Malgre ke akne pa lakòz pa netwaye figi ou, pa gen okenn dout ke netwayaj regilye se yon etap enpòtan nan woutin akne tretman ou .
Men, egzakteman konbyen fwa yon jou ou ta dwe lave figi ou a?
Yon netwayaj de fwa chak jou se tipikman tout po ou bezwen
Se majik figi-lave nimewo a jeneralman te dakò yo dwe de. Yon de fwa chak jou netwayaj, maten ak lannwit, se jis ase yo netwaye makiyaj, pousyè, ak lwil siplemantè pandye alantou sou po a, men se pa twòp yo dwe enèvan.
Nan ou jwenn sueur oswa espesyalman sal, ta ka yon twazyèm netwayaj bezwen. Apre frape jimnastik la, petèt?
Ki pwodwi ou itilize pou netwaye figi ou enpòtan tou. Pi fò se pa toujou pi bon.
Po a sou figi ou se delika, kidonk, ou pa vle sèvi ak netwayaj piman bouk oswa savon. Sa savan men anti-bakteri se deyò . Se konsa, savon bar ki kite po ou santi yo sere ak dezabiye. Ak fwote alkòl ? Pa janm sèvi ak li pou netwaye figi ou!
Olye de sa, chwazi yon laveur ki kite po ou santi w pwòp, men se pa tro sèk oswa dezabiye. Pou èd nan jwenn netwayaj la pafè pou po akne-ki gen tandans ou, tcheke deyò atik la Kijan Pou Chwazi Dwòg la Dwòg Akne Tretman .
Sonje byen, akne pa lakòz pa yon figi sal
Li enpòtan sonje, menm si, ki akne pa koze pa yon figi sal. Si ou se levasyon-tendans li pa vle di ou pa pran bon swen nan po ou.
An reyalite, pifò moun ki gen akne yo pratik sou kenbe po yo pwòp - men erupsyon yo toujou rive.Sa a se paske akne ki koze pa faktè konplètman endepandan nan rejim swen pou po ou.
Moun ki gen akne gen selil po ki pa koule byen, epi yo gen plis sansib nan iritasyon ki te koze pa bakteri akne ki lakòz rele Propionibacteria akne. Hormones jwe yon wòl nan devlopman akne , tou.
Lave twò souvan ka fè akne ou pi mal
Plis pase lave figi ou ka menm move (oswa menm vin pi mal) pase pa netwayaj nan tout.
Si ou lave figi ou twò souvan, ou ka fasilman teren lwen tout lwil yo bon po ou bezwen yo rete dousman. Ou ka tou kraze manto a asid, ki se yon kouch pwoteksyon ke nou genyen sou po nou an ki fèt ak swe, lwil, ak bon bakteri. Pou fò, an sante po ou bezwen yon fò, sante asid manto.
Geri twò souvan epi ou ka fasilman fini ak po ki se sèk, wouj, enkyete ak irite. Pwobableman pa rezilta a w ap chèche pou!
Eklate tou se yon pa gen okenn-pa gen okenn. Etranj piman bouk pa pral klè po ou nenpòt ki pi vit men ka irite po ou ak erupsyon agrave.
Netwayaj poukont li pa ase pou klere moute akne
Swen bon swen evidamman ede retire pousyè tè, lwil oliv depase, makiyaj, ak renmen an, epi yo ka ede diminye bloke pò . Men, netwayaj ak savon senp, oswa lave figi, ak dlo jis pa ase klè akne.
Konsidere netwayaj de fwa-chak jou ou kòm etap yon sèl nan woutin akne tretman ou . Etap de yo ta dwe itilize regilye nan yon pwodwi tretman akne .
Pou avètisman grav , ou ta ka eseye sou-a-vann san preskripsyon akne pwodwi yo an premye. Moun ki gen asid salisilik oswa oksijene benzoyl yo pi efikas. Sèvi ak yo regilyèman pou kèk semèn epi wè si ki ede lis monte desann ak klè bouton.
Plis ki pi grav oswa anflame pa pral amelyore ak magazen ki te achte akne pwodwi yo. Olye de sa, ou pral bezwen yon medikaman akne medikaman preskripsyon nan men doktè ou. Sa yo ap ba ou yon pi bon piki nan netwaye po ou.
Jis sonje, tout medikaman tretman akne aktyèl , si wi ou non-kontwa oswa preskripsyon, travay pi byen lè yo aplike nan frèch lave, men byen cheche, po.
Sous:
Choi YS, Suh HS, Yoon MWEN, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Yon etid sou efikasite nan netwayaj pou vulgis akne." Journal of tretman dèrmatolojik . 2010 Me; 21 (3): 201-5.
Etazini. NIAMS. "Kesyon ak Repons sou Akne." Bethesda, MD: Enstiti Nasyonal Sante, 2006.