Pa gen moun ki vle yon tèt fè mal nan ruin vakans anpil-antisipe li yo eksplore Andes Sid Ameriken yo oswa ski nan mòn yo Rocky. Men, nan 6 a 12 èdtan nan rive nan yon altitid wo, moun ka devlope maladi mòn egi - ki se klasik karakterize pa yon tèt fè mal ak lòt sentòm dezagreyab.
Ann aprann plis sou maltèt la ak lòt sentòm maladi mòn egi, ak ki jan ou ka anpeche li epi pou yo jwenn sou vwayaj bèl ou yo.
Sentòm yo
Dapre Sosyete Maltèt Ameriken an, prèske youn nan kat moun ki monte 2,600 mèt oswa 8,500 pye pi wo pase nivo lanmè a ap devlope sentòm maladi mòn egi - nan ki, maltèt, espesyalman migrèn ak tansyon tèt fè mal , se yon sentòm dominan. Anplis maltèt, lòt sentòm maladi mòn egi yo enkli:
- pèt apeti
- noze oswa vomisman
- santi tèt vire oswa limyè-dirije
- dòmi difikilte
- fatig oswa feblès
Sentòm yo nan maladi mòn egi yo kapab twò grav epi rezoud sou pwòp yo oswa pwogrè nan yon menm pi grav, maladi ki kapab fatal ki rele wo-altitid serebral èdèm. Kondisyon sa a karakterize pa konfizyon ak difikilte ak balans, akòz anfle nan sèvo.
Yon lòt maladi wo-altitid ki ka devlope yo rele rele wo-altitid poumon poumon. Kondisyon sa a karakterize pa sentòm tankou difikilte pou l respire, tous, ak sere pwatrin oswa konjesyon - tout ki gen rapò ak konstwi likid nan poumon yon moun.
Maltèt nan maladi Mountain Acute
Dapre Sosyete Maltèt Ameriken an, maltèt la nan yon moun ki gen maladi mòn egi se jeneralman vibrasyon, tankou yon migrèn, ak ki sitiye sou tèt yon moun nan oswa sou fwon an. Li ka devlope nan lespas 6 èdtan a 4 jou apre rive nan yon altitid wo epi li ka dire jiska 5 jou.
Maltèt la se anjeneral vin pi mal ak efò, touse, tension, oswa kouche plat. Lòt sentòm ki ka asosye ak maltèt la gen ladan yo:
- Flushing nan figi an
- woujè nan je yo
- fotofobi (sa vle di, sansiblite nan limyè)
Pandan ke maltèt la nan maladi mòn egi se klasik atribiye ba nivo oksijèn ki ba, gen parèt yo dwe plis faktè ki enplike, kòm oksijèn pa soulaje tèt fè mal la.
Prevansyon
Gen jou rès ki deziyen e ki monte dousman se pi bon fason pou anpeche maladi mòn egi. An tèm de medikaman pou prevansyon, yon doktè ka preskri asetazolamid (Diamox). Li anjeneral pran omwen yon jou anvan yo monte ak kontinye jouk yon moun rive nan altitid ki pi wo yo. Acetazolamid ka lakòz pèt sansasyon ak pikotman ak yon degoutans nan bwason gazeuz. Epitou, li pa ta dwe pran pa moun ki fè alèji ak sulfa.
Lòt mezi pou anpeche maladi mòn egi yo enkli:
- bwè ase dlo pou evite dezidratasyon
- dòmi nan pi wo elevasyon (sa vle di, nan mitan lannwit, dòmi nan lojman nan yon elevasyon pi ba pase mòn lan ou ap monte oswa ski sou pandan jounen an)
Tretman
Maltèt la nan maladi mòn egi anjeneral reponn a ibipwofèn oswa sumatriptan, espesyalman si li sanble ak yon migrèn.
Pran Away Message
Kle pou jwi vakans wo-altitid ou se prevansyon. Dlo, rès, ak yon plan vwayaj rezonab se parye pi bon ou isit la. Epitou, pale ak doktè ou sou si ou ta dwe pran yon medikaman prevantif, tankou acetazolamide.
Sous
Dodick DW. (2008). Altitid, Maladi Mountain egi, ak Maltèt. Yo te chache 26 Out, ki soti nan http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/.
Fiore DC, Hall S, & Shoja P. Maladi altitid: faktè risk, prevansyon, prezantasyon ak tretman. Yon Fam Doktè. 2010 Nov 1; 82 (9): 1103-10.
DISCLAIMER: Enfòmasyon ki nan sit sa a se pou rezon enfòmasyon sèlman. Li pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou swen pèsonèl pa yon doktè ki gen lisans. Tanpri, gade doktè ou pou konsèy, dyagnostik, ak tretman nan nenpòt ki konsènan sentòm oswa kondisyon medikal .