Èske li ka reyèlman ranfòse sante ou?
Ganoderma kafe se yon melanj bwè an poud ki tipikman gen kafe enstantane ak ekstrè an poud nan Ganoderma lucidum (yon djondjon medsin ke yo rele tou "reishi" oswa "Lingzhi"). Lòt engredyan tankou sik, ki pa lèt letye, ak remèd fèy ka enkli.
Beyond pick-me-up la ke kafe a bay, Li se yon bwason ke kèk défenseur di ofri yon seri de benefis sante epi li se pafwa itilize pa moun ki ta renmen redwi konsomasyon kafe yo men yo toujou ranfòse nivo enèji yo.
Malgre reklamasyon maketing yo pou benefis ganoderma kafe, sepandan, pa gen okenn sipò syantifik pou efè sante pwodui a.
Poukisa moun itilize kafe Ganoderma?
Defansè yo reklame ke kafe ganoderma ka ranfòse iminite , ede w pèdi pwa, fatig batay, amelyore memwa, ogmante enèji enèji, pi ba kolestewòl , diminye enflamasyon , soulaje estrès, ranvèse pwosesis la aje, ak ankouraje sikilasyon.
Ganoderma tou se nonmen kòm yon sous anwo nan antioksidan.
Benefis yo nan Ganoderma Kafe: Èske li ka ede?
Pou dat, pa gen okenn etid syantifik te teste efè sante yo nan kafe ganoderma. Sepandan, rechèch preliminè endike ke ganoderma sou pwòp li yo ka ofri benefis sante sèten.
Pou egzanp, yon revizyon 2016 nan senk etid ki deja pibliye konkli ke Ganoderma lucidum "ta ka administre kòm yon adjunct altènatif nan tretman konvansyonèl an konsiderasyon potansyèl li nan repons timè amelyore ak stimuler lame iminite".
Pibliye nan baz done a Cochrane nan revi sistematik , rapò a pa t 'jwenn prèv ase yo jistifye itilizasyon Ganoderma lucidum kòm yon tretman kansè premye lacho.
Anplis de sa, rechèch montre ke bwè kafe, an jeneral, ka gen kèk efè benefisye. Pou egzanp, yon rapò 2006 ki soti nan Revizyon kritik nan Syans Manje ak nòt Nitrisyon ke konsomasyon kafe ka ede anpeche plizyè maladi kwonik (ki gen ladan dyabèt ak maladi Parkinson la ).
Sepandan, revizyon rechèch la tou te jwenn ke konsomasyon kafe lye nan ogmantasyon nan tansyon wo (yon pi gwo faktè risk pou maladi kè ).
Pandan ke ganoderma se pafwa di yo ede ak tansyon wo ak maladi kè, yon rapò ki te pibliye nan baz done a Cochrane nan revi sistematik nan 2015 pa t 'jwenn prèv sipòte itilize nan Ganoderma lucidum pou tretman an nan faktè risk kadyovaskilè nan moun ki gen kalite 2 dyabèt.
Efè segondè posib
Little se li te ye sou sekirite nan kafe ganoderma. Sepandan, ganoderma ka lakòz yon kantite efè segondè, ki gen ladan kè plen, sèk gòj, ak nen sèk. Ou ta dwe pale ak doktè ou anvan ou ap eseye ganoderma kafe patikilyèman si ou pran san presyon, antikoagulant, antiplatelet, oswa medikaman kansè.
Anplis de sa, konsome twòp kafeyin ka pi vit pousantaj kè ou, deranje dòmi ou, fache vant ou ak agrave sèten pwoblèm sante mantal (tankou enkyetid).
Te gen rapò plizyè ka nan moun ki te devlope epatit apre yo fin itilize nan ganoderma pwodwi lucidum. Youn se te yon ekstrè nan Agaricus blazei ak ganoderma lucidum . Lòt la te ganoderma lucidum (lingzhi) poud, ki te asosye ak yon ka de fatal fulminant epatit.
Yon lòt rapò sijere ke Ganoderma Lucidum yo ta dwe itilize ak prekosyon akòz potansyèl la pou toksisite.
Epitou, kenbe nan tèt ou èrbal ak dyetetik sipleman yo pa réglementées pa Etazini Manje ak Administrasyon dwòg fason medikaman doktè preskri yo. Nan kèk ka, pwodwi yo te vann nan konsomatè yo te jwenn ki gen engredyan pa ki nan lis sou etikèt la, sa ki lakòz efè danjere.
Yon Pawòl nan
Malgre ke ou ka jwi gou a yon ti kras anmè nan kafe ganoderma, pa ranpli jis ankò. Genyen yon anpil nan rechèch ki toujou gen yo dwe fè sou ganoderma ak efè sante li nan gwo-echèl klinik tras (ki kalite prèv nou vle wè yo mete tout stock nan yon tretman).
Si ou toujou ap konsidere fè kafe ganoderma yon pati regilye nan rejim alimantè ou, asire w ke ou pale ak doktè ou premye diskite sou si li bon pou ou.
Sous:
> Higdon JV, Frei B. Kafe ak sante: yon revi sou rechèch imen ki sot pase yo. Crit Rev Manje Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Dwòg-pwovoke aksidan fwa ki asosye ak Agaricus blazei Murill ki se trè menm jan ak otoiminitè epatit. Klin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. fè: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 Feb 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi djondjon) pou tretman kansè. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma djondjon glisid pou tretman an nan faktè risk kadyovaskilè. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Fatal fulminant epatit ki asosye avèk poud djondjon Ganoderma lucidum (Lingzhi). J Med Assoc Thai. 2007 jan; 90 (1): 179-81.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.