Reklamasyon nan Benefis Sante anba dife
Ji aloès se yon sibstans natirèl ekstrè soti nan plant la vera aloès . Pwopòsyon yo gen tan sigjere ke bwè ji a ka bay avantaj sante byen lwen sòti nan soulaje konstipasyon, brûlures, ak enflamasyon kontwole dyabèt ak tansyon wo.
Gen lòt moun ki pwopoze ke ji aloès bwè ka ranfòse sistèm iminitè a , amelyore po ak bon jan kalite cheve, ogmante fòs nan misk, soulaje doulè, epi ofri efè detoxifying.
Men, ki sa rechèch la aktyèlman di nou? Èske ji aloès geri a - tout gen kèk sijere, oswa ki gen yon inconvénient nou gen ankò fè fas a?
Ji alo kòm yon Booster iminitè
Kòm nan moman sa a, pi fò nan reklamasyon yo sou benefis ki genyen nan ji aloès rete konteste epi yo lajman anekdotik. Sepandan, te gen yon kantite envestigasyon nan efè a nan aloès nan estimile sistèm iminitè a.
Youn nan syans yo ki pi pibliye, ki te pibliye nan jounal la nan Agrikilti ak Chimi Manje, rapòte ke yon kalite idrat kabòn yo te jwenn nan ji aloès, li te ye tankou aloeride, parèt ogmante aktivite a nan NF-kappa B (NF-kB), yon pwoteyin konplèks santral nan repons iminitè a.
Sou fè fas a bagay sa yo, li nan yon moso enteresan, e menm pwomèt, nan rechèch. Sepandan, li gen limit li nan sa li aktyèlman di.
Pandan ke règleman an kòrèk nan NF-kB se lye nan tout bagay soti nan maladi otoiminitè nan kansè, li ta rezonab sijere ke bwè yon vè ji aloès ta gen okenn efè sou nivo NF-kB, patikilyèman depi engredyan aktif, aloeride, comprises sèlman 0.015 pousan nan ji a bit.
Anplis, li klè si wi ou non konsantrasyon aloeride yo te itilize nan tib etid tès la ka menm repwodwi nan imen ak efè ki ta ka genyen sou kò a. Nan moman sa a, nou pa menm antyèman si bwè aloès ji sou yon baz regilye se tankou yon bon lide.
Efè gastrointestinal nan ji aloès
Pandan y ap aloye ji yo te wè sou etajè plis ak plis makèt, anpil nan sibstans ki sou yo ki nan ji a (aloès-emodin, aloin, ak aloès latèks) gen yon efè pwisan laksatif ak yo konsidere kòm toksik lè vale nan depase.
Se konsa, pandan ke sibstans sa yo (klase kòm anthraquinones) ka efikas nan trete konstipasyon, pifò ekspè ap konseye kont itilizasyon yo depi yo gen potansyèl la lakòz gastwoentestinal toksisite (manifestasyon ak dyare ak kranp nan vant).
Sa pa vle di ke nouvèl la se tout move. Etid yo montre ke aloès ka, an reyalite, ede diminye nivo glikoz nan san nan dyabetik. Sepandan, benefis sa yo ka ankò febli pa efè negatif nan ji nan tèt li.
Etid nan alontèm konsomasyon nan ji aloyen yo te montre ke li lakòz rediksyon nan gradyèl nan potasyòm (santral nan kontwòl misk) epi yo ka siyifikativman redwi fonksyon miray entesten sou tan.
Yon Pawòl nan
Bwè yon vè ji aloès chak kounye a epi Lè sa a, se fasil lakòz ou mal. Anpil moun, an reyalite, pa gen okenn reyaksyon negatif nan ji aloès, ekstrè, oswa sipleman kapsil. Men, li enpòtan sonje ke benefis yo pretandi nan ji aloès oswa nenpòt ki lòt pwodwi aloès oral yo se jis ke: pretann.
Jiska gen plis prèv ki sipòte reklamasyon yo, li ka pi bon pou bwa nan bagay yo ke yo rekonèt modulation sante iminitè ou, tankou yon rejim ekilibre rich nan fwi ak legim fre, grenn antye, pwoteyin mèg, ak sante grès enstore.
> Sous:
> Guo, X. ak Mei, N. "Aloès Vera: Yon revizyon nan toksisite ak efè negatif nan klinik." J Anviwon Sci Geri. 2016; 34 (2): 77-96.
> Sahu, P .; Giri, D .; Singh, R. et al. "Itilize terapetik ak medsin nan Aloès Vera: Yon Revizyon." Pharmacol fam. 2013; 4: 599-610.