Trete Akne nan jèn ti gason

10 bagay sa yo jenn ti kabrit yo dwe konnen pou klere po yo

Pifò ti gason jèn timoun jwenn akne. Li se yon pati nòmal nan ke yo te yon tinedjè, men li la definitivman pa pati ki pi bon. Lè akne vin ou desann, pa enkyete paske gen bagay ou ka fè klè po ou. Li ka vle di smearing kèk bagay sou figi ou epi li mande pou pasyans, men ou ka jwenn akne ou anba kontwòl.

1 -

Pa kwè Myths yo

Èske ou ta dwe etone aprann ke akne pa koze pa yon figi sal? Akne pa lakòz pa manje tankou chokola oswa Fries franse, swa. Epi, kontrè ak sa ou ka tande, akne pa lakòz pa masturban , fè sèks, oswa mank nan swa.

Gen kèk moun ki jis natirèlman tendans akne. Sa se yon bagay ki soti nan kontwòl ou. Li difisil lè w ap kraze soti ak zanmi ou yo gen klè po, men konprann ke li pa fòt ou ke ou gen akne.

Lè ou konnen sa ki reyèlman lakòz akne (ak sa ki pa) ap ede ou konsantre sou tretman ki travay.

Plis

2 -

Akne pa ka klere moute lannwit lan

Ou ta ka wè reklam televizyon ki pwomèt klè akne lannwit lan, men li pa travay konsa. Sa yo se fo pwomès ki fèt yo fè ou jwenn achte pwodwi yo.

Bon nouvèl la se ke gen anpil pwodwi tretman akne sou mache a jodi a ki ka aktyèlman klè po ou. Men, menm pwodwi ki pi efikas yo pa pral travay tankou majik lannwit lan. Kontrèman ak sa komèsyal la di, yo pa pral geri akne , swa.

Si w ap chèche pou yon bon tretman akne sou-a-vann san preskripsyon (OTC) , pi efikas la ap gen ladan oksijene benzoyl . Gade pou engredyan sa a sou etikèt la.

Li pral pran omwen yon kèk semèn anvan ou kòmanse reyèlman remake yon chanjman nan po ou. Si ou se pasyan, ou pral wè amelyorasyon. Li jis pa pral tankou rapid tankou kèk pwodwi reklamasyon.

Plis

3 -

Pwodwi OTC ka pa ase

Si ou te eseye yon tòn pwodwi OTC epi w ap toujou kraze soti, li lè yo rele pou backup. Doktè ou gen anpil opsyon preskripsyon ki pral ede ou jwenn akne ou anba kontwòl.

Ou pa nesesèman gen pou wè yon dèrmatolog , swa. Li posib ke doktè fanmi ou te ede anpil adolesan ak akne. Ou ka wè doktè regilye ou an premye epi yo pral refere ou nan yon dèrmatolog si yo panse ke li nesesè.

Avantaj la isit la se medikaman preskripsyon yo pral pi fò epi yo anjeneral travay pi vit pase tretman OTC. Epitou, yo gen tandans nan travay menm lè pwodwi OTC pa gen.

Plis

4 -

Pa Sote tretman ou yo

Yon fwa ou jwenn tretman lakay ou, ou gen aktyèlman sèvi ak yo. Padon nèg, men ti gason jèn timoun yo repite pou bliye yo sèvi ak tretman yo. Men, si ou pa ap sèvi ak yo, yo pa pral klè po ou.

Nou konnen ou okipe, epi sèvi ak tretman se yon konplikasyon, e gen fwa lè ou jis plat-soti bliye. Sepandan, lè l sèvi avèk tretman sa yo enpòtan, se konsa eseye fè tou sa li pran yo sèvi ak yo chak jou.

Pou egzanp, ou ka kite yo akote bwòs dan ou nan jog memwa ou. Ou ka mande paran ou tou pou ede ou raple jiskaske li vin yon abitid.

5 -

Sèvi ak tretman ou yo kòrèkteman

Se pa sèlman ou gen sonje yo sèvi ak tretman ou, men ou menm tou yo gen yo sèvi ak yo kòrèkteman. Li ka son tankou yon doulè, men li enpòtan. Yon fwa ou jwenn nan abitid la nan lè l sèvi avèk tretman ou, li vrèman se pa sa ki move epi yo pa pran twòp tan.

Asire ou ke ou konnen egzakteman kouman yo sèvi ak medikaman akne ou. Sa vle di lekti tout direksyon yo (menm si li sanble evidan) ak swiv enstriksyon yo doktè ou ba ou. Asire w ke w mande si w gen nenpòt kesyon tou.

Plis

6 -

Pran swen de po ou chak jou

Menm si akne pa lakòz pa pa lave figi ou, lwil la depase ak pousyè tè ki bati moute pandan tout jounen an pa pral ede zafè. Swe ka tou irite po ou epi fè akne vin pi mal. Se poutèt sa yon woutin bon swen woutin enpòtan.

Li sèlman pran kèk minit yon jou epi yo pa mande pou yon tòn pwodwi anpenpan tankou kèk ti fi jwi lè l sèvi avèk. Tout sa ou bezwen se yon savon debaz oswa netwayaj ak yon idratan si po ou santi ou sèk.

Plis

7 -

Fè atansyon pou pa kale bouton

Rasanbleman se yon lòt pwoblèm. Si ou gen bouton nan zòn nan bab, fè pi byen ou a koupe tout cheve nan tèt ak anpil atansyon. Ale bò kote yo si nan tout sa posib oswa, omwen, eseye pou fè pou evite bab tèt yo koupe nan bouton ou yo.

Plis nan ou irite po ou, Rdemè a ak plis anflame li pral gade. Po a sou figi ou ka sansib, se konsa eseye trete li kòm dousman jan ou kapab. Sa a ka vle di bab mwens souvan jouk enflamasyon an desann.

Plis

8 -

Kò akne ka trete twò

Fè fas a se pa kote a sèlman ki akne ka pòp moute. Ou ka jwenn akne sou pwatrin ou, tounen, zepòl, ak kou. Li rive epi li pi komen pase ou panse.

Anpil nan medikaman yo menm ke yo itilize sou figi ou kapab tou itilize pou pati nan kò lòt. Souvan peroksid benzoyl ak lave kò yo souvan itilize nan trete levasyon kò.

Doktè ou ka preskri tou lòt medikaman, tankou antibyotik oral oswa menm akutan (isotretinoin) . Sa a pral depann de kouman grav levasyon ou yo.

Plis

9 -

Bwa avèk li

Pa gen pwoblèm ki tretman w ap itilize, ou bezwen bwa ak li lontan ase pou li nan travay. Li pa enpòtan si li nan men doktè ou oswa magazen dwòg la, swa.

Li pran yon bon bout tan pou yon tretman pou travay. Kenbe itilize medikaman ou pou omwen 8 a 10 semèn anvan ou deside si li ap travay oswa ou pa.

Kòm anpil ke ou ka rayi tande l ', ou ka espere jwenn bouton nouvo pandan tan sa a, tou. Yo pa pral sispann tout nan yon fwa, men pito tou dousman kòmanse manyak lwen.

Epitou, kenbe l 'apre po ou efase. Medikaman akne pa sispann akne pou bon; yo jis kenbe l anba kontwòl. Si ou sispann itilize medikaman an, akne a ap pwobableman vini dwa tounen. Sèl eksepsyon an ta dwe ak Accutane medikaman an.

Nan kèk pwen, akne ou pral ale sou pwòp li yo ak ou pral finalman kapab debarase m de tretman akne ou pou bon. Jiska lè sa a, bwa avèk li.

10 -

Akne ka fè w santi w mal, men ou ka bat li

Ou pa ka vle admèt li nan nenpòt ki moun, men akne ka pran yon nimewo sou estim pwòp tèt ou-ou. Li ka fè ou santi mwens konfyans, anksyeu, fache, ak deprime. Sa yo se santiman nòmal.

Kòmanse yon tretman ak wè kèk bon rezilta ka vrèman ede ou santi w pi byen. Se konsa, ka konsantre sou bagay lòt pase po ou. Pandan ke w ap tann pou rezilta, distrè tèt ou ak espò, mizik, atizay, oswa nenpòt lòt enterè ou genyen.

Men, nou konnen ke pral gen fwa lè ou jis pa ka sanble yo pa panse sou akne ou. Si akne kontwole plis nan lavi ou pase ou vle li a, kite yon moun konnen. Di paran ou yo, yon pwofesè pi renmen, moun legliz, doktè w, oswa nenpòt moun ou kwè.

Akne se yon pati nòmal pou yo te yon tinedjè. Ou ka jwenn nan li, ou ka jwenn sou li, epi ou ka santi bon sou po ou ak tèt ou ankò.

> Sous:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Gid pou Swen pou Jesyon nan Vulgis akne. Journal of American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73. fè: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Plis