Acidophilus se yon kalite bakteri ki natirèlman prezan nan trip yo. Li se youn nan mikro òganis vivan anpil, yo rele probiotik, ke yo te panse ankouraje sante ak gad kont maladi tankou ègzema , dyare , ak enfeksyon nan aparèy urin .
Itilize fè manje tankou yogout ak kefir , asidofilus yo jwenn nan sipleman dyetetik. Pifò souvan vann nan grenn, kapsil, kapèt, bèl grenn pèl, oswa fòm grenn, asidofil ak lòt probiotics yo disponib tou nan fòm dipozitif, likid, ak poud.
Si ou ap chèche pou yon pwodwi asidofil, ou ka konnen ke kèk pwodwi bezwen yo dwe frijidè, pandan ke lòt moun yo etajè-ki estab. Oswa ou ka achte yon probyotik men etikèt la pa endike si li bezwen refrijerasyon.
Pli lwen ajoute nan konfizyon a, gen kèk manifaktirè di ke pwodwi yo se etajè-ki estab, men yo toujou rekòmande pou frijidè li. Ak tanperati menm pwoblèm, depi lè ou ingest yon probyotik, li k ap antre nan yon anviwònman cho (kò ou)? Men sa ou bezwen konnen:
Acidophilus ak pifò lòt probyotik pa renmen chalè
Prèske tout probiotik yo ap kòmanse tou dousman mouri nan tan an yo fabrike jiskaske yo rive nan yon anviwònman (tankou trip ou) ki pèmèt yo grandi. Pifò manifakti faktè nan pèt sa a lè yo mete "pi bon an pa" dat.
Depase chalè ka vitès pèt bakteri probyotik epi diminye kantite bakteri ap viv la, ki se poutèt sa se refrijerasyon rekòmande.
Lactobacillus asidofil ak Bifidobacterium bifidum yo patikilyèman vilnerab a chalè.
Fason yo te yon pwodwi ki te anbake ak ki estoke tou jwe yon wòl. Pwodwi ki mande pou refrijerasyon yo ta dwe anbake revandè a nan yon kamyon tanperati ki kontwole. Revandè a ta dwe estoke pwodwi a nan yon zòn nan frijidè.
Si w ap kòmande yon pwodwi ki bezwen refrijerasyon nan yon revandè sou entènèt, li ta dwe anbake ak yon pake glas.
Probiotik tou pa renmen imidite oswa imidite
Anplis chalè, imidite se faktè a lòt ki ka diminye kantite bakteri ap viv nan sipleman probyotik ou. Si ou nan yon anviwònman imid, ou ka vle gade pou yon sipleman ak pake endividyèlman pake oswa pake anpoul ki anpeche imidite soti nan prematireman degrade probiotics yo.
Pwopòsyon etajè ki estab
Asidofil etajè ki estab ak probiotik yo disponib kounye a. Bakteri glase-seche (kalite ki itilize souvan pou fè kapsil, kaplil, grenn, bèl grenn pèl, ak tablèt) asire pwobiyot yo rete solid menm si yo pa refrijere. Pwodwi sa yo tou gen yon lavi etajè ankò.
Ou ta toujou vle evite ekspoze pwodwi sa yo nan chalè, men kenbe yo nan tanperati chanm yo ta dwe lakòz pèt minimal nan kantite mikwo òganis viv.
Ki Youn Pou Chwazi?
Gen kèk ekspè prekosyon ki Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus casei , Bifidobacterium bifidum , ak lòt kalite probiotics yo, se pou sansib a pwosesis fabrikasyon, chalè, ak imidite, yo ta dwe achte kòm bakteri viv nan seksyon an nan frijidè.
Sipleman dyetetik sipleman konpayi konsomatè laboratwa a, sepandan, teste sipleman probyotik epi li te jwenn ke pi pwodui ki genyen nimewo deklare yo nan bakteri ap viv (ak eksepsyon de pwodwi).
Kèlkeswa si yon pwodwi se frijidè oswa friz-cheche, ou ka gen plis chans yo ka resevwa yon pwodwi ki gen mwens degradasyon si ou achte nan yon manifakti renon ak nan yon magazen ki ka asire ke pwodwi yo pa te ekspoze a chalè pandan anbake oswa depo pwosesis.
Yon lòt fason pou pwoteje kont pèt se achte yon pwodwi ki pa te chita sou etajè magazen pou lontan (tankou nan yon magazen ki pi wo-trafik).
Si w ap vwayaje oswa viv nan yon anviwònman cho ak / oswa imid, gade pou probiotics endividyèlman FOIL-chaje si w ap chwazi yon pwodwi etajè-ki estab.
Depi kantite bakteri rezistan degrade depi lè fabrikasyon, achte pi piti kantite pou minimize kantite tan ou kenbe pwodwi alantou.
> Sous:
> Kailasapathy K, Chin J. Survival ak potansyèl ki ka geri nan òganis probiotic ak referans a Lactobacillus acidophilus ak Bifidobacterium spp. Iminol Cell Biol. 2000 Feb, 78 (1): 80-8.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.