Fasil Konsèy Swen Po pou adolesan

7 Konsèy pou trete Akne, Banish lwil klere, ak Kenbe Po ou an sante

Bagay ki pi enpòtan ou ka fè pou po ou se pran swen li chak jou. Bon swen pou po chak jou ap ede kenbe ak akne ak lwil po anba kontwòl, epi fè po ou gade epi santi w pi byen.

Men, pran swen nan po ou pa bezwen pran anpil tan, epi ou definitivman pa bezwen yon pakèt moun sou pwodwi chè. Chak jou woutin swen sante ou ka vit, senp, ak chè.

7 konsèy sa yo ap ede ou devlope yon woutin gwo swen woutin ki travay pou bidjè ou ak lavi ou.

1 -

Pwodwi chè swen chè pa nesesè

Ou reyèlman pa gen depanse yon tòn lajan sou yon liy-wo fen swen pou po. Pwodwi yo ou ka achte nan famasi a, menm jenerik oswa magazen mak, yo pral travay jis amann.

Se konsa, sof si ou gen lajan nan boule sou pwodwi chè, bliye sou non an mak.

Konsantre plis sou kòman li fè santi po ou. Si ou renmen wout la li santi l, ou renmen orè a, epi ou renmen pri a, li nan yon bon pwodwi pou ou.

2 -

Geri De fwa yon jou (oswa plis si ou swe)

Lave figi ou omwen de fwa pa jou, maten ak lannwit. E depi swe ka fè eskiz vin pi mal, ou pral vle jete nan yon netwayaj anplis dwa apre klas jimnastik, espò pratik, oswa apre k ap travay deyò.

Dove, Cetaphil, ak ba a Neutrogena yo tout netwayaj chè ak dou, pafè si w ap itilize seche tretman akne. Ou ka chwazi tou laveur ki gen oksijene benzoyl , si ou bezwen yon pwodwi tretman akne.

Plis

3 -

Fitch Scrub la

Lè w ap kraze soti, ou pwobableman santi tankou arachman yon frote ak ale nan po ou. Pa fè sa!

Lè l sèvi avèk super scrubs abrazif ap irite po ou, yo ka chire scabs koupe nan levye ki ap eseye geri, epi kite po ou kap plis wouj ak enflamasyon pase sa li te ye anvan an.

Eksfolyasyon enpòtan, men gen fason dou pou fè li. Olye pou yo yon fwote abrazif, eseye sou-a-vann san preskripsyon asid glikolik oswa alfa asid asid "detach" (sa yo se fondamantalman mask ki retire selil po mouri).

Anpil tretman akne yo deja fè travay la nan èksfolyant. Se konsa, si w ap itilize nenpòt medikaman akne preskripsyon ( Retin-A mikwo , izotretinoin , Diferan , elatriye) ou pa bezwen yon èksfolyan siplemantè. Li pral jis irite po ou.

Plis

4 -

Gen tan pwan yon Astringent pou Po Super lwil

Si po ou ponp soti lwil la, yon dur se jis sa ou bezwen. Astringan (pafwa yo rele toner) retire lwil oliv nan sifas po a, epi kite po ou santi w pwòp ak rafrechi.

Astringan OTC ki gen asid salisilik yo se bon chwa pou po levasyon-ki gen tandans. Si po ou gen tandans yo dwe sansib, chwazi yon pwodwi alkòl-gratis.

Plis

5 -

Idratite chak jou nan Soothe sere, sèch, po febli

Akne tretman ka fè po ou super sèk, men lè l sèvi avèk yon idratan bon chak jou ka ede po ou santi ou yon anpil tout bagay pi byen.

Trick a se yo chwazi yon idratan ki di lwil oliv-gratis ak nonkedogenik . Fason sa a, li pa pral kite ou santi ou gra epi yo pa pral bouche porositë ou.

Ou jwenn pwen bonis si ou chwazi yon idratan ki gen SPF! Sèvi ak li chak jou epi ou pral pwoteje po ou soti nan solèy la.

Plis

6 -

Pa bouton pòp

Li difisil pa bouton pòp! Men, eseye goumen ankouraje a, epi kite yo pou kont li. Eklate bouton domaje po a, epi li ka lakòz tach nwa ak sikatris.

Men, pèsonn pa vle mache ak yon gwo whitehead sou figi yo. Olye pou yo peze yo, retresi yo ak yon tretman plas lannwit lan. Pou moun ki jis-reveye-up-a-yon-gwo-blan blesi, yon konpresyon cho ka ede byen vit (ak dousman) drenaj.

Si ou absoliman dwe debarase m de ki bouton kounye a, omwen ekstrè li san danje .

Plis

7 -

Gade yon Dermatolog (oswa doktè prensipal ou)

Menm si ou pran swen pafè nan po ou, akne ka rive. Pafwa, ou ka jwenn li anba kontwòl ak pwodwi akne ou achte nan magazen an .

Men, si ou te eseye magazen-te achte akne tretman, epi w ap toujou kraze soti, li lè yo wè yon dèrmatolog. Yo gen medikaman sou preskripsyon ki pi fò pase pwodwi OTC yo, kidonk ou pral jwenn pi bon rezilta.

Bon nouvèl la se ke, menm si akne se komen nan laj ou, ou pa oblije rete tann jiskaske ou outgrow li. Avèk swen po bon ak medikaman yo tretman dwa, ou ka gen klè po.

Next etap:

Tout sa ou bezwen konnen pou trete jèn akne

Top 10 Akne Tretman Konsèy pou jèn ti fi

Top 10 Akne Tretman Konsèy pou jèn ti gason

_Sous:

_{"Kijan pou yo lave akne ki gen tandans po." AkneNet . Ameriken Academy of Dermatology, 14 Apr 2010. Web. 23 Aug 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Tit S, Hodge J. "Dyagnostik ak tretman nan akne." Yon Fam Doktè. 2012 Okt 15; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Akne Po swen pou swen." AkneNet . Ameriken Academy of Dermatology, 21 Me 2010. Web. 23 Aug 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Plis