Benefis yo nan fè egzèsis pandan tretman kansè yo byen dokimante. Regilye aktivite fizik ka ede ou bat blouz tretman yo ak kontwole efè segondè sèten tankou fatig ak doulè . Men, pasyan ki gen san ak kansè mwèl zo tankou lesemi, lenfom, ak myelom ka gen enkyetid inik lè li rive fè egzèsis san danje epi an sante. Isit la se yon bagay kèk pou ou pou w reflechi sou anvan ou te kòmanse oswa kenbe moute pwogram egzèsis ou.
Konsidere konte selil san ou lè ou pran egzèsis Planifikasyon an
San ak kansè mawon, osi byen ke tretman yo, yo ka lakòz yon diminisyon nan kantite selil san globil, globil blan , ak plakèt ke ou genyen nan sikilasyon ou. Sa yo konte selilè bese ka fè rejim egzèsis ou riske oswa menm an sekirite.
- Selil san blan (neutropenia): Lè konte blan selil san ou yo ba, ou gen yon kapasite diminye pou konbat enfeksyon. Nan tan sa a, ou ta dwe evite foul moun epi kenbe woutin egzèsis ou pi pre lakay ou. Jimnastik, pisin, ak kazye chanm ogmante risk pou yo ekspoze a yon viris oswa bakteri ki ka fè ou malad. Si ou gen yon lafyèv, pa pouse tèt ou fè egzèsis. Pran kèk tan pou ede kò ou geri epi refè.
- Ki ba globil wouj (anemi): Selil wouj pote oksijèn nan ògàn ou ak tisi yo. Lè yo ba, yo ka pa kapab kenbe moute ak demann lan ogmante mete sou kò ou pandan egzèsis. Ou ka remake ke ou jwenn fatige pi plis fasil ak ka gen difikilte pou kenbe souf ou lè ou fè egzèsis tèt ou. Pandan fwa lè ou gen konte ki ba san wouj san, ou ta dwe tounen sou entansite a nan antrennman ou, oswa evite yo tout ansanm depann sou konsèy la nan doktè ou.
- Low konte plakèt (thrombocytopenia): plakèt yo responsab pou fòme boul nan kò ou. Lè nimewo yo diminye , ou pi plis nan risk pou senyen ak ematom. Pou rezon sa a, ou ta dwe evite aktivite kote ou ka gen gwo risk pou tonbe oswa blesi. Ou ka chwazi pou itilize bann rezistans olye de heavyweights ou ta ka lage. Ou ta dwe rete lwen espò kontak pandan tan sa a.
Sekirite premye ak egzèsis pandan tretman kansè
Anplis konte selil, san ak kansè nan kansè mab gen yon pwen sekirite kèk kenbe nan tèt ou:
- Si ou gen yon katetè venn santral (CVC) , ou pral bezwen asire ke li se byen garanti anvan aktivite egzèsis. Tinèl CVC ka rantre nan yon soutyen espò, oswa kole oswa tache nan kò ou. CVIP periferik (liy PICC) yo ta dwe kole oswa vlope byen anpeche yo vin dechapke. Mande ekip swen medikal ou sou limit aktivite pou bra PICC ou.
- Pasyan ki gen CVC ak moun ki te resevwa terapi radyasyon ta dwe evite naje ak basen cho pou anpeche enfeksyon.
- Myeloma pasyan yo nan risk ogmante nan ka zo kase zo ak domaj. Ou ta dwe evite aktivite gwo risk ak moun ki gen kontak kò.
- Egzèsis ak yon zanmi, tou de pou motive ou epi kenbe ou an sekirite.
- Toujou tcheke avèk pwofesyonèl swen sante ou anvan w kòmanse nenpòt pwogram egzèsis.
Fè egzèsis Ijans yo dwe okouran de
Kenbe ekip medikal ou a nan bouk la sou aktivite egzèsis ou yo epi yo dwe kontwole regilyèman (kenbe randevou ou) asire ke ou pa mete tèt ou nan risk ak pwogram ou an. Gen kèk fwa, sepandan, lè li pa ka tann pou pwochen randevou a, epi ou bezwen chache plis ijan atansyon medikal.
Jwenn èd imedyat si ou devlope:
- Doulè nan pwatrin oswa palpitasyon
- Chanjman nan vizyon ou
- Vètij
- Konfizyon
- Janm doulè
- Souf kout souf
- Doulè etranj nan zo ou oswa jwenti
- Souvo kè plen ak vomisman
- Enkyete òneman
- Etranj ematom
Sous:
Coon, S., Coleman, E. "Kenbe Botwe: Pasyan ak Myeloma Pale sou Egzèsis ak Fatig" Nkoloji Forum Nursing 2004. 31: 1127-1135.
Coleman, E., Hall-Barrow, J., Coon, S., Stewart, C. "Fasilite Aderans pou Egzèsis pou Pasyan ki gen melyel miltip" Jounal klinik nan Nursing Nkoloji 2003. 7: 529-540.
Hacker, E. "Egzèsis ak Kalite lavi: Ranfòse koneksyon yo" Jounal klinik nan nkoloji nursing 2009. 13: 31-39.
Hacker, E., Larson, J., Lapè, D. "Egzèsis nan Pasyan k ap resevwa transplantasyon tij selilopatisti tij: leson aprann ak rezilta ki soti nan yon etid posibilite" Onkoloji Nursing Forum 2011. 38: 216-223.
Hanna, L., Avila, P., Meteer, J., Nicholas, D., Kaminsky, L. "Efè yon Pwogram Egzèsis Comprehensive sou Fonksyon Fizik, Fatig, ak Atitid nan Pasyan ki gen kalite divès kalite kansè" Nkoloji Nouri Forum 2008. 35: 461-469.
McLaughlin, T., Wittstein, E., Blan, T., Czaplinski, C., Gerard, S. "Botwe nan Byennèt: Yon pilòt Egzamen yon Pwogram Egzèsis Enfimyè-Kondwi nan Pasyan Malad Pasyan ak Kansè" Jounal Klinik nan Enfimyè Nursing 2012. 16: E105-110.