N-acetylglucosamin (li rele tou N-asetil glucosamin) se yon kalite sik ki disponib nan fòm sipleman dyetetik. Chemikman menm jan ak glukosamin , N-acetylglucosamine rive natirèlman nan kokiy yo deyò nan ensèk sèten ak kristase. Defandè yo reklame ke pran N-acetylglucosamine nan fòm sipleman ka ede yon kantite kondisyon sante.
Itilizasyon
N-asetil glukosamin se nonmen kòm yon remèd pou ostoartriti, maladi Crohn a , paralezi aparèy, enkyetid, sistit entèrstitisyon, ak kolit ilsè .
Anplis de sa, N-acetylglucosamine se pretann yo gen yon efè eklèr oswa blanchiman lè aplike dirèkteman nan po la. Genyen kèk prèv ke N-acetylglucosamin ka ede bloke pwodiksyon melanin, yon konpoze natirèl ki bay koulè po ou.
Benefis
Se konsa, lwen, trè kèk syans syantifik te teste efè sante yo nan sipleman ki gen N-acetylglucosamin. Men, pandan ke esè klinik yo kounye a manke, kèk rechèch preliminè sijere ke N-acetylglucosamin ka ofri sèten benefis sante. Men gade plizyè rezilta kle ki soti nan etid ki disponib yo:
- Osteoartriti: N-asetil glukosamin ka ede redwi enflamasyon an ki asosye ak ostoartriti, sijere yon etid preliminè ki te pibliye nan Annals nan maladi yo rimatis nan 2005. Nan tès sou lapen, syantis yo te detèmine ke N-acetylglucosamin ede soulaje atrit ki gen rapò ak enflamasyon ak anpeche pann an nan Cartilage.
- Maladi Enflamatwa Maladi: N-acetylglucosamine montre pwomès nan tretman maladi enflamatwa entesten (yon klas nan kondisyon ki gen ladan maladi Crohn ak kolit), dapre yon etid pilòt pibliye nan alimantè Pharmacology ak terapetik nan lane 2000. Nan tès sou 10 timoun ki gen grav Maladi Crohn a ak de timoun ki gen kolit serye ulcerative, chèchè yo te jwenn ke tretman chak jou ak N-acetylglucosamine mennen nan yon amelyorasyon siyifikatif nan sentòm ak yon diminisyon nan enflamasyon.
- Sklewoz miltip: Yon etid 2011 ki soti nan jounal la nan chimi byolojik endike ke N-acetylglucosamin ka ede siprime repons a otoiminitè destriksyon patisipe nan paralezi aparèy nè. Nan tès sou sourit, chèchè yo te demontre ke N-acetylglucosamin ka ede anpeche kwasans ak fonksyon selil nòmal ki, nan pasyan sclerosis miltip, rapid sistèm iminitè a kraze nwayo santral sistèm tisi ki enplike nan izolasyon nè.
- Po lightening: N-asetil glukosamin ka ede ankouraje eklèrsisaj nan po a lè yo itilize kòm yon engredyan nan pwodwi po yo, dapre yon etid 2007 ki te pibliye nan jounal la nan kermetik dèrmatoloji . Nan yon jijman klinik uit-semèn-long, otè etid la te jwenn ke itilizasyon N-asetil glukosamin ede redwi nòmal nwa nan po an. Etid la tou te jwenn ke N-asetil glukosamin ka espesyalman efikas pou po-blanchiman lè yo itilize nan konbinezon ak niacinamide (yon fòm nan vitamin B pafwa yo itilize nan pwodwi swen).
Efè segondè posib
Akòz yon mank de rechèch, ti se konnen sou sekirite a nan alontèm pou sèvi ak sipleman ki gen N-acetylglucosamine. Sepandan, N-acetylglucosamin pouvwa lakòz sèten efè negatif (tankou gratèl, ralanti, ak gratèl) nan moun ki gen alèji ak kristase.
Genyen tou kèk enkyetid ke N-acetylglucosamin ka danjere pou moun ki gen opresyon . Pou egzanp, konsomasyon nan N-acetylglucosamine ka agrave sentòm opresyon epi pètèt deklanche atak opresyon.
Sipleman pa te teste pou sekirite ak akòz lefèt ke sipleman dyetetik yo lajman reglemante, sa ki nan kèk pwodwi ka diferan de sa ki espesifye sou etikèt la pwodwi. Epitou kenbe nan tèt ou ke sekirite nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Kenbe nan tèt ou ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Ki kote yo jwenn li
Lajman ki disponib pou achte sou entènèt, sipleman ki gen N-acetylglucosamine yo vann nan anpil magazen natirèl-manje, famasi, ak magazen ki espesyalize nan sipleman dyetetik.
Liy anba a
Akòz rechèch la limite, li twò bonè rekòmande N-asetylglucosamin kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon. Si w ap konsidere lè l sèvi avèk li, pale ak doktè ou pou peze risk ki genyen ak benefis yo.
Sous:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Rediksyon nan aparans nan ipèrpigmantasyon feminen pa aktualite N-asetil glikozamin. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Kote DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetylglucosamine inibit T-asistan 1 (Th1) / T-ede 17 (Th17) repons selil ak trete anpenfalomelit eksperimantal otoiminitè. J Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Yon etid pilòt nan N-asetil glucosamin, yon substra nitrisyonèl pou sentèz glycosaminoglycan, nan pedyat kwonik enflamatwa maladi entesten "Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Aktivite Chondroprotective nan N-acetylglucosamin nan lapen ak osteoartriti eksperimantal. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.