Rechèch ak pwoblèm sekirite ki anviwònman Aromaterapi Tretman Opsyon
Aromaterapi enplike nan aerosolizasyon nan ekstrè ki rive natirèlman soti nan plant yo. Aromaterapi se yon metòd pou itilize arom natirèl ak lwil esansyèl pou bay yon efè fizik oswa sikolojik ki ka geri epi li se yon tandans k ap grandi nan medikaman konplemantè ak altènatif . Sèvi ak lwil esansyèl se kontwovèsyal, tankou ti rechèch yo valide efikasite oswa potansyèl mal yo te fè.
Malgre mank de rechèch, anpil moun kwè ke yo resevwa soulajman sentòm ki gen ladan aromaterapi nan rejim swen yo.
Ki sa ki Opresyon?
Opresyon se yon maladi kwonik ki afekte kalite respirasyon ou. Enflamasyon nan Airway ou lakòz rediksyon ki pa pèmèt kòm anpil lè koule nan. Anpil tankou tiyo nan kay ou a ki vin bloke epi fè bri byen fò tankou dlo ap koule nan yo, opresyon lakòz ou pousyè pandan yon vin pi grav oswa atak. Pousyè, pwodui chimik, oswa lòt iritan ayerosolize ka lakòz yon vin pi grav, fize, oswa atak opresyon. Ou gen yon atak opresyon lè ou fè eksperyans yon souf toudenkou nan souf, doulè oswa pi sere nan pwatrin ou, ak souvan touse oswa respire. Paske nan eksperyans lan difisil ak yon atak opresyon, ou ka genyen tou yon santiman komen nan enkyetid.
Opresyon se tipikman dyagnostike pa yon pulmologist avèk èd nan tès fonksyon nan poumon ak egzamen.
Tou depan de gravite nan opresyon ou, ou pral mete sou terapi sèl oswa konbinezon ki gen ladan inal, nebulizers, oswa grenn.
Èske lwil esansyèl yo san danje?
Anpil moun kwè ke pwodwi natirèl yo toujou an sekirite pou itilize. Pandan ke gen kèk ekstrè plant yo ka an sekirite, ou pa ta dwe asime ke yo tout yo.
An reyalite, anpil plant gen varye efè sou kò ou. Pa egzanp:
- Kimen lwil oliv: ki an sekirite nan manje, men ka lakòz anpoul si kite sou po ou.
- Lwil oliv Citrus: ki an sekirite nan manje, men li gen diferan degre sekirite. Lwil oliv Citrus se patikilyèman danjere nan pwodui kosmetik si ou se nan limyè solèy la dirèk.
- Mantip: yon rekòt pye mant ki itilize san danje pou trete vant fimen, sepandan, varyete nan pennywoyal nan rekòt pye mant se toksik nan fwa ou.
- Wintergreen: yon gou komen yo itilize nan pwodwi jansiv, manje, ak doulè soulajman. Pandan ke yo itilize san danje nan ti kantite, konsomasyon nan yon gwo kantite ankouraje sentòm tankou yon overdose aspirin.
- Sage, Eucalyptus, ak Camphor: pandan ke yo ka itilize kaj nan kantite ti nan manje, gwo kantite sage oswa nenpòt enjèstyon nan ekaliptis oswa kanfr ka lakòz kriz.
Kòm ou ka wè, lwil oliv natirèl ki fèt ka danjere si se pa swiv nan yon fason ki rekòmande. Se poutèt sa anpil klinisyen ap dekouraje itilizasyon lwil esansyèl pou trete maladi yo, paske gen anpil prèv syantifik pou benefis ak risk ki asosye avèk aromaterapi tankou yon tretman medikal.
Lwil Esansyèl ak Opresyon
Little se li te ye tankou si wi ou non lwil esansyèl yo an sekirite pou trete opresyon. Doktè Joy Hsu soti nan Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC) rekòmande ke ou pa janm ranplase terapi preskri ou yo epi toujou konsilte doktè ou anvan ou konplete rejim medikaman ou yo.
Gen kèk lwil esansyèl ki esansyèl yo reklame kòm itil nan tretman opresyon.
- Kamomil vini nan plizyè varyete. Li pi souvan itilize kòm yon aditif nan te. Se kamomiy Alman rekonèt pou yo gen pwopriyete anti-histamine ki ka diminye repons enflamatwa nan kò ou. Women kamomiy gen pwopriyete anti-spasm ki sijere ke gen potansyèl ede redwi yon atak atak jiskaske medikaman ijans ka bay. Kamomiy ka lakòz tou dòmi, se konsa kondwi oswa opere machin lou yo ta dwe evite.
- Tim se konnen pou efè ap detann li yo. Pwopriyete yo detan yo poukisa kèk sijere ke tim ka itilize yo detann vwayaje nan asmatism lè l sèvi avèk nan yon te. Evite itilize timo si ou ansent oswa ou gen sansib po.
- Mèvèy la konsidere kòm yon-yo dwe nan koleksyon aromaterapi ou a pou varyete li yo nan itilizasyon. Li se souvan itilize nan ti ak nan diffusers. Mèvèy se konsidere kòm ede ou souf plis natirèlman paske nan efè antihistamine ak dekonsantant li yo. Mèvr gen mentol ki se toksik si vale nan fòm pi li yo. Gen kèk rapò ki gen yon amelyorasyon nan tès fonksyon poumon yo ak respire lwil oliv mant, menm si sa a pa te etidye oswa pwouve. Evite si ou gen kriz, ou ansent, oswa ou poko gen laj 6 an.
- Te pyebwa te (ke yo rele tou Melaleuca) konsidere kòm yon èkspèktoran pa kèk pratikan aromaterapi. Ekspektoran sekresyon mens fè li posib tous moute krache plis efikasite. Sa ka ede amelyore respirasyon nan yon asmatik. Itilize konsyamman si ou gen po sansib.
- Oregano se rekonèt pou efè antibyotik, antiviral, ak iminitè-stimulan fè li yon chwa pou kèk nan anpeche opresyon opresyon ki gen rapò ak yon maladi respiratwa. Li pi souvan itilize nan yon diffuser pou aerosolize lwil oliv la. Li trè temèt ak vapere byen fasil. Pa sèvi ak origan si ou ansent oswa ou gen gwo reyaksyon sou po.
- Lavand konsidere kòm pi bon lwil esansyèl pou débutan paske li te rapòte adaptabilite. Ou ta dwe evite kondwi si ou itilize lavand, kòm li se konnen yo gen yon efè ap detann / sedatif. Ou ta dwe tou evite itilize lavand si ou gen yon kondisyon ki estwojèn depandan tankou tete / matris / ovè kansè, andometrioz, oswa fibrom tete.
- Se glann ki kwè soulaje sentòm respiratwa lè yo itilize nan yon diffuser. Sepandan, yo dwe pran swen kòm grenn ka lakòz iritasyon po si ou gen po sansib. Ou ta dwe tou pa sèvi ak grenn si ou ansent oswa ki poko gen laj 6 an.
- Cypress gen yon sant wintergreen fre ki gen yon gran varyete itilizasyon ki gen ladan soulaje kòlè, ti soulajman tansyon, ak amelyore sikilasyon. Li se tou panse yo ede goumen frèt ak grip ki tankou sentòm yo, ki ta ka tou Lè sa a, ede soulaje opresyon pandan y ap malad. Pa sèvi ak pichpen si ou ansent.
Yon Pawòl nan
Rechèch la sou lè l sèvi avèk lwil esansyèl oswa aromaterapi nan trete opresyon se trè sik ak enfidèl. Ou ta dwe evite itilize lwil esansyèl sof si ou diskite ak doktè ou. Pandan ke ou ka fè eksperyans soulajman sentòm ak amelyorasyon anekdotik nan sentòm, efè alontèm nan lè l sèvi avèk aromaterapi pa te etidye.
> Sous:
> Althea pou laprès. (2015). Lwil Esansyèl Rekipite Natirèl: Ranpli AZ Referans nan lwil esansyèl pou Sante ak Gerizon. Callisto Media Incorporated.
> Aromaterapi. US Food & Drug Administration sou sit wèb. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. Mizajou, 22 out 2014.
> Opresyon. Nasyonal kè, san, ak Lung Enstiti sit entènèt. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.
> CDC Opresyon Ekspè Repons Kesyon Paran sou Estewoyid, Lwil Esansyèl, ak Outgrowing Li. Sant pou sit entènèt Kontwòl ak Prevansyon Maladi. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. Mizajou, 24 jiyè 2017.
> Esansyèl lwil pou soulajman souch. Organic Aromas sou sit wèb. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. Mizajou, 24 mas 2017.