Rayomid fenomèn (ke yo rele tou "sendwòm Raynaud" oswa "maladi Raynaud") se yon kondisyon kote tanperati frèt ak / oswa estrès lakòz ti veso sangen pou etwat, epi, nan vire, tanporèman mete restriksyon sou sikilasyon san nan dwèt ou, zòtèy, zòrèy, ak nen.
Kòz
Syantis yo poko detèmine poukisa veso san yo nan moun ki gen Raynaud a yo gen tandans spasm ak konstwi an repons a tanperati frèt ak estrès.
Sepandan, kondisyon an parèt pi komen nan mitan fanm, osi byen ke moun ki ap viv nan pi frèt klima ak / oswa gen yon istwa fanmi nan Raynaud la.
Nan kèk ka (ke yo rekonèt kòm "Raynaud a segondè"), se sendwòm lan ki asosye ak lòt kondisyon oswa pwoblèm lavi, tankou:
- Ateryoskleroz
- Maladi Buerger a
- Sendwòm tinèl Carpal
- Atrit rimatoyid
- Maladi tisi konekte, tankou sendwòm Sjogren , dermatomyozit , ak polymyosit
- Repete aksidan
- Fimen
- Systemic erythematosus lou (SLE)
- Sikoteroz sistemik (skleroderma)
- Sèvi ak dwòg sèten (tankou anfetamin ak sèten kalite beta-blockers ak medikaman kansè)
- Maladi tiwoyid
Sentòm yo
Malgre ke sentòm yo varye de moun a moun, Raynaud a tipikman lakòz pati ki afekte nan kò yo vire blan, Lè sa a, ble, an repons a estrès oswa ekspoze a frèt. Yon atak ka dire kèk minit nan plis pase yon èdtan. Yon fwa san koule rezime, zòn ki afekte a ka vire wouj anvan li retounen nan koulè nòmal li yo.
Nan anpil ka, moun ki gen siy Raynaud montre maladi a nan dwèt yo menm sou tou de men yo. Atak yo ka tankou kout tankou yon kèk minit oswa osi lontan ke plizyè èdtan.
Pandan ke Raynaud a pa toujou alèz, moun ki gen eksperyans Raynaud souvan eksperyans pike oswa boule sansasyon epi yo ka devlope ulserasyon ki fè mal oswa menm gangrene.
Remèd natirèl
Se konsa, lwen, gen yon mank de sipò syantifik pou itilize nan remèd nan tretman an Raynaud, sepandan, apwòch sa yo ka ofri kèk benefis:
Biofeedback
Nan fòmasyon biofeedback, moun aprann kouman konsyans enfliyanse fonksyon vital kò a (ki gen ladan respire, batman kè, ak san presyon ) avèk èd nan teknik detant ak enfòmasyon fidbak delivre nan aparèy espesyalize elektwonik.
Malgre ke kèk pratik ankouraje lè l sèvi avèk biofeedback ede kontwòl tanperati kò ak diminye gravite ak frekans nan atak Raynaud a, yon revizyon rechèch ki te pibliye nan 2009 konkli ke biofeedback pa travay pou maladi Raynaud a.
Sipleman nitrisyonèl
Rechèch preliminè sijere ke pran esansyèl esansyèl sipleman asid ka lejè efikas nan tretman an nan fenomèn Raynaud a. Vitamin B3 (li rele tou niacin) tou te panse pou benefis moun ki gen Raynaud, depi eleman nitritif la ki lakòz veso sangen dilate ak stimul sikilasyon sou po an. Sepandan, Niacin pa te anpil etidye kòm yon tretman pou Raynaud ak ka lakòz efè segondè tankou dyare, maltèt, vant fache, ak reyaksyon po negatif.
Ginkgo Biloba
Yon lòt remèd natirèl te panse yo dwe itil nan anpeche atak Raynaud a, biloba jenkgo pa te anpil etidye pou efè li sou maladi a. Rechèch ki disponib la gen ladan yon ti etid ki pibliye nan klinik rimatoloji ki te konpare ekstrè ginkgo biloba pou yo te dedike-lage (yon kalite medikaman ke yo rekonèt kòm yon blòk kanal kalsyòm). Apre tretman pou uit semenn, yo te jwenn nifedipine pi efikas nan diminye kantite atak yo, ak amelyorasyon nan moun ki pran nifedipine nan 50.1 pousan, konpare ak 31.0 pousan nan moun ki pran jenkgo.
Anpeche Fize-ups
Founisè swen sante ou ka rekòmande chanjman fòm:
- Evite kafeyin
- Mete rad pwoteksyon ak Pwodwi pou Telefòn (tankou mens oswa gan) lè yo ekspoze a frèt
- Kite fimen
- Fè egzèsis regilyèman
- Managing estrès
Liy anba a
Li nan twò bonè rekòmande pou nenpòt ki remèd nan trete fenomèn Raynaud a. Si w ap konsidere ap eseye yon apwòch natirèl, asire w ou pale avèk founisè swen sante ou an premye peze risk ki genyen nan ak benefis yo epi diskite si li apwopriye (ak san danje) pou ou.
> Sous:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Yo konpare efikasite a ak sekirite nan nilififine lage soutni ak ekstrè biloba Ginkgo trete pasyan ki gen fenomèn prensipal Raynaud a nan Kore di sid; Koreyen Raynaud etid (KOARA etid). Klinik Ròm. 2009 Me; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Pap JE. Efikasite nan medikaman konplemantè ak altènatif nan tretman an nan fenomèn Raynaud a: yon revizyon literati ak meta-analiz. Rimatoloji 2009 48 (7): 791-5.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.