Nan tan lontan an, konsantre nan PCOS te sou sik la règ ak fètilite yon fanm. Sepandan, sendwòm ovè polikistik se yon maladi konplèks ki ka enpak sou anpil sistèm kò. Si pa byen jere, PCOS ka mennen nan konplikasyon serye alontèm tankou kansè andometryal, maladi kè, dyabèt ak metabolik sendwòm.
Isit la nan sa yo konnen sou sa yo konplikasyon ak ki jan yo anpeche yo.
Endometriyè kansè
Fi ki gen PCOS gen yon chans yon ti kras pi wo pou devlope kansè nan andometryo pase fanm ki pa gen PCOD. Peryòd ki pi iregilye ak mwens yon fanm genyen, pi gwo risk li vin. Pandan yon sik nòmal règ, andomètr a se ekspoze a òmòn, tankou estwojèn, ki lakòz pawa a proliferasyon ak epesir. Lè ovilasyon pa rive, ki se tipik nan PCOS, pawa a pa koule epi li ekspoze a kantite lajan ki pi wo nan estwojèn ki lakòz andomètr a yo grandi anpil pi epè pase nòmal. Sa a se sa ki ogmante chans pou selil kansè yo kòmanse grandi.
Etabli yon regilye sik règ pa restore balans òmòn se yon pati enpòtan nan jere PCOS. Yon rejim alimantè ki an sante, egzèsis, ak pèdi pwa yo enpòtan. Anplis kontraseptif oral, metformin ak inositol ka ede tou amelyore regilarite règ nan kèk fanm ki gen PCOS.
Maladi kè
Èske w gen PCOS ogmante chans fanm nan pou jwenn konplikasyon kè ki gen rapò ak.
Sa a se akòz nivo ensilin segondè yo ki te asosye ak PCOS ak yo li te ye ogmante risk yon sèl la pou trigliserid segondè, mak enflamatwa, san presyon, ak ateroskleroz. Kondisyon sa yo ka ogmante risk ou pou yon atak kè ak konjesyon serebral.
Dyabèt
Fanm ki gen PCOS souvan gen rezistans ensilin, sa vle di kò yo rezistan pou yo sèvi ak glikoz byen ki lakòz nivo glikoz ki pi wo yo ak plis ensilin ki pwodui.
Apre yon sèten tan, nivo segondè glikoz nan san an ka lakòz dyabèt.
Metabolik Sendwòm
Metabolik Sendwòm , oswa Sendwòm X, se yon gwoupman nan faktè risk ki souvan rive ansanm ak ogmante risk yon sèl la pou maladi kadyovaskilè. Chanjman yo ki pi komen metabolik ki asosye ak sendwòm sa a gen ladan sa ki annapre yo:
- Ogmante pwa nan vant
- Nivo segondè nan trigliserid.
- Nivo ki ba nan bon kolestewòl, oswa HDL
- Tansyon wo
- Segondè san sik nan san
Akòz lyen li yo nan obezite ak rezistans ensilin, fanm ki gen PCOS yo nan yon risk ogmante pou gwoup sa a nan kondisyon.
Ki jan mwen ka diminye risk pou mwen konplikasyon?
Malgre risk yo ogmante pou konplikasyon nan PCOS yo, yo se prevni. Premye ak premye bagay ou ka fè se fè chanjman pozitif pozitif rejim alimantè ou ak plan egzèsis. Konsidere konsilte avèk yon nitrisyonis rejim alimantè ki anrejistre pou ede ou. Ajoute nan jis yon ti kras nan aktivite chak semèn ka trè itil. An reyalite, kòmanse ak yon angajman nan mache 10,000 etap chak jou se yon bon fason yo kòmanse.
Lè w fè san travay fè omwen chak ane ap ede ou konnen faktè risk ou. Pale ak doktè ou sou faktè risk ou ak ki medikaman oswa sipleman ka ede anpeche yo.
Lè ou aktif ak sante ou se kle nan pran kontwòl sou PCOS anvan li kontwole ou.
Mizajou pa PCOS ekspè Angela Grassi, MS, RDN, LDN