Fason pou goumen kont Fwad Fwad Natirèlman
Fwad frèt yo piti, douloure, ti likid ki ranpli ti anpoul ki anjeneral rive sou bouch, jansiv, oswa do-kay nan bouch la. Kòz pa yon viris komen ki rele herpes simplex (HSV-1), maleng frèt yo kontajye epi yo ka gaye nan men moun nan kontak po-sou-po oswa pa pataje atik (tankou manje kiyè, balm lèv, sèvyèt, pwodui kosmetik, ak manje), menm lè yo pa vizib.
Gen pouvwa pou doulè oswa pikotman youn a de jou anvan maleng frèt parèt. Maleng frèt yo dire apepwè sèt a 10 jou, men yo ka pafwa pran de semèn oswa pi long yo geri. Yo pafwa konfonn ak maleng kansè , ki pa kontajye men ki pwodui ti maladi ilsè ki fè mal nan tisi mou nan bouch la, tankou lang ak mi yo nan bouch la.
Natirèl Fwad remèd fè mal
Pandan ke gen nan pa gen gerizon pou maleng frèt, gen yon remèd kèk ke yo te eksplore pou minimize epidemi, kontwole doulè a, oswa ankouraje geri.
Oto domaje Balm
Balon oto domaje ( Melissa officinalis ) se yon zèb nan fanmi rekòt pye mant lan ki ka ankouraje gerizon an nan ti anpoul. Nan etid laboratwa preliminè, ekstrè balm sitwon te jwenn gen yon efè antiviral kont viris èpès senp la.
Ki gen rapò: Sèvi ak oto domaje Balm
Lysine
Yon esansyèl amine asid, lizin dwe jwenn nan manje oswa sipleman paske kò a pa ka fè li sou pwòp li yo.
Lysine sèvi kòm yon blòk bilding pou pwoteyin nan kò a. Etid preliminè sijere ke sipleman lizin ka ede diminye frekans lan ak dire epidemi. Lysine disponib tou nan fòm odè oswa krèm.
Ki gen rapò: Sèvi ak Lysine pou Angle frèt
Propolis
Epitou li te ye kòm myèl propoli, propoli se yon mawon, sibstans rezin kolekte pa myèl nan poplar ak konifer ti boujon ak itilize nan "siman" ruch yo.
Yon revi de deja pibliye syans rated propoli kòm "pètèt efikas" pou maleng frèt. Espesyalman, k ap aplike yon 3 pousan odè propoli ka ede amelyore tan gerizon ak diminye doulè frèt fè mal.
Plis sou Propolis ak kalman frans gen ak Propolis
Estrès Rediksyon
Pou kèk moun, terapi detant tankou meditasyon, egzèsis pou l respire byen fon, atantid, jounal, oswa yoga ka ede maleng frèt ki fize moute pandan peryòd de estrès.
Fwad konpresyon
Aplike yon frèt, mouye konpresyon nan zòn nan ka diminye woujè, ede retire kwout, ak fasilite kèk nan malèz la.
Lòt Remèd
- Rhubarb ak krèm Sage: Yon etid Alman egzamine krobarb-sage krèm konpare ak krèm ba ak krèm aciclovir nan moun ki gen maleng èpès frèt. Konbine topical preparasyon pou kabrit-rubarb a te efikas tankou aktualite krèm aciclovir ak tandans yo dwe pi aktif pase krèm nan ba.
- Resveratrol krèm: Yon konpoze ki jwenn nan rezen wouj, resveratrol ka gen kèk aktivite kont viris èpès senp la, dapre laboratwa syans. Pou egzanp, yon etid bèt ki te pibliye nan Antiviral Research demontre ke krèm resveratrol aplike tèt ou ant de ak senk fwa chak jou siprime frèt devlopman fè mal si li te aplike youn oswa sis èdtan apre enfeksyon ak viris èpès la.
- EGKG Topical: Plizyè etid preliminè yo te eksplore itilize nan vèt konpoze epigallocatechin gallate (EGCG) pou maleng frèt. Yon etid te jwenn ke aplikasyon aktualite nan EGCG lakòz yon rediksyon enpòtan nan dire nan maleng frèt ak demanjezon.
Takeaway la
Pandan ke kèk remèd, tankou meditasyon ak respire gwo twou san fon, ka ede estrès la ki ka deklanche erupsyon, lòt remèd, tankou aplike yon konpresyon frèt, diminye malèz la.
Pandan ke rechèch la sou krèm èrbal ak sipleman ki te melanje, yo ta ka itil pou kèk moun. Si ou ap konsidere ap eseye nenpòt ki remèd pou maleng frèt, li se yon bon lide yo pale ak founisè swen sante ou premye peze avantaj yo ak dezavantaj ak diskite sou si li apwopriye pou ou.
> Sous:
> Schnitzler P, Nèf A, Nolkemper S, et al. Antiviral aktivite ak mòd aksyon nan ekstrè propoli ak konpoze chwazi. Phytother Res. Jan 2010; 24 Ekipman 1: S20-8.
> Te nan DJ, Hurt WC. Lysine kòm yon ajan pwofilaktik nan tretman an nan èpès renp rakèksyon senp. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1984 Dec, 58 (6): 659-66.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.