Faktè nou ka kontwole kont moun ki nou pa kapab
Atrit se enflamasyon an nan yon jwenti ak yon kondisyon ke anpil moun asime se yon inevitable kòm yon moun ki gen laj. Nan kèk fason, sipozisyon an se dwa bay ke koripsyon an nan zo ak jwenti se yon pati natirèl nan pwosesis la aje. An menm tan an, nou konnen gen bagay nou ka fè, souvan senp , pou misyon pou minimize sa a kalite domaj pwogresif.
Panse a jwenti ou menm jan ak po ou. Solèy domaj nan jèn ou, pou egzanp, ka mennen nan devlopman nan kansè 30 oswa 40 ane pita. Menm bagay la tou aplike nan jwenti. Plis ke nou konprann ke estrès la nou mete jwenti nou jodi a ka mennen nan devlopman nan atrit pita, plis la nou ta ka trete yo - ak tèt nou - ak pi bon swen
Kalite Atrit ak Faktè Kle Risk
Pandan ke nou gen tandans panse a atrit kòm yon sèl bagay, gen aktyèlman plis pase 100 diferan fòm maladi a, yo chak ak pwòp yo ansanm nan kòz ak faktè risk. Ki pi komen an gen ladan osteoartriti ("mete-ak-chire" atrit), atrit rimatoyid , gout, ak fibromyaljya.
Detèmine kòz la nan atrit ka difisil depi miltip, faktè sipèpoze tipikman kontribye nan devlopman li yo. Pami 7 faktè ki pi komen ki asosye avèk atrit:
- Jenetik sanble yo jwe yon wòl kle devlopman nan sèten kalite atrit, byenke asosyasyon an toujou pa konprann konplètman. Ki sa nou konnen se ke yon istwa fanmi ka sijere yon risk ogmante depann sou ki kalite atrit patisipe. Sèten kalite atrit rimatoyid, pou egzanp, yo lye nan makè jenetik li te ye tankou HLA-B27 ak HLA-DR4. Lòt fòm atrit sanble mwens enfliyanse pa jenetik.
- Ki pi gran laj se yon faktè enpòtan kòm Cartilage vin de pli zan pli frajil sou tan e li gen mwens kapasite pou fè reparasyon pou tèt li. Devlopman nan ostoartrit se tipikman wè yo kòmanse ki gen laj ant 40 ak 50, byenke li ka kòmanse pi bonè nan lòt fòm maladi a.
- Obezite se yon faktè jan li dirèkteman kontribye nan estrès la ka yon jwenti yo mete anba. Sa a se laverite espesyalman pou jwenti a nan ranch yo ak jenou, kote pwa twòp kapab afekte jwenti a dirèkteman ak lakòz enflamasyon ki piti piti manje lwen tisi jwenti.
- Previous domaj jwenti ka lakòz iregilarite nan sifas la nòmal, lis jwenti. Previous aksidan sètènman jwe yon pati nan devlopman nan atrit nan ponyèt la , kote zo a konplèks ak estrikti Cartilage ka fasil konpwomèt pa enpak oswa konpresyon. Lòt egzanp gen ladan atrit ki te koze pa yon ka zo kase plateau tibial , kote nan zòn kase nan zo antre nan Cartilage nan jwenti a jenou .
- Danje okipasyonèl gen ladan sa ki rive nan travay ki enplike travay manyèl oswa mouvman repetisyon. Kòm sa yo, mezi pwoteksyon yo souvan mete nan plas pou minimize domaj ki te koze pa leve lou ak aktivite ki mande flechir a konstan ak rkree nan yon jwenti. Menm minè mouvman repetitif tankou rale yon levye oswa pouse yon kabwa ka lakòz deteryorasyon nan zo ak jwenti Cartilage sou yon peryòd de ane sa yo.
- Espò aktivite ki wo nivo ka mennen nan atrit si li enplike enpak fòs kouraj oswa rezilta nan domaj nan yon zo oswa jwenti. Nou pa jis ap pale de espò kontak men yo menm, tankou long distans kouri, ki mete estrès enpak pèsistan sou yon jwenti. Sou bò baskile, modere, fè egzèsis woutin ka minimize sentòm yo oswa devlopman nan atrit pa ranforsi estrikti nan miskilè alantou yon jwenti, bay li sipò.
- Sèten enfeksyon alantou jwenti a, si bakteri oswa viral, lakòz mennen nan deteryorasyon nan Cartilage oswa fòmasyon nan blesi sou po ki penetrasyon jwenti a ansanm ak sinovial . Moun ki fè eksperyans yon enfeksyon nan jwenti ( septik jwenti ), epizòd miltip nan gout, oswa eksperyans enfaktyè enfaktyè retounen alantou yon jwenti kouri yon risk ki pi wo pou devlope atrit.
> Sous:
> Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC). "Kalite Atrit." Atlanta, Georgia; mete ajou avril 12, 2017.