De rezon Sik san ou ta ka ogmante nan maten an
Ou reveye nan maten an epi tcheke sik nan san ou anvan manje maten. Epi li wo. Pi wo pase li anjeneral se nan maten an. Sa k pase? Yon o aza san wo sik ta ka yon rezilta nan yon varyete de bagay: petèt ou te manje twò anpil idrat kabòn nan mitan lannwit lan anvan , ou te pran mwens medikaman pase w ap sipoze oswa ou bliye pran li tout ansanm .
Petèt ou ap vin malad oswa yo trè ensiste? Oswa petèt li pa youn nan bagay sa yo, men sa ki ka lakòz li yo dwe segondè? Si ou te remake yon modèl ki gen sik nan san wo nan maten an, li ta ka yon rezilta nan yon bagay yo rele fenomèn nan dimanch maten oswa efè a Somogyi. Fenomèn nan dimanch maten ak efè a Somogyi tou de ka ogmante vit nivo jèn glikoz ou nan maten an, men pou rezon diferan.
Ki sa ki lakòz efè a Somogyi ak fenomèn Dawn?
Tou de evènman yo sanble anpil nan kèk respè epi yo dwe fè ak òmòn ki di fwa a lage glikoz nan kouran san ou pandan w ap dòmi. Diferans lan se poukisa òmòn yo yo lage.
Se efè a Somogyi ki te koze pa gen twòp ensilin nan san an pandan nwit la la. Sa ka rive moun ki pran ensilin ki gen anpil tan , oswa si ou oblije manje yon ti goute anvan kabann nan kenbe san sik ou ki estab epi ou pa t '.
Paske gen yon abondans nan ensilin nan san an epi yo pa ase glikoz, li lakòz sik nan san lage pandan w ap dòmi. Nan repons, kò ou anile òmòn pou fè desant gout la. Sa a se souvan refere yo kòm " ipèglisemi rebondisman." Rezilta a? Ou reveye ak yon glikoz san ki pi wo ki soti nan seri sib.
Fenomèn nan dimanch maten, nan lòt men an, se pa sa ki koze pa sik nan san ki ba. Olye de sa, se fenomèn nan dimanch maten ki te koze pa yon vag nan òmòn ki kò a mete yo deyò nan èdtan yo denmen maten byen bonè. Nan tan sa a, kò a ap fè mwens ensilin ak òmòn deklanche fwa a pou mete plis glikoz. San ase ensilin pou fè sa, sik nan san ogmante epi yo wo nan maten an. Dapre Asosyasyon Dyabèt Ameriken an, "tout moun gen fenomèn nan dimanch maten si yo gen dyabèt oswa ou pa. Moun ki gen dyabèt pa gen repons ensilin nòmal pou ajiste pou li e se pou sa yo sik nan san yo ale."
Ki jan ou ka di diferans lan?
- Sèl fason pou konnen pou asire ke youn ta ka fè nivo glikoz maten ou an segondè se reveye nenpòt moman ant 2 ak 3 am pou plizyè nwit nan yon ranje, epi tcheke sik nan san ou. Si ou se ki ba nan tan sa a, li ta ka Somogyi efè a. Si ou se nòmal oswa segondè, Lè sa a, fenomèn nan dimanch maten ka koupab la. Li pa ta ka yon travay fasil, men yo ka ede w rezoud devinèt la si ou ve yo te gen yon tan difisil ap resevwa sik san ou nan objektif.
- Yon lòt opsyon petèt pou wè si w kalifye pou yon kontwole glikoz kontinyèl . Yon kontwole glikoz kontwole (CGM) se yon aparèy ti ki mezire glikoz tan reyèl 24 èdtan nan yon jounen. Li ka ede ou detekte sik ak san ki ba san. Èske w gen aparèy sa a ta vle di ou pa ta dwe reveye nan mitan lannwit, men konpayi asirans yo gen kritè espesifik pou elijibilite ki vle di pa tout moun ap kouvri pou yon sèl.
Ki sa ki fè fè fas kont efè a Somogyi
- Asire ou ke ou gen yon ti goute anvan kabann ki gen ladan plis pwoteyin pase glusid.
- Fè doktè w konnen kisa k ap pase. Li ka chanje medikaman ou oswa dòz ensilin.
Ki sa ki fè fè counteract fenomèn nan Dawn
- Manje dine pi bonè nan aswè a - evite idrat kabòn byen ta nan mitan lannwit.
- Egzèsis nan aswè a ka ede kenbe sik nan san maten nan yon seri pi bon.
- Diskite avèk doktè ou - ou ka bezwen ajiste tan ou pran medikaman ou oswa kalite medikaman ou ap pran.
Mizajou sou, 29 jen 2016 pa Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Sous
> Ameriken Dyabèt Association. Dawn fenomèn. Aksè sou-liy. Jen 24, 2016: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/dawn-phenomenon.html?referrer=https://www.google.com /