Menstruasyon gen anpil non-peryòd ou, sik chak mwa, mans, menm Matant Flo. Kèlkeswa sa ou rele li, règ se senyen nan vajen ki fèt chak mwa.
Pandan sik règ chak mwa, òmòn ou yo prepare matris ou (matris) pou gwosès la. Si ou vin ansent, Lè sa a, peryòd ou anjeneral pa retounen jiskaske apre akouchman. Si ou pa vin ansent, Lè sa a, ou koule pawa nan epè nan matris ou (endometri a pawa) ak san anplis nan vajen ou.
Ki sa ou ta dwe konnen sou peryòd ou
Menstruasyon yon pwosesis totalman nòmal ki rive nan nòmalman chak moun ki gen yon matris. Men, gen yon anpil nan move konsepsyon sou li. Isit la yo se sis reyalite yo demystifye tan sa a nan mwa a:
Ki sa ki nan konsideré Jou 1
Premye jou ou fè eksperyans nenpòt ki kantite senyen konsidere kòm Jou 1 nan sik règ ou. Pandan ke sik ki pi règ yo se 28 a 30 jou lontan, peryòd ki vini nenpòt kote nan 21 a 35 jou apa yo anjeneral konsidere kòm nòmal.
Peryòd ou ka chanje
Peryòd ou a pa kapab menm chak mwa-e se oke. Li kapab tou diferan pase peryòd lòt fanm (tou oke). Peryòd yo ka limyè, modere, oswa lou an tèm kantite lajan an nan san. Yo rele sa règ règ . Ki sa ki nan konsidere kòm yon kantite nòmal nan pèt san pandan règ varye. Pou majorite nan règ, sepandan, li chenn nan kat a 12 ti kiyè luil.
Ou ta dwe chanje pwodwi sanitè ou souvan
Ou ta dwe chanje yon pad anvan li vin tranpe san.
Ou ta dwe chanje yon tampon omwen chak kat a uit èdtan. Eseye sèvi ak pi ba absorbency a ki nesesè pou koule ou. Pa egzanp, sèvi ak Lite oswa tanpon regilye nan jou ki pi lejè nan peryòd ou a, epi rezève Super and Super Plus tampon yo pou jou ki pi lou ou yo sèlman.
Chak sik se inik
Pifò peryòd de twa a senk jou, men kèk dènye jiska sèt jou.
Pou premye ane yo apre règ kòmanse, sik pi long yo komen. Avèk laj, sik ou gen tandans diminye.
Pa gen peryòd ou se yon kondisyon medikal
Pa gen yon peryòd? Sa a ki sa li te ye tankou amenore. Se tèm nan itilize a dekri absans la nan yon peryòd nan ti fi ki pa te kòmanse menstruation pa laj 15. Si ou te ale san yon peryòd pou 90 jou, ou gen tou amenore. Kòz ka gen ladan gwosès, bay tete, pèdi pwa ekstrèm, estrès, oswa yon bagay ki pi grav tankou yon kondisyon medikal. Nan kèk ka, pa gen peryòd règ ka vle di ke ovè ou yo sispann sispann pwodwi nòmal kantite estwojèn.
Ou ka vle wè doktè ou sou peryòd douloureux
Dysmenorrhea se lè ou gen peryòd douloure, ki gen ladan kranp ki grav. Menas kranp nan jèn yo koze pa twòp nan yon pwodui chimik rele prostaglandin . Nan adilt, doulè a pafwa ki te koze pa fibrom matris oswa endometrioz. Medikaman doulè san preskripsyon (ki gen ladan Ibuprofen ak Naproxen) ka ede soulaje kranp.