Solè yo fèt pou pwoteje po ou nan solèy la, filtraj danjere radyasyon iltravyolèt . Yo toujou premye ak pi bon liy nan defans kont twò bonè aje soti nan solèy la, men ki moun ki ka vrèman konsidere kòm anti-aje ?
Solèy ka ede anpeche twa kalite domaj nan reyon solèy la:
- Sunburn
- Kansè po
- Premye aje
Si krèm sa yo ak losyon yo ka ede w evite ondilasyon, tach laj, ak lòt sentòm twò vye aje twò bonè depann de ki kalite radyasyon iltravyolèt yo bloke.
Kalite Radyasyon UV
Reyon iltravyolèt gen twa kalite radyasyon:
Pandan ke tou de UVA ak UVB kontribye nan domaj sou po, reyon UVA yo kounye a li te ye lakòz twò bonè po aje - rezilta nan ondilasyon, chanjman nan teksti po, ak pigmantasyon inegal. UVB se premyèman responsab pou boule po.
Prevansyon pou Po
Surprenante, ti rechèch sou si solèy reyèlman anpeche aje po te egziste anvan 2013-pwouve, omwen, ke itilize solèy la ralanti oswa anpeche aje po (eksepte nan souris chovire).
Pou evalye si wi ou non krèm pwotèj kont solèy ka anpeche ondilasyon nan imen, chèchè Ostralyen fè yon jijman kontwole owaza lè l sèvi avèk done ki soti nan jijman an prevansyon kansè nan Nambour Po. Pibliye nan Annals yo nan Medsin Entèn , etid la konpare 903 matyè granmoun divize an kat gwoup:
- Moun sa yo ki enstwi pou aplike pou yon krèm pwotèj kont solèy nan tèt yo, kou, bra, ak men chak maten (e ankò apre swete oswa benyen)
- Moun ki te kapab aplike menm solèy la chak fwa yo te vle
- Sijè k ap resevwa yon sipleman beta-karotèn chak jou
- Moun ki te bay yon sipleman plasebo
Apre kat ak yon mwatye ane, chèchè yo analize enpresyon an latèks pran nan do yo nan men matyè yo '. Apre korije pou faktè tankou kantite ekspoze solèy ak fimen (ki kapab tou prematire laj po), yo te jwenn ke moun ki granmoun ki te itilize laj-spectre solèy la chak jou te montre "pa gen okenn ogmantasyon detekte" nan aje po.
Ki sa ki pi plis, po aje - tankou po coarser ak plis pli-pandan peryòd etid la te jwenn yo dwe 24 pousan mwens nan mitan sijè nan gwoup la chak jou solèy lè konpare ak sijè lè l sèvi avèk pwoteksyon pwodwi solans sèlman sou yon baz diskresyonè. Sipleman ak beta-karotèn pa te gen okenn efè an jeneral sou aje po.
Yon Pawòl nan
Pou evite twò bonè aje nan po ou, ou ta dwe itilize yon solèy ki idantifye kòm "gwo-spectre." Sa vle di li bloke soti tou de UVA ak UVB reyon, kontrèman ak jis yon faktè pwoteksyon solèy ( SPF ) ki fèt yo bloke boule reyon UVB. Kòm nan 2012, US Manje ak Dwòg administrasyon an (FDA) mande pou manifaktirè solèy yo endike si pwodwi yo ofri pwoteksyon gwo-spectre.
Akademi Ameriken an nan Dermatology (AAD) rekòmande yon krèm pwotèj kont solèy ki gen yon SPF nan omwen 30. Epitou ou dwe okouran de engredyan solèy. Engredyan ki filtre deyò UVA reyon an patikilye gen ladan Avobenzone (Parsol 1789) ak Benzophenones. Engredyan ki vize a filtre UVB reyon gen ladan PABA, cinnamates, ak salicylates.
Kèlkeswa sa ki pwodwi ou chwazi pou ou yo ta dwe aplike liberalman (apeprè yon ons oswa 15 ml) epi souvan (chak de zè de tan oswa konsa). Depi pa gen okenn krèm pwotèj kont solèy konplètman, ou ta dwe reapply apre naje oswa aktivite ki lakòz ou swe.
Anplis de sa, AAD a ak lòt ajans sante rekòmande pou rete soti nan solèy la pandan lè ekspozisyon pik UV-tipikman 10am a 2 pm- ak lòt mezi tankou mete rad pwoteksyon pou fè pou evite twò bonè, solèy, ak kansè po.
> Sous:
> FDA mete limyè sou solèy. US Manje ak Dwòg Administrasyon Piblik Fèy Enfòmasyon. 15 jiyè 2013.
> Hughes, Maria Celia B; Williams, Gail M; Baker, Pyè; Green, Adèle C. "Solèy ak Prevansyon pou Granmoun Aje, yon jijman Randomize". Annals nan Medsin Entèn. 06/2013; 158 (11): 781-790.
> Èskrokri solèy. Ameriken Academy of Dermatology Fèy Enfòmasyon Piblik. 15 jiyè 2013.