulfoxide (DMSO) ak methylsulfonylmethane (MSM) nan tretman ostoartriti. Cartilage osteoarthritis. 2008 Nov, 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. Evalye wòl nan terapi aktualite nan jesyon nan Rosaceæ: konsantre sou sulfacetamide sodyòm konbinezon ak formulasyon souf. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Supplier): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Balneoterapi pou ostoartriti. Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 Oktòb; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Balneoterapi pou atrit rimatoyid. Cochrane Database Syst Revi 2003; (4): CD000518.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.