Repons kesyon ki pi komen yo sou netwayaj po akne ki gen tandans ou
Netwaye figi a sanble tankou yon bagay ki senp, pa li? Men, li nan nòmal yo gen kesyon sou netwayaj po kòrèkteman, espesyalman si ou se tendans akon akoz. Jwenn repons nan kèk nan kesyon ki pi komen sou netwayaj po a, epi wè akne ou amelyore.
Ki kalite netwayaj mwen ta dwe itilize?
Chwa netwayaj se depann sou yon kantite faktè. Ou gen sitou ki pa enflamatwar levasyon ? Chwazi yon netwayaj asid salisilik , ki se yon asid idwoxy beta ki vitès moute selil woulman ak efase blòk porositë.
Enflamatwa erupsyon reponn byen nan netwayan benzooyid netwayaj , sa ki ka diminye bakteri ki responsab pou akne.
Si w ap itilize nenpòt medikaman tretman akne, tankou Retin-A oswa BenzaClin , netwayaj ak pwodwi medikal se pa yon bon lide. Olye de sa, sèvi ak yon netwayaj grav tankou Cetaphil.
Kèlkeswa netwayaj ou chwazi a, li ta dwe kite po ou pwòp, men se pa twò sere, sèk, grate, oswa wouj. Santi ou akable? Mande dèrmatolojist ou oswa estetik pou rekòmande kèk.
Èske Savon Bar OK?
Sèten Savon Bar ka itilize pou netwaye figi a. Dove ak Neutrogena yo se de egzanp savon ba ki dou ak apwopriye pou itilize pou netwaye figi ou.
Ki sa ou vle evite yo anti-bakteri, deodorant ba kò yo. Pandan ke yo travay byen pou netwaye zòn ki pi di tankou do ou oswa pye, sa yo ba savon ka sèk pou fè fas a.
Pi enpòtan an se pH savon an. Netwayaj ak yon pH trè wo (trè alkalin) yo pral trè sèk ak pètèt enèvan nan po la.
Anjeneral, ou ta dwe chwazi yon netwayaj espesyalman formul yo dwe itilize sou figi an. Sa yo kalite netwayaj ap ba ou yon netwayaj dou pase yon bar nan savon vle di ke yo dwe itilize sou kò a nan douch la.
Èske mwen ta dwe itilize yon koton oswa wotasyon kousinen?
Atik sa yo pa bezwen jwenn yon bon, netwayaj bon nan po la. Li ta sanble ke yon épuration bon ta ede Geri soti porositë yo, men si ou gen enflamatwa akne ebrate lwen nan po a ka plis iritasyon.
Olye de sa, sèvi ak sèlman kousinen nan dwèt ou, masaj netwayaj ou sou figi a byen, epi rense trè byen.
Si figi ou santi ou eksepsyonèlman fri, oswa si ou mete makiyaj, ou ka fè yon "doub Geri:" lather moute, rense, Lè sa a, repete. Ou ka kite tou netwayaj la pi lontan anvan lave l.
Si ou jis gen yo sèvi ak yon nap oswa netwayaj pad, chwazi youn ki se mou ak ki pa abrazif.
Ki sa dlo tanperati mwen ta dwe itilize?
Tanperati dlo tanperati oswa jis pi cho se tanperati ki pi bon pou netwaye figi a.
Anpil moun fè sèman nan "vapè cho dlo yo louvri porositë, glas frèt yo fèmen yo" netwayaj woutin. Men, sa a pa nesesè epi yo ka aktyèlman dwe prejidis sou po an. Dlo ki twò cho ka kontribiye pou couperose (kapilèr kase), ak anvayi enflamasyon.
Ak dlo frèt pa bezwen "porositë" porositë. Poro pa tankou pòt; yo pa louvri epi fèmen. Ou pa ka chanje gwosè pò ak dlo.
Si porositë gwo se yon enkyetid, eseye yon alfa hydroxy asid (AHA) pwodwi. AHAs retire selil po mouri yo ak ploge lwil fè tèt di toujou, fè porositë parèt pi piti. Limyè pwodui chimik limyè , mikrodèrmabrazyon , ak retinoid kapab tou fè porositë yo gade pi piti.
Konbyen fwa mwen ta dwe netwaye figi mwen an?
Netwayaj twò souvan pa pral ede po la. Po a bezwen kèk lwil natirèl yo dwe an sante (wi, lwil oliv ka yon bon bagay). Netwayaj twò souvan ka dezabiye po a nan lwil natirèl li yo, ki mennen ale nan-sechrès ak iritasyon.
Anjeneral, yon netwayaj de fwa-chak jou se ase yo retire pousyè tè, lwil oliv depase, ak makiyaj san yo pa nidite po la. Si ou ve yo te fè egzèsis, yo sueur oswa espesyalman sal (tankou, apre yo fin k ap travay nan lakou a) ou ka jete yon siplemantè Geri an gen pou mezi bon.
Epi asire w ke ou toujou lave figi ou anvan kabann nan Geri lwen loraj la ak lwil oliv soti nan jounen an epi kite po ou pare pou medikaman sa yo akne aktualite.
> Sous:
> "Akne." AkneNet. 2007. Ameriken Academy of Dermatology. Aksede Mas > 31 > 2008.
> Gerson, Joèl; > Doktora .. > Creole liv pou Estheticians pwofesyonèl. 8yèm edisyon. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> Etazini >. NIAMS. Kesyon ak Repons sou Akne. Bethesda, MD: Enstiti Nasyonal Sante, 2006.