Ou se pi bon defansè pou moun ki renmen ou ki gen eksperyans yon fize
Pou mari oswa madanm oswa patnè yon moun ki gen maladi entesten enflamatwa (IBD) gen UPS li yo ak Downs. Moun kap bay swen souvan mande ki jan yo ka itil nan moun yo renmen yo, espesyalman lè yon frape flare-up ak yon bezwen pou yon twalèt vin ijan nan fwa. Gen anpil bagay ou ka fè pou ede mari oswa madanm ou lè li gen yon fize nan maladi Crohn la oswa kolit ilsè yo.
Yon rezo sipò fò enpòtan nan ede moun ki gen IBD jan yo navige maladi yo. Men kèk nan fason moun kap bay swen yo ka ede.
Jwenn twalèt yo
Lè w ap soti ak sou, jwenn yon twalèt nan yon prese ka vin yon priyorite. Fè li travay ou jwenn twalèt yo kote ou prale. Lè ou ale fè makèt, jwenn yon kat oswa jwenn yon anplwaye ki ka di w ki kote fasilite yo ye. Lè ou ale deyò pou manje, fè yon nòt nan kote twalèt yo yo ye (tankou nan devan an oswa dèyè a nan restoran an). Ede yo klè wout la lè li lè pou yon arè twalèt ka vrèman ede.
Prepare pou kanpe
Pandan y ap vwayaje, pare pou fè "sispann twou san fon" pou repo twalèt yo . Lè kondwi, sa vle di ou pral bezwen yo dwe fleksib sou pran yon detou nan wout ou. Plan plis tan vwayaje - ak kèk pasyans! - pou sa yo sispann souvan. Menm ak planifikasyon ki pi bon, sonje ke ou ta ka toujou fini rive nan destinasyon ou pita pase ou gen entansyon.
Li fasil jwenn fristre lè moun ou renmen yon bezwen yon twalèt (ankò!), Men eseye sonje yo ke yo pa gen kontwòl sou pwoblèm nan, ak ap resevwa fache sou li pa pral ede. Eseye jwenn yon fason yo rete dekontrakte epi li pral ale yon fason lontan nan direksyon pou ede sitiyasyon an.
Rete sou Track ak Medikaman
Moun ki gen IBD gen yon repitasyon mwens-pase-gwan distribisyon lè li rive pran medikaman.
Gen anpil rezon poukisa moun ki gen IBD pa pran medikaman yo sou tan (oswa nan tout). Men, verite a se ke rete soude nan yon plan tretman se pi bon fason yo jwenn soti nan yon fize-up. Kòm moun ki pi pre nan patnè ou, ou ka ede ak rapèl sou pran medikaman sou tan. De la ou ka travay ansanm pou vini ak yon sistèm pou sonje medikaman.
Kenbe kominike
Sonje byen: Konjwen ou pa gen anpil kontwòl sou lè ak kote yon fize-up pral frape. Ki sa ou ka fè se prepare pou fwa yo pi di, gen konpreyansyon, ak fè fas ak sitiyasyon ijans jan yo leve. Zouti ki pi byen ou genyen nan asenal ou se kominikasyon. Si ou ap pale de kijan yon fize-up ki afekte tou de lavi ou, ou ka travay nan pwoblèm yo ansanm.