Nou konnen ke fimen se move pou tout moun, men se li patikilyèman move pou moun ki gen dyabèt . Èske li ka menm mennen nan devlope dyabèt? Gen prèv ke fimen lakòz rezistans ensilin nan tou de moun ki gen dyabetik ak nondiabetic. CDC a di ke fimè yo se 30-40% plis chans yo devlope dyabèt tip 2 pase nonsmokers, ak tabak fimen tou ogmante risk ou yo.
Risk la ogmante plis ou fimen. Se pa sèlman sa, men si ou fimen, ou gen plis chans pou ou gen difikilte nan jwenn dwa dwòg ou ak kontwole sik nan san ou.
Risk fimen pou tout moun
Moun ki fimen sigarèt, oswa ki ekspoze a nenpòt ki kantite lafimen dezyèm men, fè eksperyans yon pi gwo risk pou maladi kadyovaskilè, kansè nan poumon, ak tèt ak kou kansè pase popilasyon jeneral la. Fimen ki gen rapò ak pwoblèm kadyovaskilè gen ladan tansyon wo, atak kè, kolestewòl segondè, ak periferik maladi vaskilè (claudication).
Risk fimen Espesifik pou moun ki gen dyabèt
Fimè ak dyabèt yo gen plis chans pou yo gen konplikasyon grav, ki gen ladan maladi kè ak ren, enfeksyon ki mennen nan amputasyon, yon retinopati ki ka lakòz avèg , ak periferik neropatik ki lakòz angoudisman.
Etid Sante enfimyè yo, ki te bay yon pakèt enfòmasyon enpòtan sou sante fanm ak pwoblèm lavi yo, te montre ke fanm dyabetik ki fimen gen yon risk ogmante nan lanmò konpare ak fanm dyabetik ki pa fimen.
Fimè ak dyabèt gen pi mal glycemic (san sik) kontwòl pase nonsmokers, menm avèk optimal tèt-siveyans. Segondè sik nan san kontribye nan anpil pwoblèm sante lòt.
Sou bò pozitif la, etid yo montre ke benefis sante yo pou moun ki gen dyabèt ki sispann fimen kòmanse imedyatman.
Benefis sa yo kontinye ogmante ak kantite tan yon moun rete lafimen gratis. Osi lwen ke efè kadyovaskilè nan fimen konsène, 10 ane apre yo fin kite fimen, risk yon ansyen fimè a sanble ak sa yo ki nan yon nonsmoker tipik.
Lyen ant fimen ak konpòtman dyabèt
Rezilta fimen nan albuminuria ogmante (san pwoteyin nan pipi a), ki mennen nan nefwopati (domaj nan ren) ak yon risk pi gwo nan fen-etap renal maladi ki egzije pou dyaliz, ak tou ki asosye ak diminye siviv an konparezon ak pasyan dyaliz ki pa fè sa lafimen.
Moun ki gen dyabèt ki fimen yo gen plis chans pase moun ki pa fimen yo devlope retinopati (domaj nan je yo) ak neropatik (domaj nan nè yo). Neuropati ka mennen nan yon risk ogmante nan aksidan, patikilyèman nan pye yo. Lè yon aksidan pye rive, gerizon li yo kapab konplike pa sikilasyon san an diminye ak oksijenjen nan ekstremite yo ke rezilta de tou de dyabèt ak fimen. Sa a ka Lè sa a, rezilta nan blesi ki pa geri, sa ki ka mennen nan enfeksyon. Nan ka ki pi grav, enfeksyon ka lakòz pèt fonksyonèl nan ekstremite a oswa menm anpitasyon.
Risk ki gen Tabak Smokeless nan dyabèt
Smokeless Smokeless gen ladan mourrir ak moulen tabak.
Malgre ke syans pa te montre okenn risk definitif ant tabak fimen ak maladi kadyovaskilè ak / oswa dyabèt, tabak fimen se byen li te ye lakòz tèt ak kou kansè, osi byen ke blesi lòt nòmal nan bouch la.
Smokeless itilizatè tabak gen yon ensidans ki pi wo nan dyabèt, ak tabak fimen te asosye ak rezistans ensilin nan moun ki gen dyabèt. Anplis de sa, nikotin an nan tabak fimen ki lakòz yon ogmantasyon nan san presyon, ki ogmante risk pou yo konplikasyon dyabèt ki gen rapò. Tabak Smokeless tou lakòz yon ogmantasyon risk pou maleng bouch ak posibilite pou rezilta enfeksyon.
Li byen dokimante ke moun ki gen dyabèt yo nan yon risk ki pi wo nan enfeksyon an jeneral, ak yon mal louvri plis ogmante risk sa a.
Ede pou Smokers ki vle kite
Yon etid miltisentè nan pasyan dyabetik ki te fimen te jwenn ke yon entèvansyon sispansyon enfimyè enfimyè-konseye pa swivi nan telefòn ak biwo lakòz yon sispansyon fimen 17%, pi wo pase pousantaj nan sispann san yo pa yon entèvansyon retrèt.
Ale "frèt kodenn," nan lòt mo, bay moute fimen antyèman nan yon jou deziyen, jeneralman rekòmande sou piti piti koupe sou kantite sigarèt fimen pou chak jou. Moun yo souvan fè eksperyans plis sentòm retrè nikotin ak gradyèl diminuer, ki pafwa lakòz yo retounen.
Patch la ak lòt teknik pou kite
Fimen se kòm anpil yon modèl konpòtman kòm li se yon dejwe sibstans. Moun ki fimen ka jwenn ke lè l sèvi avèk yon terapi ranplasman nikotin - pou egzanp, patch, jansiv, lozeng, espre nan nen oswa inalatè - ka pèmèt yo simonte konpòtman ki gen rapò ak fimen san efè fizik pou retire nan nikotin. Yon fwa konpòtman fimen yo kontwole, moun ka pi byen kapab tolere efè yo retrè san yo pa retounen nan sigarèt.
Lòt opsyon farmakolojik ki ka ede fimen kite fimen enkli Zyban (bupropion) ak Chantix (varenicline). Originally commercialisés kòm yon depresè, Zyban te evantyèlman jwenn èd fimè nan ap eseye kite fimen. Li te gen yon fòmil kontwole-lage ak se kounye a espesyalman commercialisés pou sispann fimen.
Chantix blòk récepteurs Nikotin nan sistèm nève a e li te pwouve ede moun sispann fimen. Li rekòmande ke pasyan yo pran Chantix pou yon peryòd de semèn anvan yo bay moute sigarèt, ak lide a yo ke yo pa pral manke nikotin lan, li te gen reseptè yo nikotin nan sistèm nève a bloke pou kèk tan.
Nan moman sa a, lòt medikaman ki gen ladan anti-enkyetid ak anti-kriz malkadi yo te eksplore, men gen ti kras oswa ki pa gen okenn done sipòte efikasite yo nan ede fimè kite fimen. Kounye a, endistri pharmaceutique la ap travay pou devlope nouvo medikaman pou ede moun ki vle sispann fimen.
Hypnosis ak akuponktur yo lajman itilize ede sispann fimen. Malgre ke etid sa yo pa bay prèv ke teknik sa yo aktyèlman ede moun kite fimen pou chak se, ekspè kwè ke moun ki eseye terapi sa yo ka plis envesti nan bay abitid fimen yo. Se poutèt sa, teknik sa yo ka ankouraje.
Yo te byen klè etabli risk pou yo itilize tabak nan nenpòt fòm. Si ou soufri soti nan dyabèt oswa ou pa, kite fimen se yon chanjman fòm nan direksyon pi bon sante.
Sous:
US Depatman Sante ak sèvis imen. Konsekans Sante Fimen-50 Ane Pwogrè: Yon rapò sou Chirijyen Jeneral la. Atlanta: US Depatman Sante ak Sèvis Imen, Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi, Sant Nasyonal pou Prevansyon Maladi Kwonik ak Pwomosyon Sante, Biwo sou Fimen ak Sante, 2014.
US Depatman Sante ak sèvis imen. Yon rapò sou Chirijyen Jeneral la. Ki jan Tobacco Fimen lakòz Maladi: Ki sa sa vle di ou. Atlanta: US Depatman Sante ak Sèvis Imen, Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi, Sant Nasyonal pou Prevansyon Maladi Kwonik ak Pwomosyon Sante, Biwo sou Fimen ak Sante, 2010.
Genyen konsomasyon nan tabak fimen ("snus") predi ogmante risk pou dyabèt tip 2 nan yon etid potentiels 10 zan nan mitan laj gason swedwa. " Scand J Sante Piblik. 2012 Dec, 40 (8): 730-7. fè: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 Oct 31.