Apne dòmi ka mete moun ki nan risk pou tansyon wo
Youn nan kòz ki pi komen ak underrecognized nan tansyon wo se apne dòmi . Selon yon atik ki soti nan hypertension jounal la , li estime ke apeprè 50 pousan nan moun ki dyagnostike ak tansyon wo gen chans apne obstriktif apne (OSA). Klinikman, mwen menm mwen te jwenn ke OSA se yon kòz trè komen nan tansyon wo nan moun ki se difisil a kontwole.
Difikilte pou kontwole san presyon (tou refere kòm tansyon wo rezistan ) vle di ke ou bezwen twa oswa plis medikaman san presyon nan trete tansyon ou.
Nenpòt twoub nan bon jan kalite a oswa kantite dòmi ou ka ogmante risk ou genyen pou devlope tansyon wo. Apne dòmi se kondisyon ki pi komen medikal ki pa maladi ki ogmante risk ou genyen pou devlope san presyon san presyon.
Ki jan ou konnen si ou gen apne dòmi?
Sentòm komen yo enkli:
- Rèd grav lè dòmi.
- Peryòd Apneik : Ou menm oswa siyifikatif lòt avi ou ka sispann respire pou yon dezyèm oswa de. Sa a ka rive anpil fwa pandan nwit lan pandan w ap dòmi.
- Ou santi w fatig ekstrèm nan maten an : Sa a ale pi wo a ak pi lwen pase jis "santi fatige" nan maten an. Li se anjeneral ki asosye ak fatig ekstrèm. Olye pou yo santi yo rafrechi nan maten an, ou santi ou tankou si ou ta ka dòmi pou yon lòt uit èdtan. Yon lòt tèm medikal pou dekri sa a se yon "modèl dòmi ki pa restorative."
- Yon maltèt maten : Èske w gen yon tèt fè mal lè ou reveye ka yon siy ke ou gen apne dòmi. Apne dòmi se yon eta de privasyon oksijèn nan mitan lannwit ki ka kontribye nan yon maltèt maten.
- Anpil moun ki gen apne dòmi pa gen okenn nan sentòm ki anwo yo mansyone yo. Kòm yon klinisyen, lè mwen sispèk ke yon moun gen apne dòmi, menm nan absans la nan sentòm yo, majorite nan tan an te gen kèk degre nan apne dòmi ki mande tretman nan soulaje kondisyon sa a.
Risk Faktè pou Apnea dòmi Obstructive
Risk faktè pou devlopman nan apne dòmi gen ladan:
- Obezite
- Alkòl
- Metabolik sendwòm
Apnea nan dòmi / tansyon wo
Li enpòtan pou w konprann sa ki ta dwe rive lè yon moun ale nan dòmi. Nòmalman lè nou dòmi nan mitan lannwit, tansyon nou an ta dwe diminye konpare ak pandan jounen an. Kò nou yo ta dwe konplètman detann, ak san presyon an nòmalman yo ta dwe diminye nan yon nivo nan 125 mmHg oswa pi ba yo. Lè ou gen apne dòmi, kò ou nan mitan lannwit fè anyen men rilaks. Panse a apne dòmi kòm ekivalan a nan yon moun ap eseye toufe ou pandan ou dòmi. Kò ou pa jwenn oksijèn nan ke li se konsa dezespereman craves pandan w ap dòmi.
Sonje ke san ou ponp san an (ki pote oksijèn) nan selil yo ak tisi nan kò ou. An repons a sa a privasyon oksijèn, kè ou, poumon, ak ren travay pi rèd. Foto sa a fèt chak swa pou semèn pou chak mwa. Li se anba-rekonèt paske pa pwofesyonèl sante anpil mande sou li epi li pa anpil pasyan panse sou li.
Konsekans yo nan trete Apne dòmi
Left ki pa dezenfekte ak trete, apne dòmi ka lakòz:
- Tansyon wo rezistans
- Tibòm tansyon wo
- Anflamasyon nan pye yo rele èdèm
- Maladi kè: OSA ki pa trete konsidere kòm yon faktè risk pou devlopman maladi kè.
- Maladi ren: OSA se yon faktè risk pou devlopman nan maladi ren ak pwoteyidya.
Kouman se OSA dyagnostike?
Pandan ke sentòm ki anwo yo ka sijere ke apne dòmi prezan, estanda lò a pou dyagnostik se yon etid dòmi oswa polysomnografi. Sa a se yon tès ki ka di doktè a pa sèlman si apne dòmi prezan, men tou degre nan OSA prezan (sètadi, modere, modere, oswa grav). Li ka ede tou doktè a si lòt kondisyon yo prezan, tankou sendwòm janm san repwòch oswa sendwòm mouvman peryodik mouvman , tou de nan ki souvan rive nan pasyan ki gen OSA.
Ki jan OSA trete?
- Pèdi pwa ak evite alkòl enpòtan. Menm yon pèt pwa senk-liv ka amelyore sentòm yo nan apne dòmi.
- Itilize yon "dòmi machin" ki rele CPAP oswa presyon pozitif pozitif airway preskri pa yon doktè. Yon etid dòmi suivi souvan bezwen pou asire ke preskripsyon CPAP la se youn nan dwa pou ou.