Li sanble tankou chak fwa tanperati a chanje anpil-espesyalman soti nan cho frèt-toudenkou yon anpil nan moun ki vin malad. Anpil moun blame move tan an lè yo pa santi yo byen. Kit li nan yon ogmantasyon nan kantite rim sèvo ou jwenn oswa ou jis pa santi gwo lè gen yon chanjman move tan enpòtan, gen gen yon bagay sa a fenomèn, dwa?
Te kapab yon chanjman nan tanperati vrèman fè moun malad?
Fwad Weather ak fredi
Mikwòb fè moun malad, pa tanperati lè . Men, rechèch yo montre ke viris ki lakòz maladi tankou frèt komen ak lòt enfeksyon respiratwa yo gaye pi fasil nan kondisyon fre, sèk. Viris ki lakòz maladi sa yo tou konfòme yo ak sèk pasaj nan nen yo pi fasil, kote yo miltipliye, gaye nan kò ou, epi fè ou malad.
Se konsa, teknikman, li pa tanperati a nan lè a ozalantou ou ki ap fè ou malad, men li fè li pi fasil yo vin malad. Lè w pran etap pou kenbe tèt ou an sante ka diminye chans ou genyen pou malad, men li pi fasil pou rive nan pi frèt tanperati pa gen pwoblèm sa ou fè.
Anplis de sa, moun yo gen tandans rete anndan ak nan pi pre kontak ak lòt moun lè move tan an se frèt. Pi pre moun malad vle di ou gen plis chans pou yo vin malad osi byen.
Kids, espesyalman, pataje mikwòb yo byen lwen pi bon pase yo pataje jwèt yo. Se konsa, pa gen okenn sipriz ke maladi kouri rampant nan lekòl yo ak daycares chak sezon otòn, ivè, ak sezon prentan.
Kantite maladi kontajye yo souvan pi wo lè moun ap viv nan pwoksimite fèmen nan chak dòtwa lòt, mezon retrèt, e menm lopital.
Paske moun yo an kontak sere avèk yon pi gwo kantite moun ki pi souvan nan anviwonman sa yo, jèm yo gaye pi fasil, menm lè nou pran prekosyon pou anpeche sa rive. Se poutèt sa, lopital souvan pwodui restriksyon vizitè yo pandan sezon frèt ak grip la, kidonk moun ki gen yo jwenn pi bon pa fini vin pi malad.
Maladi kwonik
Moun ki gen pwoblèm kwonik tankou opresyon vrèman ka afekte pa chanjman nan tanperati a. Chanjman enpòtan nan tanperati lè oswa bon jan kalite ka lakòz fize opresyon. Nan ka tankou sa a, yon moun pa malad akòz yon enfeksyon, men sentòm yo nan yon atak opresyon ka grav sèlman paske nan yon chanjman nan move tan an.
Si oumenm oswa pitit ou gen tandans gen pwoblèm avèk opresyon ou lè tanperati a chanje, asire ou diskite sa avèk doktè ou. Asire ou ke ou se sou medikaman antretyen bon epi ou gen yon plan aksyon opresyon an plas pou w konnen kisa pou fè si sentòm ou yo vin pi mal.
Moun ki gen doulè kwonik ka afekte pa chanjman nan tanperati oswa presyon barometrik . Si ou gen atrit, fibromyalji, oswa yon lòt kondisyon ki lakòz kwonik doulè ou ka gen difikilte ogmante lè tan an vin pi frèt. Peye atansyon sou chanjman move tan ki afekte ou pi plis epi ou pral pi byen prepare pou fè fas ak yo nan tan kap vini an.
Gen anpil lòt kondisyon sante kwonik ki ka afekte nan move tan an tou. Si ou gen yon kondisyon ki sanble yo kwonik, diskite sou sa ou ka fè nan jere sentòm yo lè chanjman move tan rive ak doktè ou. Eseye pou yo prepare ka fè fas ak chanjman yo nan move tan yon ti kras pi fasil.
Ki sa ou ka fè yo rete ansante
Kèlkeswa sa ki lakòz sentòm ou-si se chanjman nan tanperati oswa jèm ki gaye nan lè a pi fre-gen etap ou ka pran kenbe tèt ou kòm sante ke posib.
Bagay senp tankou lave men ou souvan ap ale yon fason lontan pou evite maladi.
Asire ou ke ou lave men ou yo kòrèkteman e souvan. Si po ou vin sèk apre lave yo, sèvi ak yon losyon idrate pou fè pou evite fant nan po an. Asire w ou lave men ou anvan ak apre ou fin prepare manje, anvan ou manje, apre ou fin itilize twalèt la epi apre ou fin chanje kouchèt yo.
Eseye evite manyen figi ou. Sa a se reyèlman difisil, men fason prensipal nou vin malad se lè mikwòb antre nan kò nou nan je, bouch, oswa nen an. Si ou gen mikwòb sou men ou (ki ou fè sof si ou jis fini lave yo), ou ka byen enfekte tèt ou lè ou manyen figi ou ak men ou. Si ou sispann ak panse sou li, pwobableman ou fè sa pi plis pase ou reyalize. Eseye fè yon efò konsyan pou fè pou evite manyen figi ou lè ou soti nan piblik oswa alantou moun ou konnen ki malad.
Sèvi ak dezenfektan men si ou pa ka lave men ou. Espesyalman anvan ou manje. Si ou soti nan yon restoran, pa gen okenn di ki sa mikwòb ou te antre an kontak ak ant kay ou ak moun ki vapeur woulo cho waiter la jis mete desann nan devan ou. Anvan ou pwan yon sèl epi kòmanse manje li, swa ale lave men ou oswa itilize dezenfektan men. Pa gen moun ki vle yon woulo liv ledven ak yon bò nan rhinovirus.
Fè chwa manje an sante. Jwenn adekwat dòmi (depreferans sèt a nèf èdtan pou granmoun). Egzèsis regilyèman. Fè tout bagay sa yo toujou ap pèmèt kò ou a konbat enfeksyon. Sistèm iminitè ou a pap travay kòm byen ke li bezwen si kò ou pa an sante. Pa gen okenn garanti ke ou pa janm pral vin malad si ou pran swen nan kò ou, men chans yo se bon li pral rive anpil mwens souvan.
Si ou gen yon kondisyon sante kwonik tankou opresyon, asire w ke w ap pran medikaman antretyen ou oswa swiv plan swen an ke founisè swen sante ou te mete deyò pou ou. Tout moun jere kondisyon kwonik yo yon fason diferan, men asire w ke ou swiv enstriksyon doktè ou a ap ede minimize efè ou pral fè eksperyans lè chanjman move tan rive.
Jwenn yon vaksen kont grip la . Sa a pa pral pwoteje ou soti nan chak maladi respiratwa, men grip la se youn nan ki pi grav la ak nou tout se siseptib a li. Lè w pran yon vaksen kont grip chak sezon grip, sa ap ede pwoteje oumenm ak moun ki bò kote ou yo nan fè fas ak li. Menm si ou pa nan yon gwoup ki gen anpil risk , grip la trè kontajye epi ou ka pase l sou yon moun ki devan ou menm konnen ou malad . Vaksen kont grip la pa ka ba ou grip la , kidonk pran piki a epi pwoteje tèt ou.
Liy anba a
Moun yo souvan vle blame maladi yo sou move tan an. Li fasil yo asime ke tanperati a tonbe, Se poutèt sa ou santi ou tèlman mal kounye a. Men, jan nou di nan mond rechèch la, "korelasyon pa egal kozalite." Sa vle di, jis paske de bagay yo sanble yo dwe ki gen rapò ki pa vle di yon sèl se sa ki lakòz lòt la rive.
Gen prèv ki montre move tan an gen yon efè sou mikwòb ak kijan nou ka vin malad, men li toujou pa tanperati nan tèt li ki sa ki lakòz sniffles ou, estènye, ak tous. Pran prekosyon pou kenbe tèt ou an sante pandan tout ane a, epi ou pral mwens afekte pa chanjman tanperati ak move tan frèt lè li rive.
> Sous:
> Èske tanperati a afekte maladi pitit mwen an? KidsHealth soti nan Nemours. https://kidshealth.org/en/parents/weather-asthma.html.
> Facts sou Fwad Komen an. Ameriken Lung Asosyasyon. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.