Si ou te gen operasyon kè ouvè epi yo patisipe nan reyadaptasyon kadyak , terapis fizik ou ap travay avèk ou pou ede ou retabli konplètman epi retounen nan nivo anvan ou nan mobilite fonksyonèl. Li oswa li pral preskri egzèsis ede amelyore ranfòse ou ak andirans ak moutre ou ki jan yo kontwole egzèsis ou ak nivo aktivite.
Doktè ou ka vle ou kenbe prekosyon ekstèn apre operasyon kè ouvè. Prekosyon Sternal vle di ke ou dwe limite kantite fòs ak mouvman alantou zepòl ou ak bra. Sa a anpeche ensidan sen ou nan separe ak kenbe risk pou yo enfeksyon nan yon minimòm.
Terapis fizik ou a ka ede w aprann pi bon fason pou jwenn ak jere mobilite ou si ou anba prekosyon ekstèn.
Men kèk lide pou ou pou w ede w kenbe prekosyon ekstèn ou. Asire ou ke ou tcheke avèk doktè ou oswa terapis fizik si ou gen nenpòt kesyon sou prekosyon ou oswa si ou pa fin sou jan yo kenbe yo.
- Sèvi ak janm ou yo kanpe soti nan yon chèz. Anpil moun pouse avèk bra yo lè yo ap monte soti nan yon pozisyon chita. Lè w fè sa ka deranje ensizyon gerizon ou a. Lè k ap monte soti nan yon chèz itilize janm ou yo. Senpleman glise pinga'w ou tounen pou pye ou yo pozisyone byen anba jenou ou, epi mete men ou sou kwis ou. Mennen pi devan ak nen ou sou zòtèy ou yo, epi monte, pran swen pa pouse oswa rale ak bra ou.
- Woule zepòl ou a detire. Pa gen anyen tankou sa a premye detire nan maten an lè ou mete tou de bra anlè. Men, si ou fè sa apre operasyon kè ouvè, ou ka kraze règleman yo nan prekosyon ekstèn ou. Olye pou yo rive anlè a detire, eseye woule lam zepòl ou pi devan ak tounen lakay ou ak bra ou bò kote ou. Sa a ede anpeche twòp separasyon nan tete ou ak Ensizyon nan pwatrin ou.
- Sèvi ak yon zòrye sote tèt ou lè touse. Touse ka doulè apre operasyon kè ouvè, epi touse avèk fòs ka mete estrès ak souch nan sternum ou. Mete yon zòrye sou pwatrin ou ak anbrase li byen si ou santi ou bezwen tous oswa etènye apre operasyon kè ou.
- Mande èd lè leve atik yo. Leve atik lou se yon pa gen okenn-pa gen okenn operasyon kè ouvè. Si doktè ou an gen ou anba prekosyon ekstèn, asire ou mande èd lè leve atik yo. Pa enkyete - pral gen yon tan lè ou kapab leve bagay sa yo ankò, men ou dwe rete tann jiskaske doktè ou pèmèt ou fè sa.
- Sèvi ak teknik la woulo liv bout bwa lè w ap resevwa soti nan kabann nan. Lè k ap monte soti nan kabann, anpil moun sèvi ak bra yo ak men yo rale tèt yo. Si ou kenbe prekosyon ekstèn, ou pa dwe fè sa. Monte soti nan kabann, sèvi ak teknik la woulo liv bout bwa. Senpleman kouche sou do ou, ak Lè sa a, woule sou yon sèl bò. Pèmèt janm ou yo tonbe dousman sou kwen nan kabann ou, epi pèmèt momantòm yo ede kò anwo ou leve, pran swen pa pouse oswa rale ak bra ou yo.
Reyabilitasyon kadyak ak pwosesis rekiperasyon apre operasyon kè ouvè ka santi tankou yon vwayaj ki long. Kenbe prekosyon ekstrèm ka yon pati ki nesesè pou garanti ke ensizyon sen ou geri byen ak risk minim pou enfeksyon.
Travay kole ak terapis fizik ou ak doktè ou pou w konprann prekosyon ekstèn ou yo ak pou evite fason pou anpeche règleman yo lè w kenbe prekosyon sa yo.