Ak jou ferye yo sou nou, paran yo konsène sou sante, pwa, ak / oswa alimantasyon nan timoun yo ka nan ke vandè òdinè: yo dwe, oswa pa yo dwe, polis manje a?
Mwen konseye kont li. Pou timoun yo, menm jan pou granmoun, bon manje ak bon sante pa ta dwe lènmi nan tan bon. Yo ka, e yo ta dwe, woule ansanm.
Madanm mwen ak mwen te leve senk timoun, e mwen kontan yo di ke yo gen tout grandi pa sèlman sante ak mèg, men enkline yo manje byen.
Sa a se pa, sepandan, paske madanm mwen ak mwen te flik manje tout ane sa yo. Olye de sa, nou te pran avantaj de lefèt ke ti boujon gou aprann renmen manje yo yo avèk yo.
Yon validation patikilyèman rete vivan nan sous dlo deba sa a lide. Mwen pa ka sonje ki gen pati li te, oswa menm kote egzakteman. Men, mwen sonje ke madanm mwen ak mwen te nan kèk pati ak plizyè, si se pa tout, nan timoun nou yo Lè sa a, trè jèn. Gato a inevitab te soti, ak Yon ti koutje sou li te klè li genyen nan kontni an sik consommés pa kèk ti peyi nan yon ane.
Madanm mwen ak mwen gade youn ak lòt, mande si nou ta dwe envoke privilèj egzekitif paran, ak entèdi sa a sik-overdose-ap tann-rive. Men, nou te monte zepòl zepòl nou yo, e li te ale nan lòt fason. Se te yon pati, apre tout, ak depi timoun nou yo pa janm manje tankou sa a nan kay yo - Yo te sètènman te jwi desè, men ak anpil atansyon chwazi, souvan endijèn, ak toujou byen lwen plis nourisan ak mwens ki gen sik pase sa a yon sèl - sa ki mal ta ka sa a tolerans izole reyèlman fè?
Mwen sonje, osi byen, plezi nan endirèk mwen te santi l ap gade je timoun mwen an vin pi laj ak plezi antisipe, ap tann nan liy pou tranch yo.
Men, lè sa a te vin sipriz nan agréables. Chak nan timoun nou yo, ki gen lisans nan apresye, te pran yon sèl mòde nan sa a konkou ankonbre, Lè sa a, fese moute figi yo-, li gade pou yon kote yo krache li soti.
Li te tèlman dous pase nenpòt bagay yo te janm manje - yo te rayi li.
Sa anekdot se temwayaj a yon bagay jistis inivèsèl ak byen pwisan: abitye se youn nan detèminan yo nan preferans dyetetik pi enpòtan . Sa a se vre pou nou menm jan pou timoun nou yo. Manje byen pandan tout ane a, e menm endiljans jou ferye ou yo pral gen tandans yo dwe mwens induljans-pa paske nan aszetism, men paske yo te preferans. Yon fwa ou aprann renmen manje ki renmen ou tounen - manje ki pi ba nan sik ak sèl; gratis nan lwil malsen; pi wo nan fib; ak mwens, plis sante engredyan- li difisil renmen manje nenpòt lòt bagay.
Mwen te rele pwosesis la nan ap resevwa gen soti isit la "reyadman boujon gou," (ak bay konsèy sou aplikasyon estrateji a nan liv mwen an, Maladi Prèv ). Pi bonè nan lavi yon sèl sa a, pi bon an; men li pa janm twò ta, swa. Komès chwa ou yo, rele desann konsomasyon ou nan sik, sèl, ak engredyan initil- ak tranzisyon palè ou a pito plis chè pri tikè. Pran timoun ou yo ansanm, epi yo pral enkline, tankou timoun yo toujou, pou yo kopye ou; pa gen okenn flik obligatwa.
Pifò nan prèv rechèch la sou sijè a nan restriksyon manje, apwòch la lou-men yo kontwole konsomasyon manje yon timoun, endike taktik la gen tandans fè bak.
Fè egzateman reglemante konsomasyon manje a pwopaje konsantrasyon, ak yon proclivity pou rebelyon. Men, gen sèlman cho chwa manje nan kay ou pandan tout ane a, mete egzanp ou vle timoun ou yo swiv, ak Lè sa a, ap detann nan pati yo- fè jis opoze an. Ou ede pitit ou manje byen ke yon kesyon de preferans, pa policing.
Jou ferye pati yo se pa tan ki pi bon yo kòmanse reyabilitasyon ti boujon gou, pou tèt ou oswa timoun ou yo. Li vrèman jan nou manje tout ane ki enfliyanse sante ak pwa. Se konsa, detann, epi jwi pati yo. Men, rekonèt ke bon manje, bon sante, ak bon fwa ka tout konvèje - pou ou ak pou timoun ou yo - tou senpleman pa mete yon estanda bon pandan tout ane a.
Rezilta a, nan tan pou pati jou ferye ane pwochèn la si se pa ane sa a, se ou ka kite timoun ou yo gen aksè a ki gato ominous, ak renmen timoun mwen yo - gen yon bon chans yo tou senpleman pa yo pral kapab vale li. Paradoksal, mwen panse ke sa a tradui pou nou paran yo nan gen gato nou yo - ak manje li, tou!
Jou konje kontan.