Altènatif ak konplemantè terapi yo te vin mo a Buzz nan tretman kansè, ak anpil sant kansè kounye a ofri tretman sa yo.
Li enpòtan, sepandan, fè yon distenksyon rapid lè w ap pale de terapi altènatif jan yo itilize nan tretman kansè. Kòm ofri yo, sa yo terapi yo konsidere kòm "entegre" ki vle di yo te itilize ansanm ak tretman konvansyonèl pou kansè tankou chimyoterapi ak terapi radyasyon.
Nan moman sa a nou pa gen okenn terapi altènatif ki efikas pou trete kansè. Olye de sa, terapi sa yo ka jwe yon wòl enpòtan nan ede ou fè fas ak sentòm yo nan kansè ak tretman kansè, tankou doulè, fatig , lensomni, ak enkyetid.
Mande onkolojis ou a nan terapi sa yo ki disponib nan sant kansè ou, epi si li santi l nenpòt nan sa yo ta ka itil anpil patikilyèman pou ou. Ann pran yon gade nan kèk nan tretman ki te etidye pou moun ki gen kansè.
Yoga
Yoga te alantou pou anpil ane men li te sèlman dènyèman kenbe sou nan US la kòm tou de yon pratik sante ak yon tonik pou maladi.
Yoga di yo ede moun sant panse yo epi kenbe fleksibilite. Pou fanm ki gen kansè nan tete, pratik nan yoga te lye avèk yon nivo pi ba nan fatig, mwens lensomni, ak diminye chimerik. Hatha yoga, ak mouvman dousman li yo dou, yo ka patikilyèman itil pou fanm siviv ak nan misk ak doulè jwenti ki gen rapò ak inhibiteur yo aromatase.
Pandan ke yoga ka pi itil nan fè fas ak fatig ak doulè nan misk, yon etid kèk sijere ke li ka menm gen yon benefis siviv ti pou fanm ki gen kansè nan tete metastatik. Li te jwenn ke yoga ka diminye nivo kortisol nan kò a, ak pi ba nivo kortisol yo nan vire ki asosye ak amelyore siviv nan mitan moun ki gen kansè nan tete metastatik.
Anpil moun ki gen kansè nan metastatik jwenn li itil pou angaje yo nan "yoga dou" oswa ale nan yon klas ki fèt pou moun ki gen kansè oswa lòt kondisyon medikal. Natirèlman, gen rezon ki fè yoga pa ka rekòmande, tankou pou moun ki gen risk pou ka zo kase zo oswa ki moun ki ta dwe evite gwoup kontak akòz yon konte selil san blan. Pale ak doktè ou sou nenpòt ki risk posib oswa prekosyon anvan ou enskri pou eseye yoga.
Meditasyon ak Lapriyè
Meditasyon se sitou yon fason pou kalme tèt ou ak konsantre. Gen kèk moun ki konsantre sou respire yo, gen kèk moun ki repete yon maître, ak lòt moun chwazi lapriyè kòm yon fason silans lide yo. Etid sou moun ki pa gen kansè yo te jwenn ke meditasyon ka retabli yon sans de kalm epi fèmen lespri yo nan laperèz yo nan lavni an.
Gen kèk etid espesyalman gade nan benefis posib nan meditasyon oswa lapriyè pou moun ki gen kansè. Etid sa yo te jwenn ke li ka pi ba estrès, diminye depresyon, ede fasilite doulè a, ak amelyore konsantrasyon ak memwa nan moun ki ap fè fas ak "chemobrain."
Yon avantaj nan meditasyon ak lapriyè se ke gen kèk efè segondè posib (byenke ou pa vle fè sa pandan y ap opere machin lou).
Li se tou yon bagay ou ka fè prèske nenpòt lè oswa nenpòt kote.
Akuponktur
Akuponktur se yon tradisyonèl pratik medikaman Chinwa ki te alantou pou dè milye ane. Teyori a dèyè akuponktur se ke balans ki kòrèk la nan enèji nan kò a ki nesesè pou bon sante.
Long zegwi mens yo mete sou wout enèji nan kò a (meridyen) retabli koule apwopriye nan enèji. Nou pa sèten egzakteman ki jan pratik la ap travay, men Enstiti Nasyonal Sante a te andose akuponktur pou kèk kondisyon medikal, ak Enstiti Nasyonal la Kansè reklamasyon gen prèv fò ki akuponktur ka diminye noze ak vomisman ki asosye ak chimyoterapi.
Anplis de sa nan diminye anvi vomi, syans evalye akuponktur pou moun ki gen kansè yo te jwenn ke li ka diminye doulè, diminye depresyon ak enkyetid, ak amelyore sentòm yo nan periferik neropati, yon sentòm ki ka fò anpil anmèdan pou fanm ki gen kansè nan tete metastatik.
Chèchè te teorize ke akuponktur ka chanje nivo nan neurotransmeteur nan kò a oswa ogmante liberasyon an nan andorfin doulè diminye, men ankò, nou pa reyèlman asire ki jan efè sa yo rive.
Li trè enpòtan pou pale ak onkolog ou si ou ap konsidere chimyoterapi. Moun k ap resevwa chimyoterapi ka gen danje pou enfeksyon, oswa ogmante senyen ki gen rapò ak plasman zegwi a. Si onkolojist ou ba ou ale a, asire w ke ou jwenn yon akuponkteur ki gen eksperyans ki gen eksperyans nan trete moun ki gen kansè.
Massage Terapi
Gen kèk moun ki jwenn ke yon masaj se jis sa doktè a te bay lòd pou diminye estrès ak misk achy. Nan etid sou moun ki gen kansè, li te tou yo te jwenn pi ba enkyetid epi pètèt redwi doulè kòm byen. Nan konbinezon ak dexamethason ak jenjanm, yon sèl etid menm te jwenn ke li redwi chimyoterapi-ki asosye kè plen.
Si ou ap konsidere terapi masaj, sepandan, li enpòtan pou pale ak onkolog ou. Atansyon se nan lòd si ou gen nenpòt maleng ki louvri nan radyasyon oswa metastaz timè oswa si ou gen yon febli nan zo ou akòz metastaz zo . Genyen tou yon ti risk, menm si prensipalman teyorik, ki masaj yon timè ka rezilta nan gaye la.
Klas Mizik Terapi
Yon terapi altènatif ak risk ti-asosye se terapi mizik. Menm si etid yo te gade benefis ki genyen nan terapi mizik pou moun ki gen kansè, bote a se ke ou ka koute mizik tout kote ou rive yo dwe.
Si ou ap chèche pou kèk direksyon nan ajoute mizik nan apwòch entegre ou nan kansè, gen kounye a plis pase 30 Nasyonal Kansè Enstiti-deziyen sant kansè ki ofri terapi mizik pou moun ki gen kansè. Li te panse ke mizik pa sèlman ede moun monte coaster nan roulo emosyonèl nan kansè, men ka bay soulajman pou kèk nan sentòm fizik yo tou.
Nou ka tande plis benefis ki gen rapò ak boza nan lavni. Yon etid sou volontè nòmal yo te jwenn ke koute mizik te lakòz yon ogmantasyon nan tou de aktivite a ak kantite selil asasen natirèl nan san an. Selil asasin natirèl yo se yon pati nan sistèm iminitè a ki ede nan destriksyon selil kansè yo.
Natirèlman, chwa ou nan mizik ka enpòtan, ki ou ka bezwen raple pitit ou yo si yo jèn. Nan syans, li te jwenn ke "alkalin mizik" mizik tankou gita brezilyen ak mizik klasik - te gen pi gwo efè sou sistèm iminitè a, men chwa ki pi bon se pwobableman mizik la ki pote ou pi kontan an. Kòm yon bonis, mizik ka gen yon benefis doub. Li te jwenn yo ede pa sèlman moun ki ap viv ak kansè nan metastatik men manm fanmi yo tou.
> Sous:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Egzamen sou amelyorasyon sentòm Broad ki soti nan rediksyon estrès ki gen rapò ak atansyon a nan sivivan kansè nan tete: Yon jijman Kontwole kontwole. Journal nan klinik nkoloji . 2016. 34 (24): 2827-34.