Prepare pou polisomnogram ou pou idantifye twoub dòmi yo
Se konsa, doktè ou rekòmande ou sibi tès lannwit lan dòmi lannwit evalye ronfl oswa dòmi lajounen pou yon maladi dòmi tankou apne dòmi, men sa ou ta dwe atann? Polisomogram yo anjeneral fè nan sant espesyal dòmi tès yo. Menm si ou ka gen kèk enkyetid sou eksperyans la, pran yon ti moman, li sou yo ak kouche sa yo pè pou repoze.
Dekouvri objektif la nan tès dòmi, ki jan yo prepare anvan vizit la, ki sa ki ap atann lè ou rive, kisa k ap pase si ou pa ka dòmi, ak kouman ou pral resevwa entèpretasyon nan rezilta yo.
Ki sa ki objektif la nan tès dòmi?
Etid dòmi, oswa polysomnograms, se tès pou fè dyagnostik maladi dòmi, tankou:
- Apne dòmi
- Mouvman peryodik nan dòmi
- Parasomnias (konpòtman dòmi)
- Narcolepsy
Tès sa yo jeneralman enplike depans dòmi nan lannwit nan yon laboratwa dòmi oswa sant dòmi. Tipikman, syans sa yo pral bay lòd apre ou te wè yon founisè swen sante nan yon vizit nan klinik epi yo te diskite pwoblèm dòmi ou yo. Tès sa yo se pi bon mwayen pou konprann kijan ou dòmi.
Anvan vizit dòmi ou
Anvan ou rive etid dòmi, gen kèk preparasyon enpòtan ki ta dwe fèt. Pifò laboratwa dòmi pral gen pasyan rive nan lè aswè yo byen bonè, men tcheke avèk sant ou anvan randevou ou.
Si ou travay nwit, kèk fasilite yo kapab akomode etid fè pandan jounen an. Li ka enpòtan pou evite kafeyin ak jou sa a nan etid ou a, tankou sa yo ka entèfere ak kapasite ou nan dòmi. Konsomasyon alkòl pa dwe depase abitid abityèl ou yo.
Restriksyon sou Ki sa ki pou pote nan Centre lan dòmi
Li pral enpòtan yo tcheke avèk sant dòmi ou yo wè si yo gen restriksyon espesyal pou ou.
An jeneral, pasyan yo ankouraje yo pote:
- Medikaman yo pran nan mitan lannwit (oswa sou leve)
- Twalèt
- Konfòtab sleepwear (pijama oswa T-chemiz ak bout pantalon)
- Zòrye pi renmen oswa dra
- "Atik Comfort" bezwen dòmi (tankou lous Teddy timoun ou)
- Ti goute
- Telefòn plato
Pote atik yo menm ou ta anjeneral pote nan yon rete lannwit lan nan yon otèl.
Malerezman, bèt kay ak patnè kabann pa jeneralman ap akomode. Si ou gen yon bèt sèvis, pote dokiman ki nesesè yo. Nan kèk ka, kabann yon kabann (oswa kabann) ka disponib pou paran yon timoun oswa si yon moun pa kapab rete pou kont li poutèt yon kondisyon medikal (demans, andikap, elatriye).
Si gen yon bagay ou pa ka dòmi san yo pa, li pa ka fè mal mande anvan de tan.
Ki sa ki ap atann nan Sant lan dòmi
Gen dè santèn de sant dòmi atravè peyi a, epi chak moun ap varye kèk nan akomodasyon li yo. Gen kèk ki baze nan depatman lopital, lòt moun nan bilding gratis-kanpe, epi, toujou lòt moun, nan chanm otèl vid.
Li pral gen yon kabann ak dra, enstalasyon twalèt, ak ekipman ki nesesè pou konplete etid la. Gen pouvwa pou mèb chanm, yon televizyon, ak yon seri de ekipman ak lòt.
Kèk chanm yo se sparse ak lòt moun yo se maten.
Si ou se kirye sou sa ki chanm yo sanble, mande pou fè aranjman pou yon vizit nan vwayaj enstalasyon yo pandan lajounen an.
Lè w mete kanpe pou etid la dòmi lannwit
Apre rive ak fè tèt ou konfòtab, teknisyen an dòmi-oswa teknoloji dòmi - vle mande ou chanje nan sleepwear ou. Tout moun ap gen plis konfòtab si ou mete yon bagay nan kabann, men si ou pa regilyèman mete pijama, yon T-chemiz ki lach-ak bout pantalon pral fè joliman. Teknisyen an pral pase apeprè 45 a 60 minit anviwaze ou pou etid dòmi ou. Fwa sa a ka varye, depann sou efikasite yo ak konpleksite nan moun ou mete-up.
Gen kèk etid pou kriz ka pran osi lontan ke 90 minit a de zè de tan yo mete kanpe.
Teknisyen an ap mezire dimansyon tèt ou ak mak sou mak sou po tèt ou ak yon kreyon regilye. Mak yo pa pèmanan epi yo pral lave koupe ak savon ak dlo. Nan deziyen kote, yon ti aplikatè koton-baskil, tankou yon Q-tip, yo pral itilize pou netwaye yon ti plak nan po ou. Paste netwayaj la se yon ti kras abrazif, men li enpòtan pou netwaye lwil po ou pou optimize kontak pou elektwòd la.
Lè sa a, fil elektwòd lò-yo pral mete nan plas pou EEG la . Kole yo pral aplike nan chak elèktr. Li sèvi pou kenbe fil yo nan plas kòm byen ke pi bon konduit vag yo elektrik nan sèvo ou. Paste sa a se souvan kolan, menm jan ak mantèg yo itilize nan kwit manje, men yo pral lave koupe ak dlo cho ak yon ti kras pèrsistans. Gen kèk nan fil yo sou figi an yo pral kole nan plas li. Pa gen okenn zegwi nan electrodes dòmi modèn, ak preparasyon sa a pa ta dwe fè mal.
Anplis elektwòd yo sou figi ou ak po tèt, gen kèk lòt bagay ki pral aplike. Egzak egzat la ka varye de yon sant dòmi nan yon lòt, men sa yo estanda a pi:
- Yon plat, mikwofòn plòg plastik kage nan kou ou
- Kousinen kolan sou pwatrin ou kontwole ritm kè ou atravè yon EKG
- Detire senti moso twal ki ale atravè pwatrin lan ak nan vant ki mezire pou l respire
- Kousinen kolan oswa elektwòd aplike nan shins ou oswa avèg pou kontwole mouvman (yon EMG )
Tout fil sa yo pral konekte nan yon ti bwat. Ka bwat sa a dwe pote alantou, kidonk pa enkyete ke ou pa yo pral kapab leve kanpe apre yo fin branche. Vwayaj nan twalèt la yo akomode.
Finalman, jis anvan ou ale nan kabann, yon kanal nan nen - ki se plastik tib ki chita nan nen an - yo pral aplike. Li pa pral ba ou oksijèn, men li pral olye mezire vantilasyon. Pifò laboratwa pral sèvi tou yon tèrmist, ki se yon fil pwolonje ki chita nan twou nen yo epi ki mezire diferans tanperati.
Ki sa ki fè anvan ou dòmi
Apre ou fin mete kanpe, kèk pasyan enkyete sou sa yo pral fè anvan yo dòmi. Pifò teknisyen yo pral gen youn oubyen de lòt pasyan yo mete kanpe, kidonk, ou pral gen kèk tan lè w ap rete pou kont li. Li enpòtan pou pa tonbe nan dòmi anvan ou kòmanse etid la, epi pifò moun pote materyèl lekti oswa lòt bagay pou travay. Li se posib posib yo pote smartphone ou, òdinatè, yon pòtab DVD jwè, oswa menm yon bagay pou koute. Anpil moun jwenn aswè a trè ap detann-pa gen okenn asyèt yo dwe fè ak okenn lòt moun alantou anmède ou!
Kèk sant ap gen pasyan yo gade yon videyo edikasyonèl sou twoub dòmi yo. Si ou gen plis chans pou ou bezwen presyon pozitif Airway pozitif (CPAP) pandan nwit la la, ou ka ekipe ak yon mask ak pratik ak sa anvan ou ale nan kabann.
Lè lannwit lan kòmanse
Lè ou te rive nan dòmi ou, oswa ou santi ou drowsy ase yo tonbe nan dòmi, li pral enpòtan yo kite teknisyen ou konnen. Yo pral ede ou nan kabann epi konekte bwat la fil nan yon òdinatè ki pral pèmèt teknoloji a kontwole ou soti nan yon lòt chanm. Gen ap gen chans pou gen yon ti kamera enfrawouj ak de-fason oratè nan chanm lan. Si ou bezwen leve pandan lannwit lan, sa a se ki jan ou pral rele pou asistans.
Jis anvan yo ale nan dòmi, teknisyen an ap bezwen teste ekipman an. Kòm yon pati nan tès sa a, ou pral louvri ak fèmen je ou, deplase yo ozalantou, ronfle, pran souf nan ak soti, e menm deplase bra ou ak janm. Si yon bagay ale mal ak yon fil, oswa si yon sèl vin ki lach pandan nwit la la, teknisyen ou a ap vini nan ranje li.
Èske m ap dòmi nan yon tès dòmi - ak sa ki si mwen pa kapab?
Enkyetid nan pi gwo pifò moun gen se si yo yo pral kapab dòmi. Surprenante, pifò moun yo kapab dòmi, menm avèk tout fil yo, anviwònman an etranj, ak nenpòt ki kantite bagay ki ta ka deranje. Li se eksepsyonèlman ra yo gen yon moun ki pa kapab dòmi nan tout.
Si ou konsène ke ou pa kapab tonbe nan dòmi, kèk founisè swen sante preskri yon medikaman dòmi oswa dòmi dòmi yo dwe itilize lannwit lan nan etid la. Gen kèk ki pa pral chanje rezilta yo nan etid dòmi ou, ki gen ladan pi souvan preskri yon sèl la rele zolpidem (Ambien). Fè sèten ke doktè a apwouve tout medikaman yo anvan ou itilize lannwit etid la.
Nan senaryo ki pi mal la ka, tès la ka repete si sa nesesè pou asire obsèvasyon dòmi adekwat jwenn epi rezilta yo valab. Pa santi ensiste menm si: a vas majorite de moun siksè pandan premye tantativ yo nan yon etid.
Maten an apre Etid la dòmi
Pifò moun jwenn moute nan yon tan regilye, epi si ou kite teknisyen dòmi ou konnen sa anvan ou ale nan kabann, yo pral kontan reveye ou (gen pouvwa pa gen revèy nan chanm lan). Fil yo ak lòt mezi aparèy yo pral retire ak vitès etone, petèt nan tankou ti kòm 5 a 10 minit. Gen pouvwa pou yon kesyonè sou dòmi lannwit ou a fini.
Gen kèk sant ki gen douch, epi ou ka kapab pare pou jou ou anvan ou kite. (Sonje ke teknisyen yo dòmi yo te reveye tout lannwit lan, epi yo anvi jwenn lakay yo nan dòmi, tou.)
Ou ap gen chans pou yo pa bay okenn enfòmasyon sou etid ou jiskaske yon doktè dòmi te gen yon chans revize rezilta yo, ki ta ka yon kèk semèn. Pifò pasyan yo pral rankontre ak doktè a nan klinik pou diskite sou entèpretasyon rezilta etid la epi pou revize tretman posib si yo idantifye yon maladi dòmi.
Yon Pawòl nan
Si ou gen plis kesyon oswa enkyetid, pa ezite kontakte swa sant egzamen an oswa doktè a ki te bay tès la sou non ou. Nan kèk ka, tès apèl tès apati kay ka yon altènatif ki akseptab.
> Sous:
> Berry RB et al . "Manyèl la AASM pou fè nòt nan dòmi ak Evènman ki asosye: Règ, Tèminoloji ak teknik Espesifikasyon, Version 2.2." Darien, Ilinwa: Ameriken Academy of Dòmi Medsin , 2015.