Pi an po se pi frèt, aprann kijan pou pwoteje ou
Pandan ou gen laj, ou ka remake ke men ou vin pi frèt ak krak pi fasil. Yo kapab tou vin wouj oswa menm kale, ak tout bagay sa yo se siy po seryezman sèk. Fòs nan dwèt ou ka fè menm travay ki pi senp, tankou tape, vire yon paj, oswa fè yon bouton, trè douloure.
Medikal, sèk po yo rele xeroz . Li se souvan yon pati natirèl nan aje, menm si li kapab tou yon siy bonè nan yon kondisyon tankou dèrmatit .
Pi souvan, po vin pi sèk ak plis irite nan mwa ivè yo.
Dr Barbara Reed, dèrmatolog ak klinik pwofesè nan dèrmatoloji nan University of Colorado, trè abitye avèk po sèk akòz klima sèk Denver a. "Li se yon pwoblèm sezon, ak yon pwoblèm pi gwo jan ou gen laj ," li te di. "Avèk chalè lè fòse pandan mwa ivè yo, lè a andedan kay nou yo trè sèk, menm avèk yon imidite. Ki sa ki nan vin pi mal, po nou vin parese sou fè lwil kòm anpil jan nou jwenn ki pi gran, se konsa an jeneral, po sèk ka vin pi plis grav ak tan. "
Sentòm yo
Siy ki pi komen yo nan po ki grav sèk yo se ki graj, fèb, oswa po chal. Ou ta ka remake ke po ou tou wouj oswa, si ou gen pi fonse po, li ka parèt gri. Yon santiman grate se sentòm ki pi komen.
Si po ou vin twò sèk, fant yo ka kòmanse senyen ak doulè a kapab entansifye. Dapre Reed, fant oswa "fant" tou pre klou ou yo "piti, men pwisan ase yo jwenn atansyon ou." Li ka menm vin tèlman douloure ke li reveye ou nan mitan lannwit.
Fòk sa yo ka enfekte si bakteri antre nan po ouvè.
Risk Faktè
Avèk laj, po tout moun nan natirèlman vin mens ak pi sèk. Solèy, van, ak lòt eleman nou ekspoze po nou nan ane sa yo ka pran peyaj li yo sou sante nan po nou an.
Sèten moun yo gen plis sansib a po a sèk grav, dapre Reed.
"Gen kèk moun ki jis fè mwens lwil oliv nan po yo, ak lòt moun yo gen plis sansib a pwodwi chimik," li te di. "Si ou gen yon tandans nan direksyon pou ègzema oswa soti nan yon fanmi alèjik, ou ka gen po trè sansib ki reyaji nan pwodui chimik tankou préservatifs ak parfen, sa ki ka irite po gratèl ak sechrès."
Dapre Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji, moun ki gen psoriasis yo tou ki gen tandans po a grav sèk. Okipasyon ou oswa plezi ka kontribye nan po sèk sou tan kòm byen. Moun ki lave men yo souvan, tankou enfimyè, oswa ki regilyèman ekspoze po yo nan pwodwi chimik yo pi jis gen sèk po.
Tretman
Tretman ki pi bon, selon Reed, se prevansyon. Si sa posib, evite sou-lave, sitou ak savon lathering ki gen detèjan ki ka plis sèk po la. Idratan plizyè fwa nan yon jounen ak yon epè, palanje (lubrifyan) men krèm oswa losyon . Gade pou engredyan tankou petrolatom, sir, ak bè Shea .
Yon netwayaj ipoalèrjenik dou tankou Cetaphil gen tandans irite po mwens pase savon ki gen detèjan lathering. Depi Cetaphil pa pral touye bakteri oswa viris, ou ka evite gaye grip la oswa lòt mikwòb lè w sèvi ak dezenfektan jèl anti-bakteri.
Pandan ke jèl sa yo gen alkòl, Reed jwenn ke anpil nan pasyan li yo ak po sèk tolere yo pi bon pase yo repete men lave ak savon.
Si travay ou mande pou lave men souvan oswa travay mouye, tankou stilist cheve oswa travayè gadri, mete an latèks oswa gan vinil pou pwoteje po ou kont dlo ak pwodwi chimik ki difisil. Pou travay sèk tankou jadinaj, eseye mete gan twal.
Anplis de sa, Enstiti Nasyonal la sou Aging rekòmande pou pran swen nan po ou ak ajisteman nan woutin chak jou ou. Mwens tan nan solèy la, pi kout ak pi fre douch ak basen, ak bwè yon bon kantite likid ka ede.
Fimen ak estrès ka tou irite sentòm, kidonk evite sa yo se yon bon lide tou.
Èske Super Lakòl san danje?
Kwè li ou pa, yon solisyon popilè pou fant souf fè mal se super lakòl . Pati nan yon gwoup nan pwodwi chimik adezif rele cyanoacrylates, ka super lakòl dwe itilize pou koupe trè supèrfisyèl ak fant, selon Reed.
Pandan ke li pa ta dwe janm itilize pou blesi gwo twou san fon epi li se pwazon si vale, super lakòl "se rapid, fasil, ak rete kote ou mete l '," di Reed. Li rekòmande tou ke ou pa sèvi ak super lakòl sou yon baz regilye.
Li prekosyon kont sa yo rele "likid bandaj" solisyon pou fant soup. "Anpil pwodwi bandaj likid gen twòp alkòl pou pasyan ki gen po ki deja anpil sèk; yo ka fè pwoblèm nan vin pi mal. "
Yon lòt pwodwi cyanoakrilat rele Dermabond te espesyalman fèt yo sele tisi po. Li te apwouve pa US Manje ak Dwòg administrasyon an (FDA) pou itilizasyon chirijikal, ak pou lazerasyon supèrfisyèl. Po dwe byen netwaye anvan ou aplike, pou anpeche enfeksyon. Mande doktè ou si yo ka rekòmande yon pwodwi menm jan an ki disponib sou-a-vann san preskripsyon (OTC) pou itilize regilye.
Lè yo wè yon doktè
Reed rekòmande pou pale avèk ou dèrmatolog oswa founisè swen sante si men ou ap lakòz ou malèz. An patikilye, chache swen medikal imedyatman si men ou yo anfle, senyen, gen yon kwout siwo myèl ki gen koulè pal sou nenpòt ki fant, oswa si ou wè tach wouj k ap deplase bra ou. Sa yo se sentòm yon enfeksyon ki pi grav.
Li enpòtan tou ke ou pa kite sèk po ale san limit. Li kapab yon siy nan yon kondisyon ki pi grav tankou dèrmatoz, dyabèt, oswa maladi ren.
Yon Pawòl nan
Pi gran an ou jwenn, pi sèk po ou yo ap vin, sa a se sèlman natirèl. Pandan ou gen laj, bon swen pou po, patikilyèman nan anviwònman sezon fredi a oswa sèk, vin pi enpòtan pase lè ou te jenn ti gason. Pran mezi chak jou pou kenbe po ou idrate ak pale ak doktè ou sou nenpòt enkyetid ou genyen.
> Sous:
> Akademi Ameriken nan dèrmatoloji. Sèch Po, Fèy Enfòmasyon Piblik. 2016.
> Enstiti Nasyonal sou Aging. Swen Po ak Aging. 2015.
> Reed, Barbara. Klinik Pwofesè nan dèrmatoloji, University of Colorado. Entèvyou pèsonèl. 17 janvye 2013.