Ki sa ki nan nòmal ak sa ki pa
Maltèt nan jèn yo se yon pwoblèm komen. Depi lè timoun ou an gen 15 an, li te pwobableman te gen omwen yon tèt fè mal. Pafwa tèt fè mal yo se jis yon doulè, men pafwa yo ka vle di ke yon bagay ki pi grav k ap pase.
Maltèt Prensip Fondamantal nan
Se pa tout tèt fè mal ki te koze pa menm pwoblèm nan nan kò a. Gen anpil kòz posib nan tèt fè mal ak yo ap tipikman klase nan kalite primè ak segondè nan tèt fè mal.
Headache Prensipal yo gen ladan migrèn oswa tèt tansyon-tansyon. Dapre Fondasyon Rechèch Migrèn lan, sa ki lakòz tèt fè mal yo enkoni epi yo toujou ap etidye. Soti nan disfonksyon nan newòn nan sèvo a nan chanjman nan veso sangen yo kap founi bay sèvo a ak san, gen yo te panse yo dwe yon kantite sa ki lakòz maltèt prensipal la.
Headache segondè yo se moun ki rive nan relasyon ak yon lòt pwoblèm nan kò a. Sa yo maltèt ka koze pa blesi espas-okipasyon nan sèvo a tankou yon timè nan sèvo, ogmante presyon nan tèt la, oswa yon absè. Lòt kòz yo enkli entoksikasyon dwòg, maladi sinis, menenjit, tansyon wo , oswa konjesyon serebral. Mal tèt sa yo rive ak mwens mwens ke maltèt prensipal.
Maltèt
Si jenn timoun ou an gen tèt fè mal oswa li te jis vinn yon sèl premye l ', li itil yo konnen ki jan yo kòmanse klase yon tèt fè mal. Sa ka ede ou detèmine si li bezwen atansyon imedya oswa ou pa.
Li ka ede tou lè diskite sou yon tèt fè mal ak yon founisè swen sante.
Maltèt rive nan yon varyete modèl, men gen kat modèl komen:
- Egou Maltèt: Sa a se maltèt an premye ke yon moun gen. Li evantyèlman rezoud, avèk oswa san tretman.
- Pran kouwòn egi: Si yon maltèt egi se premye fwa a, rekiperasyon egi se lè ke maltèt an premye ale lwen konplètman, men retounen nan kèk pwen nan tan kap vini an. Dezyèm sa a rezoud konplètman, ak modèl la ap kontinye.
- Kwonik chak jou (nonprogressive): Sa a se yon tèt fè mal ki gen tandans yo dwe konstan, oswa k ap pase pifò jou. Maltèt sa a pa jwenn progressivement pi mal sou tan.
- Kwonik Pwogresis Maltèt: Sa a tèt fè mal vin pi mal sou tan. Maltèt yo vini pi souvan, vin pi entans, oswa toude. Sa a se youn nan kalite ki pi konsènan tèt fè mal, ak jèn yo ta dwe wè pedyat la touswit si sa a nan yon maltèt k ap pase.
Men, èske se yon migrèn?
Paran yo ak jèn yo souvan pè ke yo gen migrèn. Pati nan pwoblèm nan se ke moun ki panse migrèn yo terib ak dificil. Malgre ke yo ka dezagreyab ak deranje lavi yon moun, yo pa oblije feblès.
Migrèn yo se tèt fè mal nan tèt fè bak. Pandan maltèt sa yo, dwe gen omwen twa nan sentòm sa yo oswa pwoblèm ki asosye: doulè nan vant, kè plen oswa vomisman, vibran tèt doulè, doulè sou yon sèl bò nan tèt la, aura (vizyèl, sansoryèl, oswa motè), tèt fèm lan pi bon apre dòmi, oswa gen yon istwa fanmi nan yon migrèn .
Yon Aura se yon sentòm oswa kèk sentòm ki rive dwa anvan yon migrèn. Li ka klere nan limyè avèk oswa san pèt vizyon, angoudisman oswa pikotman nan yon pati nan kò a, feblès, oswa menm chanje konsyans.
Li pa nesesè pou yon maltèt yo dwe sèlman yon sèl-sided nan timoun oswa adolesan, men li se yon pati nan kritè pou granmoun.
Sa a se yon rezime rapid nan lè yon tèt fè mal ta ka yon migrèn, men li itil pou paran yo gen yon lide sou si wi ou non yon tèt fè mal se vrèman yon migrèn . Si pitit ou a pa gen okenn nan lòt sentòm ki anjeneral vini ak yon migrèn, li pwobableman se pa yon sèl. Si lòt sentòm yo son abitye, pale ak pedyat ou oswa founisè fanmi ou sou enkyetid ou yo.
Trete yon tèt fè mal
Pi bon fason pou trete yon tèt fè mal se pou fè pou evite li. Maltèt ak migrèn ka deklanche pa yon evènman, manje, bwè, oswa yon bagay nan anviwònman an.
Sa yo se kèk komen maltèt deklannche:
- Pa ase dòmi.
- Estrès
- Sèten manje tankou chokola, diven wouj, fwi citrus, letye, pwa, nwa, ak manje gra.
- Manje aditif tankou MSG oswa glutamate monosodyom (manje chinwa oswa lòt manje ki trete), nitrat (chen cho, manje vyann), aspartame (sik ranplasan), oswa tyramine (sèten ven, fwomaj ki gen laj, pwason cheche oswa marin, yogout, tounen krèm) .
- Twòp kafeyin oswa retrè kafeyin.
- Alkòl oswa retrè alkòl (angove).
- Chanjman nan anviwònman tankou klere, briyan oswa flickering limyè, odè fò, oswa chanjman nan move tan.
- Pa manje manje ase oswa pa bwè ase likid.
- Fimen
- Chanjman nan yon orè.
- Òmòn. Anpil fanm jwenn ke yo jwenn tèt fè mal nan sèten pwen nan sik règ yo.
- Preskripsyon medikaman
Si lis sa a fè ou oswa jèn timoun ou panse "Wi! Sa a li! Sa a deklanche a, "Lè sa a, ou gen repons lan. Evite deklanche a oswa deklannche, ak tèt fè mal yo ta dwe ale oswa yo dwe anpil diminye.
Maltèt Jounal
Si ou menm oswa jèn timoun ou pa sèten sou deklanchman yo, eseye fè yon jounal maltèt . Li se yon fason pou jèn timoun ou yo swiv tèt fè mal yo epi chèche konnen ki bagay sa yo deklanche yo.
Eseye jounal la pou yon mwa oswa konsa. Si yon modèl parèt, Lè sa a, ou ka eseye elimine deklanche la. Kenbe jounal la pi long si pa gen okenn modèl klè, oswa si ou panse tèt fè mal yo ki gen rapò ak sik la règ.
Kenbe dyarya sa yo paske founisè swen medikal ou oswa fanmi swen sante ka vle wè yo. Diary sa yo ka bay anpil enfòmasyon itil ou ta ka bliye pandan ke yo nan biwo a.
Pedamidas Echèl
Yon lòt fason pou ede founisè ou konprann tèt fè mal se lè l sèvi avèk echèl PedMIDAS. Sa a egzamen kout te adapte pou timoun ki gen laj ant 4 ak 18 soti nan echèl MIDAS la , ki te itilize pou granmoun. Li ka ede ou esplike founisè ou a ki jan grav ak / oswa feblès tèt fè mal yo se pou jèn timoun ou yo. Pote echèl PedMIDAS ak yon jounal maltèt ak doktè ou apresye èd siplemantè a.
Doulè sekou
Lòt fason pou trete tèt fè mal se avèk analgesic (doulè) medikaman. Si pitit ou pa janm pran yon medikaman doulè pou yon maltèt, ou ka eseye asetaminofèn (Tylenol) oswa ibipwofèn (Advil, Motrin). Dòz la rekòmande pou jèn timoun ou yo pral sou boutèy la, oswa ou ka mande pedyat ou sou yon dòz apwopriye.
Pi bon moman pou pran youn nan medikaman sa yo se nan kòmansman yon tèt fè mal lè li pa tankou douloure. Si medikaman an pran apre yon maltèt vini epi li vin pi mal, li pi difisil pou trete.
Sentòm grav tèt
Maltèt yo douloure ak deranje, menm si yo ka pafwa gen yon siy nan yon pwoblèm grav. Sa yo se kèk siy ke yon tèt fè mal ka fè pati de yon pwoblèm medikal pi gwo:
- Kwonik ak progressivman vin pi mal maltèt.
- Yon maltèt ki santi l tankou "maltèt ki pi mal la" yo te janm te fè.
- Nenpòt danjere etranj oswa mache difikilte.
- Nenpòt pwoblèm panse, wè, oswa pale.
- Maltèt oswa vomisman sou Awakening nan maten an.
- Rèd oswa douloure kou.
Si pitit ou a gen nenpòt nan sentòm ki anwo yo, kontakte pedyat ou oswa founisè swen medikal imedyatman. Si founisè ou a pa ka wè jèn timoun ou touswit, oswa sa a maltèt move vin pi mal, yon vwayaj nan sal dijans la ka nan lòd. Kòm toujou, founisè swen sante ou konnen ou ak fanmi ou pi byen, se konsa konsilte l 'ak kesyon ou oswa enkyetid.
Yon Pawòl nan
Maltèt ka yon nwuizans oswa yon siy maladi grav. Lè w konnen enfòmasyon sou tèt fè mal yo ka ede w ede pitit ou santi w pi byen. Li enpòtan yo swiv frekans yo, severite, epi eseye etwat desann nenpòt ki deklannche ki ka sa ki lakòz yo.
Pafwa, yon chanjman fòm senp ka amelyore sitiyasyon an. Sepandan, li enpòtan pou pale ak doktè ou sou tèt fè mal oswa kwonik kwonik pi vit ke posib pou detèmine si gen yon kòz kache.
> Sous:
> Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Zouti PedMIDAS. 2017.
> Kliegman RM, Stanton B, St Geme J, Schor NF. Nelson nan liv Pediatrics. 20yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier, Inc .; 2016.
> Migrèn Rechèch Fondasyon. Ki sa ki se yon migrèn? 2017.