Ki sa ou bezwen konnen
Nan medsin èrbal, oublions yo te di yo ofri yon kantite benefis sante. Flè yo fi nan plant la lulul L. lupulus , oublions yo souvan itilize trete atrit , fibromyaljya , lensomni , dyabèt , ak sentòm menopoz . Malgre ke rezilta soti nan eksperyans laboratwa ak rechèch bèt endike ke ou ka gen kèk pwopriyete sante amelyore, kèk etid nan dat te teste benefis potansyèl pou sante moun.
Syans Dèyè Benefis Sispansyon Odyans yo
Isit la nan yon gade nan kèk rezilta ki soti nan rechèch la ki disponib sou benefis sante oublions:
1) Menopoz
Rechèch tib-tib montre ke 8-prenylnaringenin (yon sibstans ki te jwenn nan oublions) ka aji kòm yon phytoestrogen (yon chimik natirèl li te ye pou imite aksyon an nan estwojèn). Depi nivo estwojèn yo li te ye pou n bès pandan menopoz, gen kèk fanm ki pran swete yo pou yo kalme sentòm menopoz yo. Vreman vre, yon etid 2006 ki soti nan Maturitas nan jounal te jwenn ke konsomasyon chak jou nan oublions te ede soulaje sentòm menopoz (tankou kliyot cho). Etid la enplike 67 fanm menopoz; Tretman te dire 12 semèn.
2) Lensomni
Pè Ospital ak valeryan ka ede trete lensomni, dapre yon revizyon rechèch 2010 ki te pibliye nan doktè fanmi Ostralyen . Revizyon an te gen ladan 16 deja pibliye syans, 12 nan ki te jwenn ke itilize nan valeryan sou pwòp li yo oswa nan konbinezon ak oublions te ede amelyore kalite dòmi ak diminye kantite tan li pran yo tonbe nan dòmi.
Itilize kòm yon ajan anmè nan byè, oublions yo te panse yo delivre efè sedatif.
Plis Rechèch sou Benefis Sante nan Oup
Dapre rezilta ki soti nan tès sou bèt yo ak sou selil nan kilti, oublions montre pwomès kòm yon mwayen natirèl pou anpeche kansè, trete dyabèt, ak diminye risk obezite . Sepandan, sa yo jwenn ankò yo dwe eksplore nan esè klinik.
Opozisyon
Little se li te ye sou sekirite a nan sèvi ak alontèm nan oublions. Sepandan, moun ki gen òmòn-sansib kondisyon (tankou sèten fòm kansè nan tete) ka bezwen pou fè pou evite oublions-ki gen sipleman (akòz aktivite ki gen estwojèn ki gen efè).
Sipleman pa te teste pou sekirite ak akòz lefèt ke sipleman dyetetik yo lajman reglemante, sa ki nan kèk pwodwi ka diferan de sa ki espesifye sou etikèt la pwodwi. Epitou kenbe nan tèt ou ke sekirite nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn lòt konsèy sou itilizasyon sipleman isit la .
Sèvi ak arè pou rezon sante?
Akòz rechèch la limite, li la twò bonè rekòmande pou sipleman sipleman kòm yon tretman pou nenpòt kondisyon sante. Si w ap konsidere itilizasyon ouvèti yo nan tretman oswa prevansyon nan nenpòt kondisyon, pale ak doktè ou a peze risk ki genyen nan potansyèl ak benefis yo. Sonje ke medikaman altènatif pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou swen estanda. Oto-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
> Sous:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. "Yon Premye Prospective, Randomized, Double-Avèg, Placebo-Kontwole etid sou Sèvi ak yon ekstrè Hop Creole yo pou soulaje Disansasyon Menopoz." 2006 Me 20; 54 (2): 164-75.
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT. "Efè inibitèr nan Xanthohumol Soti nan oublions (Humulus Lupulus L.) sou Liy Telefòn selil Hepatocellular selil." Phytother Res. 2008 Nov, 22 (11): 1465-8.
> Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "Aktivite andokrin nan 8-Prenylnaringenin ak Hop ki gen rapò (Humulus lupulus L.) Flavonoids." Klinik Endocrinol Metab. 2000 Dec, 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "Tretman Primè Lensomni - Efikasite nan Valeryan ak Oup." Aust Fam Famisyen. 2010 Jun; 39 (6): 433-7.
> Yajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulones, Acid Bitter Derive nan Hop, Activate Tou de Peroxisome Proliferator-Activated Receptor Alpha ak Gama ak redwi Ensilin Rezistans. "J Biol Chem. 2004 Aug 6; 279 (32): 33456-62.
> Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Prevansyon nan obezite rejim alimantè-rejwisans pa Dietarye Isomere Hop ekstrè ki gen Isohumulones, nan rat. "Int J Obes (Lond). 2005 Aug, 29 (8): 991-7.