4 bagay ou pa ta dwe janm fè lè ou pran swen po ou akne-prone
Bon swen pou po se yon pati kritik nan woutin akne tretman ou. Ou konnen ki sa pou ou fè pou swen pou po ou , men ou konnen ki sa ou pa ta dwe fè? Pa sabotaj woutin tretman ou pa fè erè swen sa yo akne.
Pa bouton pòp
Asire w, ou ka kapab ekstrè kèk gunk soti nan yon bouton, men yon anpil antye plis k ap pase anba sifas po an.
Lè yon bouton se prese, se miray la pileu mete anba presyon entans. Si eklat miray ranpa yo, enfiltrasyon materyèl enfekte soti nan pò a ak nan dèrm yo .
Menm si ou jwenn kèk pi soti nan bouton an, se plis domaj yo te fè sou po an. Se poutèt sa bouton an souvan fini moute kap vin pi mal, Rèv ak anflame apre ou te déja li.
Pi mal, ou menm tou kouri risk pou yo sikatris . Se konsa, pa pòp, peze, oswa otreman chwazi nan blese ou.
Pa fwote pansman ou
Li sanble nou tout tante frote nan levasyon nou yo. Men, esklav pa ka netwaye lwen. Eklate pa anpeche bouton soti nan fòme swa.
An reyalite, twòp eklate ka lakòz iritasyon, woujè, ak enflamasyon. Nan ti bout tan, épuration ka fè akne ou gade epi santi w yon anpil antye vin pi mal.
Sonje byen, po ou se yon ògàn sansib e yo ta dwe trete dousman. Sa vle di pa gen okenn ekran ultra-courageux, kousinen netwayaj abrazif, oswa fòsman fwote nan po ou ak yon ti sèvyèt.
Olye de sa, lave po ou avèk savon oswa twalèt ki twò grav lè l sèvi avèk jis dwèt ou oswa yon moso twal mou. Moun sa yo elektrik fwansaj bwòs yo OK, bay pwal yo mou epi yo pa irite po ou.
Pa itilize twòp tretman pwodwi yo nan yon fwa, oswa aplike yo twò souvan
Menm si li se tante, slathering sou medikaman aktualite nan plizyè fwa chak jou pa pral klè akne pi vit. Men, li pral kite po ou super sèk ak irite.
Sèvi ak tretman akne miltip nan yon fwa (pa egzanp, losyon asid salisilik , sou tèt krèm oksijene benzoyl , sou tèt Retin Yon jèl) epi ou pral tou kouri risk pou yo sou-seche ak enèvan po ou.
Pa fè pwodwi kouch sou po ou. Olye de sa, aplikasyon pou espas pandan tout jounen an - tankou lè l sèvi avèk netwayaj asid salisilik ou nan maten an, benzoyl peroxid losyon nan mitan lannwit. Si ou remake nenpòt iritasyon, echèl tounen sèvi ak chak lòt jou oswa gout pwodwi a dezyèm tout ansanm.
Si w ap itilize medikaman akne preskripsyon , pa janm sèvi ak yon lòt pwodwi akne san yo pa premye resevwa OK doktè ou a. Sèten medikaman akne pa ta dwe itilize ansanm. Pou egzanp, oksijene benzoyl pral inaktive Retin-A (tretinoin) lè yo aplike ansanm. Men, si ou itilize li sou tèt Aczone (dapsone) li ka vire zoranj po ou (kwake tanporèman).
Pa inyore akne - li ka trete!
Akne ka otorize, e gen opsyon tretman ki ka ede.
Si akne se modere, ou gen jis yon kèk bouton o aza ak komedyen, ou ka premye eseye yon tretman sou-a-vann san preskripsyon .
Men, si ou eseye OTC tretman akne pandan plizyè semèn epi ou pa wè rezilta, fè yon randevou ak doktè ou. Dermatolog ou gen anpil medikaman doktè preskri jis pou netwaye akne .
Se konsa, pa rete tann yo wè si akne pral ale sou pwòp li yo. Ou ka sezi nan opsyon tretman ki disponib yo. Se konsa, mete nan yon apèl nan dèrmatolojist ou. Pi bonè ou kòmanse tretman, pi bonè a ou pral wè amelyorasyon.