Solèy la, parfe tou pre ak parfe byen lwen, soutyen balans lan delika nan lavi sou Latè. Solèy la bay chalè planèt nou an, chalè ak enèji ki nesesè pou fotosentèz. Li kondi ritm jou-lannwit nou yo ak ankouraje santiman nan byennèt.
Solèy la tou esansyèl pou vitamin D sentèz nan po a - Se poutèt sa vitamin D se pafwa yo rele vitamin solèy la.
Epi li jis konsa k ap pase ki dè milyon de Ameriken yo pa ka jwenn ase vitamin D. Ou ka jwenn tou vitamin D soti nan rejim alimantè ou, men trè kèk nan manje yo pi souvan manje nan alimantasyon Western yo se natirèlman bon sous vitamin D.
Risk nan ekspozisyon UV
Risk ki soti nan ekstrawòl (UV) ekspoze yo te rekonèt ak diskite pou ane. Radyasyon UV lakòz kansonòm selulman selilè , kansinòm selil squamous , ak melanom malad. Risk nan kansè po ogmante lè moun overexpose tèt yo nan solèy, oswa entansyonèlman ekspoze tèt yo nan sous atifisyèl nan radyasyon UV tankou kabann bwonzaj. Ak pou moun ki konsène sou efè kosmetik, solèy la se sous la nan sa ki li te ye kòm fotoaj - aje a twò bonè nan po a akòz kwonik UV ekspoze. Efè ranje fotografi nan ri, dekolore po nan preancerous, kwasans-kroustiyan kwasans, oswa keratoz aktinik.
Melanoma Po Kansè
Menm si kansè po ki pa melanom yo byen komen yo, yo se raman fatal. Nan contrast, melanom reprezante mwens pase 5 pousan nan tout kansè po men ki lakòz lanmò ki pi kansè po. Li se kansè nan dezyèm pi komen nan fanm nan 20s yo ak kansè nan twazyèm komen nan gason nan 20s yo. Gen yon risk ogmante nan melanom ki te jwenn pou moun ki gen ogmantasyon istwa timoun nan ekspoze solèy.
Solèy pwoteje kont sunburns, ak krèm pwotèj kont solèy kontinye ap rekòmande pa Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji. Pwoteksyon kont boule grav se yon bon bagay, epi li sanble kanpe ke sa a ta ka tou tradwi nan kèk pwoteksyon lè li rive malignans. Sa te di, krèm solèy se jis yon pati nan foto a tout antye lè li rive pwoteksyon soti nan solèy la. Epi pa gen okenn etid te janm demontre ke itilizasyon solèy, pou kont li, anpeche melanom oswa karbon selil basèl, dapre yon atik pibliye mas 20011 nan jounal la, "Pedyatri." Kantite tan ki pase nan solèy la ak complexion ou yo tou faktè kle.
Èske Kansè nan Sunshine prevansyon kansè?
Genyen rezon ki fè espwa, men gen tou anpil kesyon ki rete san repons. Selon etid laboratwa, vitamin D deficiency sanble yo ede malfezan sèten yo devlope, men ekspè yo di se plis rechèch ki nesesè anvan woutin Vitamin D siplemantè pou prevansyon kansè yo ta dwe rekòmande.
Kouvèti "Low Cloud Cover" Et Leukemia
Animal ak laboratwa syans sipòte lide ki genyen nan nivo adekwa nan vitamin D ka ede anpeche lesemi, men pa gen prèv sa yo egziste nan imen. Sepandan, yon gwoup syantis te mande yo si yo te ka wè prèv yon efè pwoteksyon kont limyè solèy la (ak pi wo nivo vitamin D) ki baze sou jewografi diferan nasyon yo.
Yo pwopoze ke moun ki ap viv nan peyi pi lwen lwen ekwatè a, ak ekspozisyon UVB ki ba, ki gen tandans gen pi ba nivo vitamin D, ta ka montre yon risk ki pi wo nan kansè sèten, ki gen ladan lesemi .
Kontrèman ak syans sot pase yo, gwoup sa a ajiste pou kouvri nwaj la nan divès peyi epi li afekte sou UVB ekspoze nan moun ki viv anba a. Yo te fè ajisteman sa yo lè l sèvi avèk done satelit nan NASA.
Nan etid sa a, ajisteman pou kouvri nwaj, pousantaj lesemi yo te pi wo nan peyi relativman pi pre poto yo, tankou Ostrali, New Zeland, Chili, Iland, Kanada ak Etazini yo.
Yo te pi ba nan peyi ki pi pre ekwatè a, tankou Bolivi, Samoa, Madagascar ak Nijerya.
Sa a kalite etid pa ka pwouve vitamin D deficiency mennen nan lesemi, men li montre yon asosyasyon ki ka plis dissected ak analize pa syantis.
Vitamin D ak tretman Leukemy
Nan ka kansè san tankou lesemi ak lenfom, prèv sipòte lide ki fè vitamin D aktyèlman sanble yo ede sèten terapi kansè fè travay yo.
Etid yo montre yon lyen ant vitamin D deficiency ak yon prognosis vin pi mal nan divès kalite kansè nan san, ki gen ladan lexemi lenfositik kwonik (CLL) , ak difize gwo selil B selil (DLBCL), kalite ki pi komen nan ki pa Hodgkin lenfom .
Men, syans sa yo gade bak, kidonk li ka difisil yo di kòz soti nan efè. Èske vitamin D ka itilize pou ogmante pouvwa a nan terapi kansè sèten? Sa a rete yon kesyon ouvè, men done yo ankouraje.
Wòl nan tradisyonèl nan vitamin D pou zo fò se tou ki enpòtan. Anpil terapi kansè - e souvan kansè yo tèt yo - yo gen tandans a redwir mas zo, ogmante risk pou osteyopowoz la. Se konsa, kenbe nivo adekwa nan kalsyòm ak vitamin D ka enpòtan tou nan pèspektiv la nan sante zo.
Sous:
> Akademi Ameriken pou dèrmatoloji. Solèy la rete yon pwoteksyon san danje, ki efikas nan pwoteksyon solèy la.
Balk SJ. Radyasyon iltravyolèt: Yon danje pou timoun ak adolesan. Pedyatri . 2011; 127 (3): 588-97.
> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. Low Cloud Kouvri-Ajiste iltravyolèt B Irradiance se ki asosye ak pousantaj incidence segondè nan Leememy: Etid nan 172 Peyi yo. PLOS YON . 2015; 10 (12): e0144308.
> Nasyonal Aeronautics ak Administrasyon Espas. Entènasyonal satelit Cloud klimatoloji Pwojè Database. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> Wu X, Groves FD, McLaughlin CC, Jemal A, Martin J, Chen VS. Kansè ensidans modèl pami adolesan ak jèn adilt nan peyi Etazini. Kansè lakòz kontwòl. 2005; 16 (3): 309-320.