IBD ka izole, men gen fason pou ede tèt ou rankontre moun
Anpil moun ki gen maladi entesten enflamatwa (IBD) santi yo poukont yo. Maladi Crohn a ak kolit ilsè, pa nati yo anpil, yo izole maladi. Men, kenbe nan tèt ou, IBD se pa yon kondisyon estraòdinè - li pa ra nan tout. Sa vle di ke gen anpil moun yo deyò ak IBD, e pandan ke kouch maladi pa gen yon sèl la se egzakteman menm jan ak nenpòt lòt moun nan, gen toujou anpil bagay ke nou tout gen an komen. Ou pa ka gen yon zanmi pwòch oswa yon manm fanmi ki gen IBD, oswa menm konnen nenpòt moun ki gen IBD, men sa pa vle di moun ki fèmen nan ou pa ka konprann pwoblèm ou oswa ede ou. Si ou panse ke ou reyèlman vle pale ak yon moun ki gen IBD, ou ka jwenn kominote tou de an-moun ak sou entènèt. Kenbe lekti pou jwenn fason pou ede tèt ou pou w santi w mwens poukont ou pou w gen IBD.
Jwenn yon gwoup sipò IBD
Gwoup Sipò yo gen anpil avantaj enpòtan. Se pa sèlman ou pral gen yon kote ki an sekirite pou diskite sou pwoblèm ou yo, men yon gwoup sipò lokal ka ede ou konekte ak founisè swen ak sèvis nan zòn ou an. Gastroenterologist ou a oswa lokal Crohn ak Kolit Fondasyon an oswa gwoup Crohn ak Kolit Fondasyon Kanada (CCFC) ka gen enfòmasyon sou gwoup sipò yo . Yon gwoup sipò fas-a-fas se pa pou tout moun, epi si ou pa santi yo alèz ale nan yon sèl nan moun, ou ka jwenn moun ki gen IBD sou entènèt. Gen anpil avni ouvè pou moun ki gen IBD: Twitter, Facebook, Google+, ak Reddit yo se jis kèk nan kote ou pral jwenn moun ki gen IBD. Ou gen opsyon pou pataje kòm anpil oswa tankou ti jan ou santi ou konfòtab ak, epi ou ka deside ki jan ou ta renmen kominike, lè ou ta renmen fè li, ak ki moun ki.
Konfime nan yon moun ...
Ki moun ki ka ou konfidan nan? Sa a ta ka yon moun nan fanmi ou, li ta ka yon zanmi pwòch , li te kapab menm gen yon moun ke ou te sèlman rankontre sou entènèt. Kle a isit la se gen yon moun konfyans nan lavi ou ak ki moun ki ou ka pale IBD. Ou ta ka panse ke ap pale de IBD ou a pral fè gwo hurtle a, men obstak nan pi gwo yo pral nan jwenn yon moun ki konfyans. Moun sa a ta dwe yon moun ki ka kenbe bagay sa yo ou di yo nan tèt yo epi yo dwe yon moun ki pral yo dwe nan lavi ou pou yon bon bout tan. Sa ka vle di ke moun sa a tou gen IBD oswa yon lòt kondisyon kwonik oswa li ta ka yon moun ke ou te toujou te fèmen ak. Pwen an se ke pa pale sou enkyetid ou, ou pral kapab klè tèt ou ak mete difikilte sante ou nan pèspektiv apwopriye. Plis nan ou izole ak kenbe bagay sa yo nan tèt ou, lonely a ou gen plis chans yo santi yo
... Men, pa rete sou li
Rekonèt IBD ou ak fè fas ak santiman ou ak enkyetid sou li se an sante. Sepandan, rete sou eta a nan sante ou se pa. Gen yon liy amann ant de la, epi li enpòtan jwenn balans ou. Sa a se pa yo di ke pwoblèm ou yo pa vo pale sou, e ke yo pa enpòtan, men yo pa ta dwe okipe chak moman reveye. Defann tèt ou ak lòt moun ki gen IBD enpòtan e bonjan, men fè espas nan kè ou ak lide ou pou lòt enterè yo.
Sonje ou pa jis sou IBD
Ou se yon moun ki byen balanse ki gen enterè lòt pase sante ou. Kèlkeswa sa ou pasyon, gen yon kote pou ou pou w patisipe ak jwi li: ou jis bezwen jwenn kote sa a. Li nan tante nan pwòp tèt ou-izole paske nan IBD, espesyalman si ou bezwen yon twalèt sou yon baz regilye, men sa a sèlman pral ranfòse solitid ou. Objektif la se jwenn yon bagay ke ou gade pou pi devan pou: li ta ka yon klas trikote oswa li ta ka yon montre nan teyat lokal ou a. Lè ou bay tèt ou tan ak pèmisyon pou jwi tèt ou, ou pral fè yon bagay benefis pou sante ou. Lè ou patisipe nan kominote a nan moun ki renmen menm bagay sa yo ou fè, ou pral gen tèt ou yon priz sante ki pa konekte ak IBD ou.