Kesyonè ka itil pou sentòm maladi dòmi
Si ou jwenn tèt ou tonbe dòmi pandan jounen an, ou ka kesyon si ou twò dòmi . Gen yon zouti tès depistaj senp ki itilize nan doktè dòmi yo pou idantifye moun ki soufri de dòmi twòp lajounen. Aprann kesyon ki fè pati de li yo ak kijan yo ka ede idantifye pwoblèm ki asosye ak maladi dòmi, tankou apne dòmi ak narkolèp.
Echèl la Sleepiness Epworth
Echèl dòmi Epworth se yon kesyonè ki regilyèman itilize pou evalye degre dòmi yon moun. Li se yon mezi subjectif ranpli pa pasyan yo. Sepandan, li ka itil nan quantifying dòmi yon sèl la sou tan.
Echèl la konplete pa yon moun ak bay doktè li. Li se souvan itilize kòm yon tès depistaj pou dòmi oswa kontwole repons nan yon tretman.
Evalyasyon
Echèl la mezire chans yon moun nan tonbe nan dòmi nan sitiyasyon lavi woutin. Anpil fwa, gen yon èd memwa tankou, "Ki jan gen anpil chans yo se ouze nan aktivite sa yo?" Evalyasyon sa a reflete sot pase yo pandan y ap obsève woutin nòmal ou yo.
Lòt sitiyasyon ki dekri sou kesyonè a gen ladan:
- Chita ak lekti
- Ap gade televizyon
- Chita enaktivman nan yon kote piblik
- Monte kòm yon pasaje nan yon machin pou yon ti tan san yon repo
- Manti desann nan rès nan apremidi a lè sikonstans pèmèt
- Chita ak pale ak yon moun
- Chita tou dousman apre manje midi san alkòl
- Chita nan yon machin kòm chofè a pandan y ap sispann pou kèk minit nan trafik
Kalkile Nòt ou
Pou chak sitiyasyon, se yon nòt ki asiyen ki endike chans pou yon moun ta tonbe nan dòmi. Nòt yo varye ant zewo a twa:
- 0 = pa janm ta ka diz
- 1 = chans ti tay pou dòz
- 2 = modere chans pou dòlote
- 3 = gwo chans pou dòlote
Pousantaj total la ka varye ant zewo rive 24. Pi gwo nòt ap koze ak ogmante dòmi.
Sa a korelasyon ak validite ki te etabli ak yon gwo etid konpare rezilta yo nan echèl la Epworth kapasite nan tonbe nan dòmi pandan yon tès Laten miltip dòmi (MSLT) .
Kisa Nòt ou a vle di?
Nòt mwayèn nan mitan adilt an sante se sis. An jeneral, nòt ki pi wo pase uit endike dòmi twòp. Pifò dòmi doktè itilize 10 ak pi wo kòm endike yon moun se twò dòmi.
Anpil pi gwo nòt ka rive nan pasyan ki gen narkolèp . Nimewo sa yo ka ogmante tou nan hypersomnia idiopathik trete oswa, pi souvan, nan apne dòmi .
Menm si echèl la dòmi Epworth se fasil pou administre epi ajoute kèk enfòmasyon debaz sou dòmi, li se Byensir yon mezi ak yon bi yon ti jan limite. Kòm li depann de eksperyans subjectif ou, li ka pa konplètman reflete degre aktyèl ou nan andikap.
Pou egzanp, lè moun gen pwoblèm dòmi, nòt yo anjeneral pi ba yo. Se konsa, nòt segondè pou kont li yo pa ase fè dyagnostik apne dòmi.
Yon Pawòl nan
Si ou gen enkyetid sou bon jan kalite a nan dòmi ou oswa degre ou nan dòmi lajounen, kòmanse pa pale ak yon espesyalis dòmi.
Apre ou fin revize sentòm ou yo, ou ka fè tès apwopriye pou ede ou chwazi pi bon tretman pou ede ou santi ou pi bon repoze ak alèt pandan tout jounen an, kèlkeswa aktivite ou yo.
Sous:
Johns, M. "Yon nouvo metòd pou mezire Sleepiness lajounen: Echèl Sleepiness Epworth la." Dòmi ; 14: 540.
Punjabi, N et al . "Prediktè nan objektif tandans dòmi nan popilasyon jeneral la." Dòmi ; 25: 678.