Kafe se youn nan bwason yo pi souvan boule nan tout mond lan. Pou anpil, kafe se yon bwè agreyab, yon bwason bon plat oswa yon pick-me-up. Men, kafe se abitid fòme e li ka menm gen depandans! Oke-vle zanmi souvan konseye tafyatè kafe lou nan koupe tounen. Men, pou ane, moun te mande si kafe se vre danjere oswa si li ta ka itil lè li rive kondisyon sante grav tankou konjesyon serebral.
Anpil syans rechèch syantifik yo te fèt pou reponn kesyon sa a. Ak nouvèl la se trè bon pou tafyatè kafe.
Kafe pa koze konjesyon serebral
Eksperyans plizyè yo te vize pou detèmine si kafe ogmante risk konjesyon serebral. Pou ou renmen kafe, bon nouvèl la se ke kafe pa te jwenn ki lakòz yon konjesyon serebral oswa ogmante risk pou yo konjesyon serebral si ou se nan bon sante, yo kòmanse avèk yo. Paske kafe gen kafeyin, li ka danjere pou moun ki gen gwo tansyon wo, maladi kè oswa kriz. Kafe tou gen yon enpak sou doulè tèt fè mal ak ka lakòz doulè pou kèk, pandan y ap soulaje doulè pou lòt moun. Men, osi lwen ke risk konjesyon serebral ou a, sof si ou gen yon kontran'l nan kafeyin, Lè sa a, ou pa bezwen enkyete.
Kafe ak risk Konjesyon Serebral ou
Rezilta a etone nan tout eksperyans sa yo rechèch se ke kafe ki asosye avèk yon risk konjesyon serebral diminye. Etid rechèch miltip yo te montre ke bwè ant 2-4 tas kafe pou chak jou aktyèlman Koehle ak yon risk konjesyon serebral redwi.
Rezon an fizyolojik pou rezilta sa a gen anpil chans akòz yon konbinezon de efè varye kafe a sou kò a. Chanjman kafe nan fizyoloji nan veso sangen ak amelyore sikilasyon san nan fason ki ka ede anpeche tansyon wo. Anplis de sa, efè kafe a ka diminye pwobabilite ki genyen pou chans danjere san yo.
Kafe ta ka diminye tou nivo kolestewòl. Sa a kolestewòl diminye aksyon se benefisye paske kolestewòl san wo ogmante chans pou gen yon konjesyon serebral. Kafe ki te montre yo genyen yon kantite eleman aktif ki gen pwopriyete antioksidan. Antioksidan se pwodwi chimik ki te montre yo diminye risk pou konjesyon serebral osi byen ke diminye domaj la ki te koze pa yon konjesyon serebral.
Kafeyin Grenn
Malgre benefis ki genyen nan kafe, ou toujou bezwen pran li ralanti lè li rive konsomasyon kafeyin ou. Medikaman ak grenn ki gen kafeyin, youn nan engredyan aktif yo te jwenn nan kafe, yo te asosye avèk yon risk konjesyonèl ogmante. Megadoses nan kafeyin - menm sa yo ki te jwenn nan ki pa preskripsyon sou grenn yo kafeyan vann san preskripsyon ak bwason enèji - ka lakòz yon reyaksyon danjere fizik rele vasospasm. Vasospasm se fèmen nan toudenkou koupe nan veso sangen ki ka sibitman entèwonp koule san nòmal nan sèvo a - sa ki lakòz yon konjesyon serebral serebral oswa yon konjesyon serebral emoraji.
Kafe ede sivivan konjesyon serebral
Nouvèl ki pi etone se ke kafe se benefis pou kèk pasyan ki te deja fè eksperyans yon konjesyon serebral. Apre yon konjesyon serebral, youn nan pwoblèm ki pi komen se enstabilite postiral.
Sa vle di yon santiman jeneral nan wobbliness, vètij oswa pwoblèm ak balans . Pifò sivivan konjesyon serebral soufri de kèk degre nan defisi balans paske balans mande pou entèraksyon ant anpil rejyon nan sèvo a. Nan yon sèl eksperyans rechèch, sivivan konjesyon serebral ki boule kafeyin, youn nan eleman yo nan kafe, te fè pi byen sou tès yo nan balans postural yo ke yo te fè anvan yo konsome kafeyin. Sa a se pwobableman paske kafeyin ogmante vijilans pa tanporèman aktive oswa 'reveye' sèten zòn nan sèvo a, angaje rejyon ki nesesè pou balans apwopriye.
Modération se kle
Gen kèk manje komen ak bwason yo te ede syantifikman pwouve redui risk konjesyon serebral ou.
Modération se toujou kle a lè li rive diven , soya, ak vitamin , tout nan yo ki ka ede diminye chans ou nan konjesyon serebral. Men, nan depase, nenpòt nan sa yo ka ogmante risk ou nan konjesyon serebral.
Pi bon nouvèl la se ke abitid kafe ou ka aktyèlman bon pou ou!
> Sous:
> Usual dòz kafeyin gen yon efè pozitif sou somatosensory ki gen rapò estabilite postirèl nan pasyan konjesyon serebral hemiparetic, Kim WS, Choi CK, Yoon SH, Kwon JY, Annals nan medikaman reyabilitasyon, Desanm 2014
> Kafe, te, ak kakawo ak risk pou konjesyon serebral, Larsson SC, konjesyon serebral, janvye 2014
> Kafeyin ki gen medikaman ogmante risk konjesyonèl emoraji, Lee SM, Choi NK, Lee BC, Cho KH, Yoon BW, Park BJ, konjesyon serebral, Out 2013
> Konsomasyon kafe ak risk pou konjesyon serebral: yon dòz-repons meta-analiz de etid potentiels, Larsson SC, Orsini N, Ameriken Journal of Epidemyoloji, Novanm 2011
> Kafe Konsomasyon ak Risk Konjesyon Serebral: Yon Meta-analiz nan Etid Epidemyoloji, Kim B, Nam Y, Kim J, Choi H, Won C, Koreyen Journal of Medsin pou Fanmi, Novanm 2012