Konprann Faktè Pwoteksyon Solèy la
SPF kanpe pou Solèy Pwoteksyon Faktè. Senpleman mete, yon Rating SPF di ou konbyen tan ou ka rete nan solèy la san yo pa resevwa boule pandan y ap mete ki krèm pwotèj kont solèy, konpare ak konbyen tan ou ka rete nan solèy la anvan ou boule san yo pa mete solèy. Pou egzanp, si li tipikman pran ou 15 minit boule san yo pa krèm pwotèj kont solèy epi ou aplike yon SPF 10, li pral pran ou 10 fwa ankò boule, oswa 2.5 èdtan.
Ki jan SPF ap detèmine
Nimewo a SPF detèmine nan eksperyans andedan kay la, pa ekspoze matyè imen nan yon espèk limyè ki vle di ke yo imite solèy la midi-lè reyon solèy la yo nan pi fò yo. Gen kèk sijè mete krèm pwotèj kont solèy ak lòt moun pa fè sa. Kantite limyè ki indire woujè nan po krèm pwotèksyon solèy, divize pa kantite limyè ki redwi woujè nan po san pwoteksyon se SPF a.
Ki sa SPF Kantite vle di
Yon SPF ki pi wo pa endike pwoteksyon solèy siperyè-li endike ke ou ap rete pwoteje nan solèy la pou yon kantite tan pi long. Pou egzanp, yon SPF 2 pwoteje po ou menm jan efektivman kòm yon SPF 30. Sepandan, yon SPF 2 ap bezwen aplike pi souvan. Pou yo kapab an sekirite, pa gen pwoblèm sa SPF ou chwazi, li pi bon yo reapply krèm pwotèj kont solèy omwen chak de zè de tan, menm jan tou apre naje oswa swe. An reyalite, Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji rekòmande aplikasyon chak jou nan SPF 30 nan tout po ekspoze.
Pwoteksyon Sun-Sun Spectrum
SPF a mezire sèlman pwoteksyon kont reyon iltravyolèt solèy la, ki rele UVB pou kout. Okòmansman, reyon UVB yo te panse yo dwe reyon yo UV sèlman enkyete sou, depi yo pi kout nan longè ak lakòz sunburn. Sepandan, li te vin konprann pita ke reyon UVA tou poze risk.
Yo laj po a ak kontribye nan kansè po. SPF pou kont li pa pwoteje kont reyon UVA, se konsa yo nan lòd jwenn pwoteksyon solèy la pi byen posib, gade pou yon krèm pwotèj kont solèy oswa sunblock ki bay tou de UVA ak UVB pwoteksyon-li ta dwe di "spectre laj" oswa "spectre konplè" sou etikèt la ak li ta dwe gen yon SPF nan omwen 30.
SPF rad
Mete rad solèy ki san danje se yon gwo mezi adisyonèl ke ou ka pran, pi lwen pase mete krèm pwotèj kont solèy, pou ede pwoteje po ou soti nan solèy la. Li espesyalman yon gwo lide pou jenn timoun ki aktif ki ka gen pwoblèm pou chita toujou pou kèk minit pandan ke yon paran ap eseye aplike krèm pwotèj kont solèy, espesyalman moun ki souvan nan ak soti nan yon pisin, lak, oswa lanmè.
Men, dwe serye sou ki kalite rad solèy ki san danje ou achte. Asire w, yon chemiz manch long kouvri plis po epi li bay plis pwoteksyon solèy pase yon tèt tank, ak yon lèn ki vlope gwo plak pwotèj pou fè fas a pi byen pase yon chapo bezbòl. Men, menm si w ap kouvri nan rad nan tèt nan zòtèy, ki rad se pa nan anpil itilize si solèy la ka fè wout li yo dwa nan fib yo twal.
Tisu se te fè nan fib yo ki knitted oswa trikote ansanm, epi lè yon twal egzamine anba yon mikwoskòp, espas ki genyen ant sa yo fib yo vizib.
UV reyon ka rantre nan espas sa yo epi rive nan po a. Plis la byen file yon twal se, tankou abako, mwens chans la se ke reyon UV ka jwenn nan. Mwens byen sere yon twal se, tankou twal fin blan, gen plis chans li se reyon UV ka jwenn nan.
Malerezman, lejè, twal ete tankou twal fin blan ak koton karakteristik louvri ki pèmèt plis reyon UV yo anba. Se konsa, si w ap pote atik tankou sa yo, ou ta dwe toujou aplike SPF nan pati nan kò ou ki kouvri moute, tou depann de twal la w ap pote.
UPF rad se rad ki fèt ak yon bagay ki rele yon faktè pwoteksyon iltravyolè.
Yon egzanp yon mak ki espesyalize nan kalite UPF sa a se Coolibar, ki fè rad ak Pwodwi pou Telefòn pou gason, fanm, ti gason, ak ti fi. UPF rad la ap vin de pli zan pli komen, sitou pou rad timoun yo ak bagay plaj tankou gad rasin.
Sous:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection